2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Petrozavodsk
Ne bom imel recepta po korakih-žal. Ker sprejetje razhoda ni en, dva ali pet korakov. To je pot z več tisoč koraki. Z večkratnim vračanjem na izhodišče. Z vejami na stran in hojo v drugačnem tempu. S postanki za počitek. Z napadi obupa, plazovi jeze, apatično praznino.
Včasih ne želite videti te poti: če le vzletite - in takoj v srečen jutri! In potem se ti odprejo oči - in spet si tam, kjer ti noge ne gredo - ker boli. Poškodovano. Ves čas boli …
Zagotavljam vam lahko, da bo prišlo do sprejema, če si dovolite doživeti vse občutke, ki spremljajo žalost (izguba odnosa pa je dogodek, ki ga je pomembno zažgati): zanikanje, pogajanja, jezo, apatijo. Ti občutki se lahko zamenjajo večkrat na dan - in se vlečejo več dni. Jutro se lahko začne z umirjenostjo in odločnostjo za začetek novega umirjenega življenja, nato pogled pade na nekaj, kar spominja - in nato spet pade v bolečino, melanholično, z drobci upanja "kaj če", v zanikanje "kaj če", v jezo "on / ona / jaz sem kriv za vse", v amortizaciji "ni vredno", v hrepenenju po preteklosti - in spet v žalosti, solzah, praznini. Ko ste veliko jokali, zaspite zlomljen, zrušen, prazen. Znova se zbuditi z odločnostjo živeti brez bolečin.
V teh mračnih časih je pomembno zapomniti:
🌿 ne bo trajalo večno, 🌿 zagotovo bo nekoč lažje, 🌿 kar se je zgodilo, ni konec življenja - to je konec zveze, 🌿 življenje gre naprej (čeprav obstaja občutek, da se je ustavilo), 🌿 Medtem ko duša žaluje, potrebuje moč - pomembno je skrbeti za svoje fizično telo, Žalovanje ves čas ni potrebno: veselje med žalovanjem je možno in dobro - daje moč, G ne morete se izogniti žalovanju - to se nadaljuje, pa če želite ali ne, in dlje ko se pretvarjate, da je vse v redu, dlje traja, 🌿 s tem, ko si dovolite žalovati v polni moči, naredite prostor za druge občutke, ki bodo zagotovo prišli v zameno za žalost, 🌿 Boli žalovanje, vendar je to edini način, da te sprejmejo.
Šele potem, ko ste pregoreli, si opomogli, ko ste doživeli praznino in osamljenost, se lahko pomirite v sebi in se zanesete na tisto osebo, ki je vedno z vami - vase. Žalovanje daje izkušnjo podpore ne le od zunaj (zahvaljujoč ljubljenim, prijateljem in psihologu), ampak tudi od znotraj. Če ste sami in se korak za korakom vračate k sebi, lahko zgradite nov odnos do sebe-odnos samooskrbe, samoprejemanja in samopomoči. In ko trdno stojimo na dveh nogah in se ozremo na prehojeno pot, bo nekoč mogoče reči: "Hvala za izkušnjo, v njej je bilo veliko različnih stvari. Zahvaljujoč njemu sem postal / a … [takšen / kot vidite sebe] - in zdaj grem naprej."
To je SPREJEMANJE.
Priporočena:
KAKO SPREJETI RASTOČO Hčerko. 7 GLAVNIH UKREPOV ZA MAMO
»Pozdravljeni, imam problem, če mi lahko svetujete, vam bom hvaležen. Mojo 13-letno hčer je včeraj zapustil fant, 15-letni fant, živimo v Kijevu, on pa v vasi. Sestanki so bili redki, komunicirali so predvsem po telefonu ali Vkontakteju, kjer ji je včeraj pisal o razhodu.
Prišel Je Konec Zveze: Glavni Razlogi
Ko se par šele oblikuje, se oba partnerja počutita odlično, pripravljena drug na drugega na vse. Toda sčasoma se vse začne spreminjati in iz bivanja zraste harmoničen odnos. V današnjem članku bomo govorili o tem, kaj v paru ubije ljubezen, partnerje pa prepira, drug drugemu očita in včasih gre za izdajo.
Konec Zveze: Zapuščen In Zapuščen
Odnosi se z redkimi izjemami začnejo in končajo. Razlogov za to je veliko. Na neki točki so izčrpani in udeleženci ne dobijo več kaj pomembnega. Ali pa so zgrajene tako, da človek daje več, kot prejema, postopoma izčrpava in ga želi ustaviti.
Konec Zveze? Je čas Za Ločitev? Psihologija Odnosov
Zakaj nastane situacija, ko vas razmerje "drži", čeprav popolnoma razumete, da je to konec? Najbolj očiten in razumljiv razlog za vse razumne ljudi so otroci. Ko so otroci majhni, jih je vedno škoda zapustiti in jim odvzeti očeta ali mater.
Kako Se Upreti Vplivu? Povečana Tesnoba. Kako Sprejeti Sebe?
Dandanes se veliko ljudi za pomoč pri zmanjševanju tesnobe obrača na vedeževalce, vidovnjake in astrologe, vendar ne dobijo točno tistih informacij, ki jih želijo slišati, zato se stopnja tesnobe le še poveča . Zakaj se ljudje obračajo na take strokovnjake?
