Želja Po Zlobnosti In Strah, Da Bi Verjeli Vase

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Potlačena želja, da bi bili pomembni, vodi v najpogostejši konflikt našega časa: želimo se počutiti pomembne, vendar smo prisiljeni igrati vlogo majhnega in skromnega. Vsi igramo to vlogo do te mere, da je iskanje pomena v naši kulturi obsojeno.

Želja po pomenu in pomembnosti je motor človekovega napredka od začetka civilizacije do danes.

Vsi stojimo na ramenih velikanov. Sposobnost uporabe tople vode in izpiranja stranišča je bila nekoč privilegij velikanov tega sveta. Evolucija ali izboljšanje obstoječega svetovnega reda, da bi poenostavili naše življenje, je podprta in izvedena zaradi posebnih človeških dejanj. Svojo energijo lahko uresničimo le, če je za nas pomembna. Oseba, ki ne more prepoznati svoje želje po veličini, ne more prepoznati pomena svojih dejanj. In brez trdnega prepričanja v pomen nalog, ki jih človek opravlja, je človeški napredek nemogoč.

Skoraj vsi moji bolniki so se med terapijo spominjali trenutka iz otroštva, ko je avtoriteta odraslih potlačila njihovo željo, da bi jih opazili. Zagotovo ste tudi vi imeli tak trenutek.

Tukaj je moje: rad sem nastopal na odru, pisal poezijo, pel, plesal in na splošno biti v središču pozornosti (moja uporaba izraza »na splošno« bi vas morala opozoriti: pomaga mi izraziti željo, da bi bila v središču pozornosti) z nekaterim pogojem, zahvaljujoč kateremu bom verjetno v vaših očeh ostal zavestna in ne egocentrična figura). Ko so nas prišli obiskati sorodniki z otroki, ki niso kazali nagnjenja k nastopanju, so me starši povabili, da vstanem na stolu in pokažem svoje talente. Nenadoma me je prevzela boleča izkušnja: nekoč, ko sem imela korist od druge pesmi, se je teta z glasnim šepetom obrnila k mlajši sestrični, ki me je navdihnjeno poslušala: "Ne skrbi, ta zvezda bo kmalu končana." Od takrat je zame potencialna povezanost z nadležnim »zvezdnikom« postala boleča. Poskrbel sem, da se ji izognem z vso močjo. "Star" je bil v omari.

Zame osebno je bilo ustvarjalno samoizražanje manifestacija pomena mojega glasu: edinstven, izviren, sposoben razglasiti mojo osebnost - pisateljico in umetnico. Nekaterim mojim pacientom so občutek pomembnosti zmanjšali njihovi lastni starši, ki so za otroke sprejemali vse odločitve: od tega, kaj je vredno in česa v nobenem trenutku ne bi smeli narediti za otroka, do katere barve je inteligentnemu dekletu dovoljeno in kakšno barvo so nosile izključno prostitutke. …

Pomen nekoga je zatrl nezaupanje s strani staršev: na primer, mali deček je poskušal olajšati delo svoje matere po hiši in se lotil sesanja stanovanja sam. Nekega dne je opazil, da vse delo, ki ga opravlja, mama takoj ponovi. Signal, ki ga je dojenček v tem času snemal, je bil, da ne more samostojno učinkovito opravljati nobene naloge. Čeprav v tem primeru vrednost otroka ni bila neposredno poslabšana, je prišlo do posredne okvare. Razvrednotenje pomoči je na tega malega človeka pustilo neizbrisen pečat.

Ker se sami sebi ne moremo odkrito priznati, se počutimo nelagodno. To nelagodje se kaže kot nezmožnost biti sam, odpor do sebe, kompleks manjvrednosti in druge neprijetne posledice razvrednotenega pomena v otroštvu

Če želite verjeti vase, se zavedati, se ljubiti, se naučiti slišati, potrebujete:

- vrniti se v otroštvo in tam najti trenutek, ko je občutek lastne vrednosti razvrednotil odrasel, ki ti je bil blizu;

- videti in razumeti, da se vam je v tistem trenutku poškodovala psiha. Pri travmi ne gre le za odtrganje noge, incest ali izgubo ljubljene osebe. V vsakdanjem življenju so se vsakemu od nas zgodile travmatične situacije. Vsa čustva, ki jih doživljamo danes, so odmevi teh otroških travm. Zavedanje o obstoju travme je potrebno, da bi jo premagali. Strinjam se: zlomljeno roko lahko začnete zdraviti le, če zlom vidite na začetku.

- zavedati se, da vaša nagnjenja in talenti, želje in težnje, ki ste jih v otroštvu opravljali iz čistega srca, ne izginejo. Še naprej sedijo v omari, dokler se ne odločite, da jih zavestno izpustite od tam.

- sprejmite svoj pomen, ne glede na odobritev drugih. Okolje nam naguba nos, ko pokažemo svoje moči, ker so bile njihove lastne moči kot otroci zatrte zaradi lastnih poškodb. Razumevanje tega dejstva samo razbremeni pritisk kompleksa manjvrednosti in pomaga vašim potlačenim talentom videti luč.

- Naredite seznam korakov, ki vam bodo pomagali oživiti vaše naravne talente. Ko navajate, upoštevajte, da morajo biti ti koraki realni, dosegljivi in specifični. Na primer, ne morem si zastaviti cilja nastopa pri Glasu ta mesec, če že več let ne pojem in objektivno razumem, da je nastopanje pred občinstvom zame izvedba. Hkrati se lahko strinjam sam s seboj, da se bom naslednji četrtek prijavil na pouk vokala in enkrat tedensko začel učiti pri učiteljici. Ta cilj je veliko bolj resničen in namesto da bi se bal neuspeha, bo podprl mojo moč in mi pomagal, da se približam občutku sebe.