Nikomur Ne Zavidam

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

»Zavist je zame vir,« sogovorniki postanejo boljši, potem ko z demonstrativno nejevernostjo dvignem obrvi v odgovor na njihove besede, da ne zavidajo nikomur.

"Pomaga mi razumeti, kaj si želim, in si postavim isti cilj," razkrivajo svojo misel naprej. "Konec koncev je veliko bolj konstruktivno in pravilno izkusiti zavist skozi občudovanje drugih. Preoblikovanje te sprva negativne izkušnje v pozitivno ena."

"Občudovanje uspešne osebe in ne ljubosumje nanjo je ključ do lastnega uspeha in dosežkov."

No, čeprav prepoznam logiko in perspektivo takšnega pristopa, vseeno ponavadi dvomim v besede teh ljudi. Ne verjamejo njihovim izjavam o tem, da nikoli ne zavidajo drugim (to je v klasičnem pomenu besede - torej ne trpijo zaradi razmišljanja o uspehu druge osebe in tega trpljenja ne razkrivajo z namenom uničenja danega uspeha ali dane uspešne osebe).

Prvič, ker sem v to prepričan občutki niso služabniki razuma … Na ukaz nimajo izkušenj. Ne po premisleku, kako bi se bilo prav počutiti v dani situaciji.

In drugič, ker to razumem preden se nekaj preoblikuje, je treba uresničiti preoblikovan občutek in ga vsaj na kratko doživeti. Se pravi, v tem posebnem kontekstu - zavidati pred občudovanjem.

Izkazalo se je, da imajo ti ljudje v vsakem primeru zavist. No, ali je bil. In hitreje in bolj avtomatizirano je prišlo do njegove tako imenovane preobrazbe (če se je to zgodilo), manj je bilo po mojem mnenju časa, da so razvrstili svoje resnične želje in potrebe.

Pogosto se pri posnemanju uspeha nekoga drugega cilji postavijo veliko hitreje kot kvalitativna študija, kako zaželeni so. In ali resnično zadovoljujejo resnične potrebe te osebe.

Strinjam se, videti nov model iPhone -a od drugega in iti naravnost v trgovino za nakup istega je precej enostavno (saj razvoj posojil ne miruje). Toda ali je takšen nakup res zadovoljen? Odlično vprašanje. Veliko vprašanje pa je, ali je ta nakup znak dokončanega človekovega razvoja.

Na splošno se mi NE zdi, da je samodejna zamenjava občudovanja z zavistjo vsekakor dobra rešitev. In ne verjamem, da si je treba prizadevati za tako skoraj takojšnjo preobrazbo (ki bi nam nato omogočila, da trdimo, da ni bilo zavisti).

Mislim, da odsotnost zavisti ni dober znak. Dogaja se, da je človek razumno prepričan, da nikomur ne zavida samo zato, ker si življenje organizira tako, da se ta občutek ne pokaže preveč jasno. Preprosto povedano - tako okoli njega niso nastali pogoji, pod katerimi nastane.

To najlažje dosežemo z izgradnjo tesnih odnosov izključno v skupnosti brez navidezno uspešnih ljudi.

Človek se lahko izogne bolečemu doživljanju zavisti, ko v njegovem ožjem krogu ni nikogar, ki bi dosegel nekaj, česar sam ne more zlahka doseči.

Seveda resno dvomim, da takšne skupnosti obstajajo. Priznam pa, da obstajajo skupine, ki so temu zelo blizu. Enotno neuspešno (ali homogeno uspešno - kar je v tem kontekstu enako) in relativno nedvoumno.

Ljudje, ki se želijo izogniti zavisti, jih običajno iščejo za komunikacijo. Takšna podjetja dojemajo kot toplejša, bolj poštena in iskrena.

Lahko tudi organizirajte svoje življenje tako, da v vašem okolju ne bo uspešnih ljudi.

To je mogoče storiti, če na zavestni ravni ignorirate dosežke sorodnikov in prijateljev, jih ne opazite (uspehi) ali se posmehujete uspešnejši osebi zaradi nečesa drugega (osredotočite pozornost na njegove pomanjkljivosti, na primer ali napake).

In če ignoriranje še vedno ne prinaša pričakovanega učinka (kajti dosežki "upstart" so preveč očitni ali govori preveč aktivno o njih), se lahko znova vrnete na prejšnjo možnost - ne najdete časa, priložnosti ali želje, da se srečate s takšno osebo. In najti le za tiste, ki so približno vaše ravni.

In končno, zadnji način, ki mi je prišel na misel, da si organiziram življenje brez zavisti, je osredotočite se na občudovanje le tistih ljudi, ki so zunaj meja osebnega prostora. Nekoga, ki ga osebno ne poznate in ga najverjetneje nikoli ne boste prepoznali.

Tako je na primer zdaj v modi idolizirati Steva Jobsa, brati citate Warrena Buffetta, preučevati biografijo Salvadorja Dalija in sanjati o tem, da bi dosegli isto, kar so dosegli z zgledom, in ne biti pozorni na dejstvo, da za na primer, prijatelj iz otroštva je zgradil 2 -nadstropno kočo, medtem ko zberete polog za hipoteko za enosobno stanovanje. Ali pa je sestra rodila tretjega otroka v času, ko se ne morete odločiti za svojega izbranca.

Se pravi, občudujte uspešne ljudi, vendar ne bodite zelo jezni in se zaradi tega ne zrušite. Kaj pa, če ima Bill Gates milijarde dolarjev, Stephen King pa je napisal na stotine romanov. Dobro opravljeno!

Če povzamem zgoraj navedeno:

Po mojem mnenju lahko odsotnost zavisti v svojem življenju organizirate le tako, da organizirate njegovo popolno premikanje v ozadje

Ali povedano drugače:

V odsotnost zavisti se lahko prepričate le tako, da dovolite, da postane prevladujoč, čeprav nezavedni, miselni proces v vašem življenju.

Tu deluje dobro znano psihološko pravilo - da najmanj uresničeno v največji meri nadzoruje življenje.

Naj razložim idejo s primerom:

Če se človek, namesto da bi se naučil živeti, občasno doživlja strah, zgradi bunker globoko pod zemljo in se tam naseli za vedno, potem se po njegovih subjektivnih občutkih in opažanjih morda ne boji ničesar. Tam, za betonskimi zidovi. Toda za zunanjega opazovalca je povsem očitno, da njegov strah ni šel nikamor. Proti - zdaj popolnoma določa življenje te osebe.

Z zavistjo je vse enako.

Torej kaj počneš? Kako zgraditi svoje življenje za osebo, ki ne želi uničiti uspeha svojih ljubljenih, njegovega odnosa z njimi, vendar se ne namerava uničiti, prikrajšati za uspeh in obete?

Doslej na to vprašanje nimam dokončnega odgovora. V terapevtskih skupinah "Poganjki uspeha na področju zavisti"ki ga vodimo s Tatyano Zakharchuk, delamo na podlagi hipoteze, da se lahko zavist in resnica preobrazita in doživita z občudovanjem, spoštovanjem in hvaležnostjo. Ampak ne samodejno ali takoj. To je delo, ki se običajno opravi s trudom.

In uresničuje se ne v glavi zavistnika, ne v njegovih nadzorovanih fantazijah, ampak v stiku s tistim, ki mu zavida.

Če se izkaže, da lahko dekle iz zgornjega primera svoji sestri, ki je rodila tretjega otroka, pove, kako občuduje njeno sposobnost, da organizira svoje življenje, gradi odnose z moškim, vzgaja otroke (pri tem se zaveda trenutek, ko bi z veliko večjim veseljem povedala njej ali nekomu od skupnih znancev, da tista neumna svinja, ki razen, da rodi, ne more storiti nič drugega, celo dostojno vzgaja potomce, njen mož pa je neumni baraba, ki najverjetneje vara njena …) in hkrati sama ne zruši, ne doživi izoliranega sramu ali obupa, če njena samopodoba ne pade na nič, potem to pomeni, da ima je zavist uspelo narediti znosno.

In to pomeni, da ji je omogočilo stik s tistimi iz neposrednega okolja, ki ji lahko pomagajo doseči cilje, ki so ji prej povzročali napade nemoči in groze.

S tistimi ljudmi, ki se jim je prej izogibala ali jih poskušala uničiti.

Pomoč z nasveti, resnično podporo, povratnimi informacijami …

In to je formula za vaš uspeh.

P. S. Za začetek priporočam, da tega ne počnete na terenu - s prijatelji in družino, ampak v terapevtskih skupinah. Razlogov za zavist bo tudi veliko.