2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Precej pogosto v življenju slišim ljudi, ki govorijo besedo "umiri se". Izgovarja se včasih v različnih situacijah, z različnimi intonacijami in z različnimi sporočili.
Danes želim govoriti o takih situacijah, ko starši otroku izgovorijo to besedno zvezo.
Na primer, mama in otrok hodita po ulici. Otrok joka, zaradi nečesa je razburjen. Včasih grenak jok, včasih skoraj vriskanje. In moja mama v odgovor lahko precej ostro reče: »Dovolj! Pomiri se!"
V tem trenutku resnično sočustvujem z otrokom. Ker mama še vedno ne sliši. In počuti se zavrnjenega, nepomembnega, nepotrebnega in ne ljubljenega.
Njegove solze zame pravijo, da od mame potrebuje nekaj (in ne le nekaj materialnega, ampak tudi, da ga slišijo, razumejo), vendar njegova mama tega ne more storiti zanj (iz nekaterih razlogov).
Ali ta stavek pomaga otroku, da se umiri?
V takih situacijah pomislite nase. Zdi se mi, da smo se v življenju že srečali s kaj takega. V otroštvu ali v odrasli dobi se to dogaja precej pogosto. Vam je ta izraz »umiritev« res pomagal, da ste se počutili mirneje? Komaj.
In kaj ste v tem trenutku želeli ali želeli?
Po mojem mnenju je v trenutku, ko doživimo nekakšno izkušnjo, pomembno, da od drugega slišimo, da nas sliši. Da bi nas sploh razumel. Da sočustvuje, da se nam to dogaja. Želimo biti slišani, želimo biti razumljeni, želimo čutiti, da mi in naša država nismo ravnodušni do drugega. Da v tem stanju nismo sami.
Zakaj se ta izraz "Umirite" običajno izgovarja?
Najverjetneje se to zgodi, ker so enako storili z mojo mamo. Kaj je tako običajno govoriti. Da moja mama nikoli ni razmišljala o posledicah svojih besed. Če pa to opazite v odnosu z otrokom, lahko to običajno vedenje spremenite.
Kaj lahko otroku resnično pomaga, da se pomiri?
Pomembno je otroku povedati, da z njim sočustvujete. Da vam je žal, da se to dogaja. Da mu na primer ne morete ničesar kupiti.
Lahko rečete nekaj takega: "Slišim te. Razumem, da želite sladkarije. Toda uživanje veliko sladkarij je škodljivo. In nočem vam škoditi. Žal mi je, da se je tako izteklo. Žal mi je, da ste zaradi tega razburjeni. Bomo namesto sladkarij kaj izumili?"
Obstajajo pa tudi situacije, ko odrasla oseba sočutno reče jokajočemu ali kričečemu otroku »Umirite se«. Ali ta stavek pomaga pri sočutnem sporočilu?
Če se v podobni situaciji spomnite nase, se boste verjetno strinjali, da sam stavek ne pomaga, da se vsaj malo počutite mirnejše. In vaše izkušnje ostajajo enake kot so bile.
In kaj lahko pomaga otroku v tej situaciji?
Pomagalo bo tudi, če boste otroku dali občutek, da ga slišite in da z njim delite njegove izkušnje.
"Slišim te. Zdaj ste razburjeni. Zelo mi je žal, da je temu tako. Sočustvujem s tabo."
To sprejemanje in podpora bo vašemu otroku verjetno pomagalo, da se hitreje pomiri in počuti bolje.
Ko vidi vaše sočutje in sprejemanje, se otrok nauči ravnati v odnosu do vas in tudi do drugih ljudi.
Toda kaj storiti v takšni situaciji, ko je na primer mama utrujena, jezna ali jezna?
Po mojem mnenju lahko o svojem stanju poveš prek sporočila I.
Na primer: "Zdaj sem zelo utrujen (vznemirjen, jezen itd.), Vendar vas slišim, da se počutite slabo. Zdaj vam ne morem sočustvovati. To lahko storim malo kasneje."
In v tem primeru otrok do sebe ne bo čutil vsaj brezbrižnosti. In mama, ko si je rekla, ko je določila svoje čustveno stanje, se bo že počutila lažje. Konec koncev opažena in govorjena čustva niso več tako močna.
Poleg tega se bo otrok seznanil s čustvi. O pomenu tega sem pisal v članku "Zakaj potrebujemo čustva in kako jih uporabiti v lastno korist."
Vabim vas, da opazite, kako pogosto svojemu otroku ali drugi osebi rečete "pomiri se", ga opazujte ali vprašajte: "Ali vam ta beseda res pomaga, da se pomirite?"
Predlagam, da namesto besede "Umirite se" govorite o tem, kar slišite drugega. Da sočustvujete z njim, če resnično čutite empatijo. Da vam je žal, da se to dogaja, če vam je res žal.
Srečno na poti spoznavanja sebe, na poti izboljšanja odnosov z bližnjimi in na poti vzgoje srečnih otrok!
Psihologinja, otroška psihologinja Velmozhina Larisa.
Priporočena:
O Užitkih In Koristih Umetnostne Terapije
Art terapija je čudovit način preklopa, psihološke olajšave in sprejemanja pozitivne ustvarjalne energije v vaše življenje. Art terapija je dobra tako individualno kot v skupinah. Art terapija vam omogoča, da sprostite nakopičena čustva brez nepotrebnih šokov na najbolj okolju prijazen način.
O Koristih Muhavosti
Dmitrij Anatoljevič Žukov, doktor bioloških znanosti, Inštitut za fiziologijo po imenu I. P. Pavlova RAS, Sankt Peterburg "Kemija in življenje" št. 8, 2014 Kaprice - torej želja po doseganju nečesa prepovedanega, nemogočega ali nesmiselnega - velja za obliko otroškega vedenja, ki ga je treba zatreti in nikakor ne spodbujati.
O Nevarnostih Razsvetljenstva In Koristih Denarja
Če si ogledamo kateri koli seminar o duhovni rasti, bomo videli čudno sliko. Polovica udeležencev so izčrpane ženske srednjih let z žalostnimi očmi, ki ne jedo mesa in ne seksajo. Na fotografiji: Rajneesh prikazuje, kako pravilno narediti "
Fraze, Ki Jih Nikoli Ne Bi Smeli Reči Moškemu
1. "Lahko bi uganil sam" Ne, ni mogel uganiti, saj še zdaleč ni vedeževalec in zato preneha že igrati vse te "duhovne zvijače", ampak samo neposredno, skozi usta, povejte svojemu moškemu, kaj bi od njega želeli. Ni tako težko, kot si mislite - poskusite.
Cena Fraze "ne Vem"
- Kaj čutiš? - Ne vem - Kaj hočeš zdaj? - Ne vem - In kako naj se oseba obnaša, da vas ne boli? - Ne vem. - Kakšno darilo želite? Vam je ta torba všeč? - No, ne vem. Ne vem - to je naš blok. Takoj, ko izgovorimo to besedno zvezo, prenehamo raziskovati svojo željo.
