2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-31 14:12
7 ZANIMIVIH KNJIGA ZA SODOBNO ŽENO.
Bolj iščemo navodila, kako moraš biti ljubljen, kako izgledati, kaj jesti, kako se obnašati z moškim, o čem razmišljati. Bolj ko nehamo slišati svoje resnične želje in občutke.
Teh 7 knjig vam bo pomagalo pogledati vase, spoznati sebe, zmanjšati tesnobo in začeti graditi svoje življenje in odnose na podlagi lastnih želja.
1. »Kakor si ženska želi. Delavnica o spolni znanosti, Emily Nagoski.⠀
O tem, kaj skrbi vsako žensko. Najpogostejše vprašanje na posvetu: "Ali je z mano vse v redu, če sem / imam …?". In za vsakega od njih je pomembno, da s teboj sliši "da", da je vse v redu. Knjiga bo ženski pomagala spoznati fiziološko plat seksa, reakcije telesa, zakaj se spolna želja in vzburjenje pojavita ali izgineta, o orgazmu. Celotna resnica o ženski spolnosti je opisana na zanimiv in dostopen način, napačni miti "o tem" pa se razblinijo. Knjiga temelji na znanstvenih raziskavah. Vpliva na anatomske in psihološke vidike. Omogoča vam, da raziščete sebe in svoje reakcije. Vsebuje vprašalnike, vaje in navodila. ⠀
2. »Telo, hrana, spol in tesnoba: kaj skrbi sodobno žensko. Raziskava kliničnega psihologa ", Julia Lapina. ⠀
Nekoč je moški lahko videl golo telo ženske v svojem življenju. Danes je predmet pozorne pozornosti in vrednotenja javnosti.”⠀
Mnogi so zaskrbljeni, da je z njimi nekaj narobe, eksperimentirajo z dietami, injekcijami, plastičnimi operacijami, če njihovo telo ne ustreza današnji modi. Hkrati se moda nenehno spreminja. Stopnja tesnobe narašča. In lepotna industrija ponuja nove rešitve, kako svoje telo prilagoditi univerzalnemu standardu, da bo veljalo za lepo. ⠀
Knjiga je uporabna za tiste, ki ne ljubijo svojega telesa, se počutijo krive, ker so pojedli rezino pice, in se kaznujejo v telovadnici. Tisti, ki se imajo za grde in se bojijo, da bi jih zaradi nepopolne postave ali videza zavrnili.
3. »Vzreja v ujetništvu. Kako uskladiti erotiko in vsakdanje življenje «, Esther Perel.⠀
Morda najbolj pereča tema za pare, ki sta poročena ali sta v dolgotrajni zvezi: kako preizkusiti erotiko in vsakdanje življenje? Zakaj spolni nagon upada in kako ga povrniti? Avtorica, psihoterapevtka z 20-letnimi izkušnjami, ki se opira na svoje praktične izkušnje in znanstvene raziskave, vodi zelo resen, a ne dolgočasen, pošten in odkrit pogovor o intimnosti, erotičnosti, novosti in varnosti v dolgotrajnih odnosih.
4. »Tek z volkovi. Ženski arhetip v mitih in legendah ", Clarissa Pinkola Estes. ⠀
Prevedeno v 25 jezikov. Knjiga za več let. Pomaga ženski, da se vrne k svojim koreninam, prebudi nagone, ki jih civiliziran svet potlači. Postanite naravne narave. Na podlagi primerov starodavnih legend, zbranih po vsem svetu, avtor vrne ženski občutek neokrnjene notranje svobode in živahnosti. Pomaga, da se vrnete. Ena prvih knjig o ženskah in ženskah, ki sem jih prebral in se jim med delom občasno vračam. Branje priporočam predvsem tistim, ki preživljajo krizo identitete, starostno krizo ali težave v odnosih z moškimi.
5. "Vagina. Nova zgodovina ženske spolnosti, Naomi Wolf
Fascinantno in polno nepričakovanih odkritij potovanje v notranji svet ženske. Spoznali boste, da je dejansko tesna povezava med vagino in možgani. Dokazi temeljijo na znanstvenih raziskavah biokemičnih procesov, ki jih nožnica sproži v možganih. Nožnica je tista, ki določa žensko ustvarjalnost, njeno samozavest in celo njen značaj. Pravzaprav je sestavni del ženske duše. S poznavanjem te povezave lahko končno bolje razumemo žensko spolnost in osebnost. In za žensko to pomeni - razumeti in ceniti sebe.
⠀ 6. »Intuitivno prehranjevanje. Kako prenehati skrbeti za hrano in shujšati «, Svetlana Bronnikova
>
O naravi anoreksije, bulimije, napadov prenajedanja. Kako starševstvo vpliva na vaš odnos do hrane. Ugotovili boste lahko, ali ste previden, profesionalen ali nepremišljen. Drugi del knjige je praktičen vodnik po intuitivnem prehranjevanju. Brez prepovedi. Brez omejitev. Brez diet.
7. Ženske, ki imajo radi preveč Robin Norwood ⠀
Če za vas "ljubiti" pomeni "trpeti", vam bo ta knjiga spremenila življenje.
Našli boste odgovore na vprašanja »zakaj sem vedno izbral napačne moške? Zakaj si nisem dovolila, da bi me obravnavali na najboljši način? Zakaj ste se naveličali normalnih ljubečih moških? Koristno za tiste, ki so odraščali v uničujoči družini.
"Ženske, ki imajo preveč radi, se lahko znebijo trpljenja in bolečine, ki jim jih prinaša intimnost - če najdejo moč, da sprejmejo in se ljubijo."
Knjiga vam bo pomagala spoznati razloge za vaše ljubezensko trpljenje in nehati kriviti sebe, razumeti, kam se premakniti, da bi se umaknili iz dirke za pozornost ravnodušnega moškega.
Elena Ermolenko
Psiholog. Psihoanalitik.
Strokovnjakinja za žensko
psihoseksualni razvoj
Vrnem okus življenja! 🌟✨💫
Priporočena:
KAJ SE ZGODI ZENO, KI VPLIV POŠKODBE NA NJENIH ODPADKIH?
Kaj se zgodi z žensko, ko travma preneha imeti močno moč nad njo? Kako gleda na stvari, ki so bile prej jasne? In kar je najpomembneje, ali je sama ista oseba ali je že popolnoma neznana? Nekega jutra, na tipičen deževen dan, se je zbudila s čudnimi mislimi v glavi.
Kakšna Je Razlika Med ZRENO ŽENO In Soodvisno žensko
V zadnjem času se v vsakdanji komunikaciji vse pogosteje uporablja beseda "soodvisnost", ki je bila nekoč zgolj psihološki izraz. Sprva je bil povezan z ljudmi, katerih partnerji ali sorodniki so odvisni od alkohola, drog ali druge odvisnosti, vendar ta pojav ni povezan toliko s slabimi navadami, ampak s psihološkim stanjem osebe.
STOPNJE RAZVOJA RAZMERJA MED ČOVEKOM IN ŽENO
Odnos Skoraj vedno je težko. Tako ali drugače se moramo spopasti z otroškimi travmami, neizpolnjenimi potrebami, zgodnjimi odločitvami, iluzijami, družinskimi scenariji in drugimi podtoki, ki vplivajo na nas danes. Po eni strani je to boleč proces, poln solz, zamer in razočaranj, po drugi strani pa naraven in dostopen način osebnega razvoja ter priložnost za polno in bogato življenje.
MOŽ KOMUNIKIRA Z BIVŠO ŽENO
Preteklih strani naše osebne biografije ni mogoče nikoli tako preprosto obrniti kot strani knjige, zato vedno ostanejo odprte. Zato je ogorčeno, da jih je v vaši navzočnosti poklicala ena od nekdanjih žena-mož ali deklet-prijateljic vašega moža ali vaše žene, vaša "
Psihopata, To Je Nevroznanstveniki So Poročali O Zanimivih Odkritjih
Začnimo z zgodovino izraza, da bi razčistili trenutno zmedo med "sociopatom" in "psihopatom" ter z njimi povezanimi izrazi. Zdravniki, ki so delali z duševno bolnimi v 19. stoletju, so začeli opažati, da so nekateri njihovi pacienti, ki so bili videti popolnoma normalni in celo ugledni, pokazali lastnosti.
