Konec Zveze? Je čas Za Ločitev? Psihologija Odnosov

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zakaj nastane situacija, ko vas razmerje "drži", čeprav popolnoma razumete, da je to konec?

Najbolj očiten in razumljiv razlog za vse razumne ljudi so otroci. Ko so otroci majhni, jih je vedno škoda zapustiti in jim odvzeti očeta ali mater. Na splošno je razpad družine še posebej travmatičen za ljudi, ki niso imeli matere oziroma očeta, ostajajo v najbolj uničujočih odnosih (če bi bili le otroci dobri!).

Kaj storiti v tem primeru? Najprej se soočite s travmo očeta / matere, nato pa se odločite za otroke. Če je med starši zelo uničujoč odnos (stalni škandali in psovke), je bolje, da otroci tega ne vidijo, zato v takšni situaciji ne poskušajte rešiti družine. Lahko pride do drugačne situacije - mama in oče živita vse življenje brez ljubezni, nežnosti in kakršnega koli čustvenega stika, in če prisegata, se vse to zgodi tiho. Pravzaprav ljudje obstajajo drug poleg drugega. Praviloma v takšni družini v odrasli dobi otroci kopirajo vedenje svojih staršev in odigrajo scenarij, ki so ga videli prej - najdejo par in preprosto »živijo« z osebo brez ljubezni in nežnosti. Hkrati zelo trpijo, vendar ne razumejo, kako priti ven. Možno je najti izhod, vendar zahteva veliko časa in truda - vsaj eno leto terapije, da bi razumeli vse nianse travme v otroštvu.

Torej, če vzdržujete uničujoč odnos zaradi otrok, je to vse laž in provokacija! Vse to se počne izključno v njihove lastne namene, zaradi njih samih!

Strah pred prekinitvijo zveze. Morda niste nikoli živeli sami in se niste ločili od starševske figure.

Če se niste združili s starševsko figuro (v normalnem smislu), je v tem primeru ločitev nemogoča, tako kot ločitev od moža / žene - v človeški psihi se ni mogoče odmakniti od osebe, živi samostojno in razvija svoje življenje v osamljenosti. Na splošno se mnogi precej bojijo samostojnega življenja (relativno gledano - sami / sami) v velik svet, načrtovanja svojega življenja, doseganja ciljev itd. brez zunanje pomoči.

Nimate zaupanja v svoje občutke. Na podzavestni ravni razumete, da je nekaj narobe, ugibajte, čutite, vendar ne poslušajte občutkov.

Lep primer iz prakse je zgodba ene od strank, ki je ves čas mislila, da jo mož vara.

- Zdi se mi, da me partner vara!

- V redu, naslednji?

- Seveda ga nisem ujel v goljufanju, vse zanika, toda tako dolgo nisem dobil rož za darilo, nisem slišal prijetnih besed. Kakorkoli, najin odnos je popolnoma drugačen od tistega, kar je bil prej.

- In preden ste imeli vse - cvetje in čustveni stik?

- Prej, ja. Skupaj sva preživela več časa, do mene je ravnal nežno in skrbno. Zdaj tega ni!

- Dobro. Zakaj ste torej še vedno v zvezi?

- Kako zakaj ?! Nisem ujel svojega partnerja pri varanju!

V tem primeru se jasno čuti kognitivna disonanca. Zakaj morate ujeti osebo, ki vara, če niste več zadovoljni z odnosom do sebe? In tukaj ni pomembno, ali partner vara ali ne. Preprosto vas je nehal obravnavati kot prej, prenehal ljubiti (pravzaprav je vaša ljubezen do njega izhlapela - kako lahko ljubite ravnodušnega?).

V skladu s tem oseba išče razlog (precej prepričljiv - izdaja!), Da zapusti odnos, zakaj pa je to potrebno? Veliko lažje je, da partnerja preprosto zapustite in ne izrazite vsega, kar vre (»Poslušajte, jaz sem se dokončno odločil. Ne vem, kaj in kako ste, vendar v našem odnosu ni topline in skrbi…”). Razlog za to vedenje je neka soodvisnost, ki temelji na občutku krivde. Sam ne bom mogel prevzeti odgovornosti, zato vas moram kriviti, edino tako se vam lahko umaknem. Praviloma takšni ljudje partnerja zelo pogosto provocirajo. Temu se je kar težko upreti - partner tako močno vpliva s svojim nezaupanjem, slabim odnosom, brezbrižnostjo in stalnimi napadi ("Kaj imaš tam?"). Včasih želite v tem primeru odgovoriti: »Tukaj je zate! Čakali ste, ujemite!"

Zakaj torej ostajate v razmerju, ki je že dolgo preživelo svojo uporabnost? Ne želite prevzeti odgovornosti, ne želite biti starejši od svojega partnerja. Tu je pomembno razumeti - če menite, da je vaš partner infantilna oseba z razcepljeno psiho (zato ga vara), ki se boji prevzeti odgovornost za nekaj, so to vaše projekcije. Vse to je mogoče povedati neposredno o vas. Nihče ne želi slišati takšnih besed, lažje se je uveljaviti v svojem sumu (partner je idiot, slaba oseba, infantil itd.), Vi pa ste beli in puhasti. Če pa ostanete v zvezi s to osebo, se sprijaznite z dejstvom, da ste enaki (morda jo imate nekoliko drugače, vendar jo še vedno imate).

Vsako razmerje ima poseben namen - za oba partnerja in vsakega posebej. Precej pogosto pride do situacije, ko je odnos dokončal dodeljene naloge in preživel svojo korist. Zakonca se pogovarjata o tem, kako sta se imela rada, z njima je bilo vse v redu, dokler niso kupili avtomobila, hiše, stanovanja, vzgojili in postavili svoje otroke na noge. In nenadoma mož in žena razumeta, da je odnos dosegel cilj, skupni projekt je končan in lahko nadaljujete z naslednjim odnosom in drugimi cilji. Družba je že dolgo opustila idejo, da lahko živite z enim partnerjem vse življenje od in do, takšni pari so zdaj redkost. Včasih obstajajo partnerji, ki živijo skupaj 15-20 let, so dočakali 80 let, a nenehno prisegajo, so z nečim nezadovoljni itd. Zato, če so ljudje celo življenje živeli skupaj, to sploh ne pomeni, da je bilo njihovo življenje brez oblakov in srečno. Trenutno v svetu opazimo težnjo po dosledni monogamiji - oseba več let živi z enim partnerjem, nato z drugim, tretjim itd.

Poleg tega ima vsak od partnerjev osebne cilje v razmerju in preden se temu izognete, morate ugotoviti, kakšen cilj ste imeli, kakšno stopnjo v razvoju psihe ste zasledovali, ko ste bili poleg te osebe. Odnos je vedno rast duše, in če ste že čutili njegov vpliv, je to jasen znak, da je odnos zastarel. Vendar, da se dokončno odločite, se ne zanašajte samo na to izjavo, poslušajte sebe, poglejte v svojo zavest - kaj vam je ta oseba dala?

Pogosta situacija je, da ženska vstopi v odnos s partnerjem, kot z očetom (moškega potrebuje kot očeta - da bi potolažil, pomagal, prevzel večino odgovornosti zase itd.). Čez čas "odraste" in očeta ne potrebuje več! Hkrati partner še naprej igra vlogo očeta, njegova naloga še ni zaprta (lahko pride do drugačne situacije - naloga je končana, vendar se oseba boji zavzeti drugačen položaj). V skladu s tem se v paru pojavi notranja disonanca, ljudje so že preživeli.

Če menite, da je zveze konec, a se od partnerja ne morete posloviti, ugotovite, kaj vas pravzaprav drži, zakaj ste prišli v stanje soodvisnosti, čutite krivdo in vas obremenjuje strah pred prevzemom odgovornosti. Otroci niso odgovor na takšno vprašanje! Glavna stvar za otroke je, da vidijo svoje starše srečne. Pomembno je, kako jim vse razložite, kako predstavite te pomembne informacije. Ne pozabite komunicirati, saj sta se ne glede na to, da sta se mama in oče ločila kot par, že prej ljubila in še naprej ljubita svojega otroka. Za vsako osebo v kateri koli starosti je pomembno, da razume, da je plod ljubezni svojih staršev in da je to, kar se zdaj dogaja, življenje. In ni vam treba skriti svojega otroka vseh 18 let pod debelo lupino! Življenje mora videti takšno, kakršno je, sicer - ko gre ven v velik svet, bo človek nenehno polnil rane. Naj bo bolje, da najprej boli, nato pa malo. Življenje je življenje, je kruta resničnost, "gola resnica".

Drug dober razlog za prekinitev razmerja, ki je zastarelo, je, da si ti in tvoj moški zaslužita biti ljubljena in ljubljena. Toda tudi v tem primeru, preden se dokončno odločite, ugotovite, kakšno funkcijo je odnos opravljal za vas osebno, kakšno osebo ste vanj vnesli, kaj morate zadovoljiti in kaj zahteva dodatni študij. Na tej stopnji morate razumeti, da v razmerju niste zaradi soodvisnosti in strahu, da bi jih zapustili - nekaj je veliko pomembnejšega. Če ni nič takega, ne smete mučiti sebe in svoje sorodne duše, poskusite "nekaj zlepiti". Biti sam skupaj je najbolj boleča stvar na svetu!