2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Rad bi delil vajo iz svoje prašičarske banke izkušenj pri delu s skupinami. Uporablja se lahko s karticami in brez njih. Druga možnost je, da ta vprašanja ponudim kot samostojni študij, kot domačo nalogo.
Za to delo so po mojem mnenju najprimernejši in najučinkovitejši krovi "ON" brez uporabe kart z besedami in "Dixit". Uporabite lahko tiste, ki jih imate, po možnosti brez besedila na slikah, da ne odvrnete strank od razmišljanja o nalogi.
Vprašanja za vajo zapišemo na tablo, zato bo lažje delati z nalogo. Uporabite lahko vse možnosti vprašanj ali selektivno.
V prvem delu naloge morajo udeleženci izbrati kartice glede na število vprašanj. Kartice so izbrane z licem navzdol in jih je treba odpreti eno za drugo. Nalogo je mogoče izvesti v krogu, prva karta je prvo vprašanje itd., Če je udeležencev veliko, potem v parih ali trojkah, mini skupinah.
Za karte postavljamo vprašanja, kaj je za vas ta slika, kaj vidite, kakšne občutke doživite ob pogledu na sliko, kako je povezana z zastavljenim vprašanjem.
Možnosti vadbenega vprašanja:
1. Če bo konec, kaj bo ostalo? Če zavržete zunanji kos, kaj ostane v notranjosti?
2. Kdo ali kdaj je čas za slovo? S kakšnimi idejami, upi, iluzijami, ljudmi, stvarmi je čas, da se za vedno poslovimo?
3. Oglejte si Senco. Kaj se skriva v njem? Kakšno moč imate in je ne uporabljate? Kaj zadržujete in katerim manifestacijam se izogibate? Kaj zavidate drugim?
4. Megla, v kateri se je težko premikati? Nekaj temnega, neraziskanega in neznanega. Kaj skrbi. Kaj bo pomagalo pri gibanju v megli, kako je to mogoče storiti, s pomočjo česa?
5. Na obisk pride duh preteklosti. Kaj vas skrbi iz preteklosti, zakaj je danes spet postalo aktualno? Čas je, da se z njim ukvarjamo! Kaj vam lahko pri tem pomaga?
6. Na tisto, kar imam v sebi, se lahko zaneseš. Kakšna je vaša moč? Katere ideje, lastnosti, priložnosti so vam lahko koristne?
7. Viri. Kaj imate, kaj lahko vprašate druge. Kje izgubite, kako obnovite svoje vire?
8. Vrata z napisom "Izhod" Kako veste, da ste jih našli? Kam boste šli naslednjič?
Takšno delo v skupini 8 udeležencev praviloma traja 2-2,5 ure, če upoštevamo vsa vprašanja. Običajno je srečanje živahno in zanimivo, v tej študiji je mogoče najti veliko vpogledov in namigov.
Bodite ustvarjalni pri tej vrsti dela, dopolnite, spremenite po lastni presoji. Uporabljam ga kot predlogo, glede na aktualno temo v skupini, spremenim vprašanja in pride še ena vaja. Uporabite ga za svoje zdravje!
Vesel bom vaših odgovorov in želja.
Priporočena:
VRSTE UDELEŽENCEV V TERAPEVTSKI SKUPINI
Dolgčas član terapevtske skupine . V skupini za psihoterapijo lahko udeleženci dolgočasijo druge člane skupine in voditelje. Dolgočasen član skupine je član skupine, ki je v svojih reakcijah zaviran, spontan in se boji tvegati. Vse, kar pove dolgčas, je vedno predvidljivo.
"UZURPATOR" V PSIHOTERAPEVTSKI SKUPINI
Prava katastrofa za mnoge skupinske terapevte je lahko prekaljeni uzurpator - udeleženec, ki ima stalno željo po klepetu. Če takšen udeleženec molči, takoj začnite doživljati tesnobo. Ko mu eden od drugih udeležencev v pogovoru vzame dlan, takoj najde milijon načinov za posredovanje, pri čemer ne upošteva vseh pravil spodobnosti, ob najmanjši pavzi hiti spregovoriti, se odzove na vsako izjavo skupine, ne da bi nehal komentirati kaj pravijo drugi člani skupine … Člani skupine še
MOČ JE DELOVNA
MOČ SE PRENESI V DEJAVNOST. Ogromna rezerva notranje moči se skriva v človeku, a veliko nikoli se ga niti ne dotaknemo. Znano je, da vse temelji na energiji. Naša vitalnost, sposobnost treznega delovanja in razmišljanja je raven proste energije v telesu.
Delo S Psihologom - Individualno Ali V Skupini? Značilnosti In Razlike
Pogosto se morate soočiti z dvomi, kaj je bolje izbrati - psihologa ali skupino. Morda vam bo ta članek pomagal pri odločitvi in zavestni izbiri tistega, kar bo na tej stopnji vašega življenja najbolj pomembno. Pogledali bomo, kako se te razlike kažejo na ključnih točkah našega dela, pa tudi v dinamiki tekočih procesov.
Tehnika Dela Z Metaforičnimi Karticami "Moj Lik In Moj Cilj"
Namen: spremeniti prevladujoče poglede na doseganje določenega cilja, ponovno oceniti lastnosti svojega značaja glede na dosego tega cilja, spremeniti vedenjske strategije glede na dosego cilja. Naloge: vizualizirajte pomemben cilj se zavedajo lastnosti značaja, ki jih dojemajo kot pozitivne se zavedajo lastnosti, ki jih dojemajo kot negativne prišli do zaključka, katere lastnosti značaja pomagajo in katere ovirajo doseganje določenega cilja orisati načine poprav
