2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Lokus nadzora je koncept, ki določa stopnjo, v kateri je človek prepričan o svoji sposobnosti, da vpliva na svoje življenje. Ljudje, ki si nadzor nad življenjem pripisujejo sami, imajo notranji lokus nadzora, tisti, ki nadzoru pripisujejo zunanjim dejavnikom (usoda, okoliščine itd.), Pa imajo zunanji lokus nadzora.
Weinerjeva teorija pripisovanja vključuje štiri dejavnike, ki jim ljudje lahko pripišejo vzroke za različne dogodke v življenju, svoja dejanja in njihove posledice. Dejavnike delimo na stabilne, nestabilne, zunanje in notranje.
- Stabilen, notranji - sposobnosti (talent)
- Nestabilno, notranje - spretnosti, prizadevanja
- Stabilen, zunanji - kompleksnost naloge
- Nestabilno, zunanje - sreča
Glavna ideja ni poskušati nadzorovati zunanjih dejavnikov (ki so po definiciji izven našega nadzora), ampak da nadzorujemo lastne lastnosti. Razloge za dogajanje lahko razložimo na različne načine (zunanji ali notranji dejavniki) in to je v celoti naša odgovornost.
Mimogrede, v skladu s to teorijo tudi ne moremo nadzorovati svojih sposobnosti in nadarjenosti. To pomeni, da imamo le še en dejavnik - prizadevanja.
Po raziskavah ljudje z notranjim lokusom nadzora (v primerjavi z ljudmi z zunanjim lokusom nadzora) kažejo več vodstvenih lastnosti, pobude, se nagibajo k prevzemanju težkih nalog, kažejo pogum in odločnost, lažje branijo svoje interese v konfliktih in določi manipulacije. Ljudje z zunanjim lokusom nadzora opravljajo nalogo, medtem ko prejmejo pohvale. Ljudje z notranjim lokusom nadzora nadaljujejo z delom ne glede na podporo in … so boljši. Navsezadnje ne potrebujejo toliko polnjenja od zunaj. Ljudje z zunanjim lokusom v kritičnih situacijah hitreje obupajo.
"Naj bo sreča", "veliko sreče pri delu / šoli / v zvezi", "za to imaš talent" so prijetne besede, ki jih v svojem govoru pogosto slišimo ali uporabimo. Toda ali so res uporabni? Ali podpirajo? Žal ne. Ker ne moremo nadzorovati situacije, v kateri smo imeli srečo ali nesrečo, v kateri smo pokazali talent ali ne, in kjer nas je začela preganjati sreča. V sebi se ne počutimo podprti, danes imamo srečo, jutri pa se to morda ne bo zgodilo in to poveča tesnobo. Ostajamo izgubljeni v nepredvidljivem svetu, iz katerega ne vemo, kaj lahko pričakujemo. In ob usodi postanemo popolnoma nemočni. Uspeha, ki smo ga dosegli zaradi srečnega naključja, si ne moremo prisvojiti in bojimo se neuspeha, ki je bil odvisen od sreče.
Tudi teorija pripisovanja je neposredno povezana z motivacijo.
Predstavljajte si, da na dirki sodelujeta dve osebi. Eden je izgubil, drugi je zmagal. Oseba, ki je zmagala, bo rekla, da se je dovolj potrudil in veliko treniral, na naslednji tekmi bo prepričan vase. Tisti, ki je izgubil, bo rekel, da se dan pred dirko ni počutil dobro, slabo je spal, se sprl z ljubljeno osebo in njegove superge so bile neprijetne. Verjetno ne bo več kandidiral, če se okoliščine ne spremenijo.
Motivacija osebe, da se preizkusi v kakšnem poslu, je odvisna od zaupanja v pozitiven rezultat. Če človek misli, da bo izgubil, se verjetno ne bo dovolj potrudil. In zakaj, če od tega, kot meni, vseeno ni nič odvisno? Nato bo po izgubi prejel potrditev svojih prepričanj.
Zdaj obljubljena tehnika. Vzemite pisalo in kos papirja. Napišite 5 (ali več) izjav, začenši z »ne morem …«
Si napisala? Zdaj z istimi izjavami poskusite spremeniti »ne morem« v »nočem«. Če vam je bilo to lahko, ste takšna oseba, ki ima notranji lokus nadzora. Če so spremembe spremljala negativna čustva in povzročali zamere, vam ni bilo lahko - imate zunanji lokus nadzora.
Ne pozabite, da boste sami določili vzroke za to, kar se dogaja.
Priporočena:
Strah Pred življenjem
Kaj je strah pred življenjem? To je strah pred smrtjo. Kaj je strah pred smrtjo? To je strah pred življenjem. Lahko rečemo, da sta to enaki ali dve strani istega kovanca. Strah pred življenjem je sestavljen iz številnih različnih strahov in fobij.
Zakaj Morate Nehati Brati Nasvete Psihologov In že Narediti Nekaj S Svojim življenjem
Pozornost, branje najrazličnejših "nasvetov psihologa": no, dolgočasno jih je brati in poslušati, banalnost glede banalnosti. In res je. Med študijem na oddelku za psihologijo sem se vsak dan naučil nekaj novega, ne očitnega (o tem, kako deluje mehanizem kognitivne disonance in zakaj človek potrebuje bazalne ganglije) - bilo je zelo zanimivo in zabavno.
Spoznavanje S Pametnim Telefonom: Kako V času Tehnologije Pridobiti Nadzor Nad Svojim življenjem
Prvič v zgodovini človeštva smo prišli do točke, ko ima ustvarjanje naših rok več nadzora nad našim bitjem kot naša lastna volja. Raven tehnološkega razvoja je danes veliko višja od našega razumevanja delovanja naše lastne psihe. Kultura 21.
Bežim Pred Lastnim življenjem
Bežim pred lastnim življenjem … Lepa kavarna, tako miren in prijeten kraj … Na mizi je aromatična kava in svež rogljiček. Zunaj okna je dolgo pričakovano toplo poletje, tako veseli in lepi ljudje, neverjetna glasba iz slušalk. Torej želite v tem trenutku globlje vdihniti … Začutite, kako gre skozi vas in izstopi z vašim izdihom.
Do česa Lahko Vodi ženski Nadzor Nad Moškim?
Družinski odnosi so proces, ki zahteva pozornost. Modeli, ki jih ljudje uporabljajo pri komunikaciji v družini, so različni. Nekateri so uspešni, v nekaterih primerih pa je rezultat popolnoma drugačen od pričakovanega. V naši družbi se je oblikovalo močno prepričanje, da je nadzor nad zakoncem potreben.
