Spoznajte Odlašanje

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ne odlašaj do jutri …

Odlašanje je proces, ko oseba nenehno odlaša, medtem ko počne veliko drugih stvari. Zato tega procesa ne moremo imenovati lenoba. Konec koncev, ko je človek len, ne stori ničesar, kar se mu zdi koristno. Z odlašanjem ni vse tako: človek je nenehno zaposlen s posli, dobesedno "gori pri delu", najpomembnejša stvar pa ostane nedokončana, preložena na "jutri"

Odlašanje se ne pojavlja iz nič; ima več različnih razlogov.

Eden od njih je neljubljeno delo. Ali pa je odložen primer sam po sebi dolgočasen, za osebo nezanimiv. O tem, zakaj človek dela tam, kjer ga ne zanima, zakaj ne počne tega, kar ljubi, v čem je srce, lahko veliko napišete. Najbolj priljubljene razlage - nisem se našel, tukaj plačujejo več, ne vem, kako bi kaj drugega, nikjer drugje se nisem mogel zaposliti …

Drugi razlog je pomanjkanje spretnosti odločanja. Korenine tega problema segajo v naše otroštvo, ko so se odrasli za nas norce odločali: oče, mama, babice, dedki, vzgojiteljice v vrtcu, učitelji v šoli. Odločali so se, kdaj in kaj želimo: spati, jesti, hoditi, tudi na loncu v vrtcih so vse posadili hkrati po urniku.

Odrasli smo, vendar niso vsi razvili spretnosti sprejemanja odločitev, zlasti težkih. Konec koncev je odločitev vedno izbira, pri izbiri ene stvari moramo biti pripravljeni zavrniti drugo. In to je tveganje. Tveganje izbire ne najboljšega, ne najbolj donosnega, tveganje izgube, izgube …

Zato odložamo pomembne odločitve in dejanja.

Odlašamo - odlašamo - tudi če ne vemo, kako načrtovati svoj čas in dati prednost. Zdi se, da je preprostejše: narediti načrt, izračunati porabljen čas - in ukrepati. In za vse boste imeli čas. Odreči se nečemu, kar ni nujno in nepomembno - odloži, nujno in pomembno - naredi najprej.

Tu se pojavi težava: nekateri ljudje so naravnost alergični na načrtovanje. Nekakšen notranji odpor do načrtovanja, spoštovanje pravil, priznavanje nekaterih omejitev. Mimogrede, to so ljudje, ki pogosto zamujajo povsod in povsod in kronično nimajo časa, da bi kaj naredili pravočasno.

Odpornost je seveda najboljša pri specialistu. Toda samo naučiti se načrtovati in dajati prednost je v moči vsakega. Razen seveda, če je to naš problem.

Naslednji razlog je presenetljivo preprost - to je nezadostna količina znanja in spretnosti za ta primer. Tu je najtežje priznati, da česa ne vemo, ne vemo, kako, ne zmoremo. No, izhod je preprost - učiti se. Za to porabite čas, nato pa brez skrbi naredite tisto, kar je bilo nenehno odlašano prej.

V nekaterih primerih pride do odlašanja, ko nismo navajeni normalno delati. Če ni nujne situacije, se sprostimo, ne moremo se zbrati, odložimo izvedbo celo nujne zadeve.

Šolarji in študentje najbolj poznajo ta neverjeten pojav: na izpit se pripravijo 2-3 dni pred njim.

Lahko namenite teden, pol meseca, mesec, celo pol leta, da napišete preizkus, esej, esej - vseeno bomo delo začeli opravljati "hrbet za hrbtom", v zadnjih dneh pred tem dostava. Nato v krvi zavre adrenalin, energija morja - delo je v polnem teku. In odmerjeno, 1-2 uri na dan, počasi … Ni navdihujoče.

Različni strahovi igrajo veliko vlogo pri odlašanju:

Strah pred spremembami

Strah pred neuspehom

Strah pred uspehom (čeprav se zdi nenavadno)

……….

Lepo bi bilo najti to skrbno skrito ali, nasprotno, s prostim očesom vidno, strah in se s tem spopasti. Malo je verjetno, da se bo mogoče takoj znebiti strahu. Toda odlašanje bo mogoče nehati.

Če povzamem: odlašanje je mogoče obravnavati kot obrambni mehanizem pred živčnimi zlomi, razočaranji, stresom. S svojim odlašanjem se lahko spopademo šele, ko razumemo, kaj nam pravzaprav preprečuje, da bi se lotili posla, ne da bi to postavili na zadaj.