Kako Zavidati Svojemu Zdravju?

Video: Kako Zavidati Svojemu Zdravju?

Video: Kako Zavidati Svojemu Zdravju?
Video: Полезные рецепты - Как муж может сделать свою жену счастливой 2024, Maj
Kako Zavidati Svojemu Zdravju?
Kako Zavidati Svojemu Zdravju?
Anonim

Vsi ljudje nekoč nekomu zavidajo. Ni take osebe, ki nikoli nikomur ne bi zavidala. Če tako pravi, potem laže. Ali ti ali sam. Ljubosumni smo, ko svoje življenje začnemo primerjati z življenjem nekoga drugega. Tako je urejeno realnost, da ima nekdo vedno nekaj, česar jaz trenutno nimam. Ta izkušnja lahko poveča trpljenje. Če pa samo ugotovite, za kakšen občutek gre, potem lahko od tega celo imate koristi.

Kakšen občutek je zavist?

Na splošno se v psihologiji občutki delijo na kompleksne in preproste. Zavist je primer kompleksnega občutka, saj vključuje več preprostih občutkov:

- v zavisti je jeza na drugo osebo, ker ima nekaj, česar jaz nimam;

- obstaja takšna eksistencialna izkušnja, kot je "krivica bivanja", zavedanje krivice sveta. Ker spet ima drugi nekaj, česar ti nimaš. In to je določena danost. Viri na svetu niso enakomerno porazdeljeni, ampak zato, ker so porazdeljeni.

- zavist je moja želja. Želja imeti nekaj, kar ima druga oseba.

- ker je zavist eden najbolj zavrnjenih občutkov v družbi, lahko v njej najdete hinavščino. Ta občutek skrivamo pred drugimi, včasih pa tudi pred samim seboj. Zanikamo, ignoriramo, razvrednotimo drugega, njegove dosežke, samo da si ne priznamo, da smo zavistni.

Zadnja točka o prepovedi zavisti v družbi prispeva k trpljenju.

Zakaj je zavist v družbi prepovedana? Mislim, da je to ravno zaradi dejstva, da je tam notri jeza, pa tudi jeza je prepovedana. To je bilo storjeno z razlogom, vendar zato, da bi ohranili vitalnost družbe. Konec koncev, če bi drug drugemu neposredno in v celoti izrazili svojo jezo, bi se preprosto ubili in družba ne bi več obstajala. Tako imamo v glavi mehanizem, na katerega se ne smemo jeziti.

In pravzaprav prva stvar, ki bo olajšala zavist, je, da si priznate, da ste zavistni. Da si rečem: "Ja, zavidam, da ga ima, jaz pa ne."

Po odkrito priznanju je pomembno, da ne padeš v občutek krivde, da, pravijo, če zavidam, potem sem slab, ker se to v družbi obsoja.

Tu pa se spomnimo, zakaj je bila izumljena prepoved zavisti in na kaj zavida vsak od nas.

To je pomembno razumeti, saj naša psiha aktivno dela na ohranjanju čiste in bele podobe o sebi. Pogosto mislimo nase bolje, kot smo v resnici. In ko si priznamo, da smo ljubosumni, to podobi dodaja druge barve. Toda to nas ne poslabša, zavist je normalna.

Druga stvar, ki bo pomagala obrniti zavist celo v lastno korist, vzeti določen vir iz tega občutka - naša zavist nas lahko usmeri na naše želje. Z ljubosumjem veste, kaj želite. Obstaja želja, da bi imeli nekaj, da bi bili nekako.

In to je faza, ko se lahko zahvalite svoji zavisti, saj si skozi njo prilagajate svoje želje.

Ko jasno razumete, kaj želite, prevzemite odgovornost za to željo, potem lahko začnete iskati načine za uresničitev te želje.

Vmes zavračamo zavist, zavračamo in željo od tega, le izgubljamo moč. Energija se porabi tudi za zatiranje zavisti, želja se ne prilašča in priložnost za njeno uresničitev je prav tako nevidna.

Zato si je smiselno prisvojiti svojo zavist, s tem pa vrniti svojo energijo in v njej najti svoje želje.

Zavidajte svoje zdravje:-)

Priporočena: