Zamerite Zdravju

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

V zadnjih letih so bili prekrški še posebej ostracizirani.

Najprej pravijo, da je zamera manipulacija, da želimo s pomočjo zamere prisiliti osebo, da naredi, kar potrebujemo. Se počutite ranjene? Aja-yayayay zate! Ti si zloben manipulator!

Pravijo, da zamera izvira iz nerealiziranih pričakovanj. Od osebe ne bi smeli pričakovati, kar ste pričakovali. Zakaj mislite, da bi se moral do vas tako obnašati? Nihče ti ni nič dolžan, zdaj pa se užali, da so tako neumni. Vas je mož prevaral? Ni ga treba užaliti. Ste res pričakovali, da boste edini? Tukaj je čudna ženska! Nekaj je narobe z vami, morate delati na sebi in se znebiti zamere.

Kršitev je kriva za pojav različnih bolezni, zlasti raka. Nehajte se hitro užaliti. Ali želite zboleti?

To ne pomeni, da je vse zgoraj navedeno popolnoma neresnično in nima pravice do obstoja. To je pol resnica - in to je njena nevarnost.

Dejansko lahko z zamerami manipuliramo in se zavestno pretvarjamo, da smo užaljeni. Ampak potem ne gre za pravi občutek.

Da, neizpolnjena pričakovanja so eden od vzrokov zamere. Ne moremo pa imeti pričakovanj, to je naraven proces. Nastanejo med odnosi, ki temeljijo na naših izkušnjah. Pričakujemo, da bo sonce zjutraj vzšlo, ker smo imeli izkušnje, da vzhaja zjutraj. Če nas človek pozdravi vsako jutro, potem pričakujemo, da nas bo pozdravil tudi danes. V redu je pričakovati to.

Je lahko zamera vzrok bolezni? Ja, tako kot vsak drug občutek, tudi veselje, če ni izraženo, potlačeno, zanikano ali se sploh ne uresniči. Zlasti zato je tako pomembno, da se zavedamo in sprejmemo vsa čustva, ki jih doživljamo.

Kakšna je nevarnost te polresnice? Dejstvo, da navdihuje osebo z občutkom krivde. Ne morete biti užaljeni: če sem užaljen, sem jaz kriv. In oseba se začne poskušati ne užaliti. Toda to je nemogoče. Ne moremo prenehati čutiti, lahko se le prenehamo zavedati svojih občutkov, jih premakniti v nezavedno, potem ostanejo z nami dolgo časa in vplivajo na nas, le da postanejo vzrok bolezni in drugih težav. In potem smo prikrajšani za priložnost, da to slišimo in naredimo nekaj s svojim življenjem.

Če kljub temu izhajamo iz dejstva, da so nam iz nekega razloga dani vsi občutki, ki jih doživljamo, in nam želijo nekaj povedati, kaj potem želi žalitev povedati?

Če želite to razumeti, morate najprej razumeti, kaj je prekršek, iz katerih osnovnih čustev je sestavljen. Kot veste, imamo nekaj osnovnih čustev: jeza, veselje, žalost, zanimanje, gnus, presenečenje, strah in prezir. Če poslušate samega sebe, ni težko razumeti, da je zamera sestavljena iz jeze in žalosti. Jeza je energija, ki nastane, ko se soočimo z oviro na poti zadovoljevanja svojih potreb in ji damo, da jih premaga. In žalost je, ko čutimo, da smo za nas izgubili nekaj pomembnega. Tako je zamera signal, da je v najinem odnosu šlo kaj narobe. Nato lahko poskusimo ugotoviti, kaj je narobe, in urediti odnos. In če tega ni mogoče, ga prekinite. In vse to pomaga narediti zamere, če sledite njenemu glasu in se ne poskušate boriti proti njej, kot se pogosto predlaga.