10 Nasvetov Starejše, Modre Generacije. O življenju, Delu, študiju, Družini, Osamljenosti, Starosti

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 16:09

Na internetu je ropotalo zanimivo gradivo, ki združuje življenjske nasvete več kot 600 ljudi, starejših od 40 let. Zbral in organiziral jih je pisatelj in podjetnik Mark Manson: pravkar je dopolnil 30 let in se obrnil na naročnike svojega spletnega dnevnika, starejše od sedemindvajset let, s prošnjo za delitev pomembnih življenjskih izkušenj. Mnogi njegovi naročniki so se odzvali na prošnjo in poslali podrobne odgovore. In Mark je opazil, da se več misli nenehno ponavlja in precej natančno opisuje, kaj se zgodi osebi, ki je sredi dvajsetih let. To je deset najdragocenejših in najpogosteje najdenih iskrenih nasvetov teh 600 ljudi, ki vam jih predstavljamo danes.

1. Zdravje je naše vse. Začnite skrbeti zanj zdaj, brez odlašanja

• Vsi vemo, kako skrbeti za svoje zdravje, pravilno jesti in spati, se ukvarjati s športom itd.
• Toda mnenje starešin je vedno soglasno: bodite zdravi in ostanite zdravi v starosti.
• To so rekli dobesedno vsi in približno isto: kar počnete s svojim telesom, ima kumulativni učinek.
• Vaše telo se nekega lepega dne nenadoma ne pokvari; postopoma se z leti razgradi neopaženo.
• V naslednjih 10 letih bi morali to uničenje upočasniti.

»Vaš um meni, da je 10-15 let mlajši od dejanske starosti vašega telesa. Vaše zdravje bo minilo hitreje, kot si mislite, niti opaziti ga ne boste imeli «(Tom, 55 let).

Ne govorimo o banalnem nasvetu "jejte več zelenjave". Bolniki z rakom, preživeli srčni infarkt in kap, diabetiki in hipertenzivni bolniki, ljudje z bolečimi sklepi in kroničnimi bolečinami - vsi govorijo isto:

»Če bi se lahko vrnil in začel znova, bi začel jesti zdravo hrano in telovaditi brez prestanka. Potem sem našel izgovore zase, vendar si nisem predstavljal posledic. Več se gibajte, dovolj spite, jejte racionalno in zdravo hrano, pazite na zobe in telo na splošno, se zanimajte za kazalnike krvnega tlaka, sistematično opravite fizični pregled - ta možnost je na voljo vsem.

2. Finančno zaupanje je zelo pomembno. Zdaj začnite varčevati ali vlagati v starost

Eden od bralcev je zapisal: »Če vaš dolg pri posojilih presega 10% vaše plače za leto, bi vam to moralo služiti kot resno opozorilo. Ustavite nepotrebno porabo, poplačajte dolgove, začnite varčevati. Še eno: »Rad bi prihranil več denarja za deževen dan, ker je nepričakovana poraba dobesedno ubila moj proračun. In pokojnini bi rad posvetil več pozornosti, saj je danes zame zelo majhna. «

Nekateri ljudje so imeli velike težave v življenju zaradi nezmožnosti varčevanja po tridesetem. Ena bralka obžaluje, da pri 30 letih ni začela varčevati 10% vsake plače. Njena kariera je nazadnje padla navzdol in pri 57 letih se še vedno sooča z ogromnimi finančnimi težavami. Druga 62-letna ženska prav tako ni privarčevala, saj je njen mož zaslužil več kot ona. Nato sta se ločila in ves denar, ki ga je prejela po ločitvi, je bila prisiljena porabiti za reševanje nenadnih zdravstvenih težav z možnostjo konca dni v domu za ostarele.

Drugi bralec je dejal, da je bil prisiljen živeti od sinovega denarja, saj je med krizo leta 2008 nepričakovano izgubil službo, saj na svojem računu ni imel prihrankov.

Bralci so predlagali naslednje ukrepe:

1. Ustvarite osebni finančni "stabilizacijski sklad" (prihranki v gotovini ali, če je mogoče, na bančnem računu). Na tisoče ljudi je ostalo brez sredstev za preživetje zaradi zdravstvenih težav, tožb, ločitev, poslovnih težav, inflacije in drugega.
2. Del vsake plače porabite za hitra vračila posojila ali pa jih shranite na varčevalni račun.
3. Zavrnite neresne nakupe.
4. Naj bo vaša glavna naloga čimprejšnje poplačilo dolgov in posojil.
5. Ne kupujte stanovanja, dokler si ne zagotovite najugodnejših pogojev za posojilo ali hipoteko.
6. Ne vlagajte v tisto, česar ne razumete.
7. Ne zaupajte borznim posrednikom.

Čez čas bodo tisti ljudje, ki so pri nas prejemali plače »v kuvertah«, niso plačevali davkov, nimajo stabilnega in zanesljivega poslovanja, dobre možnosti pa lahko doživijo težave. Mnogi ne zaupajo bankam, skladom, skladom, saj so v času Sovjetske zveze ali pozneje izgubili naložbe. In jih je mogoče razumeti. Kljub vsej nestabilnosti in negotovosti razmer pa so pri nas še vedno pomembne vrste naložb, ki so običajne za ves svet: vaši prispevki v pokojninsko blagajno (v starosti vam bodo dali vsaj minimalni dohodek), naložbe v nepremičninah, na bančni račun z obrestmi.

Varčevalni nasveti se najpogosteje pojavijo na podlagi nasvetov starejših od 40 let. Vsi ljudje se strinjamo v enem: čim prej prihranite denar in kolikor je le mogoče, nadzirajte svojo prihodnjo pokojnino (za začetek vsaj ugotovite, koliko vam gre na pokojninski račun, kakšna pokojnina vas čaka čez čas, kako če je mogoče, izboljšati stanje). Konec koncev je starost od 30 do 40 let ena najbolj produktivnih v življenju osebe.

3. Ne družite se z ljudmi, ki do vas ravnajo slabo

Po klicih, da skrbite za svoje fizično in finančno zdravje, je najpogostejši nasvet precej zanimiv: vsi bi se radi vrnili v preteklost in postavili močnejše omejitve v svojem osebnem življenju, da bi več časa preživeli z dobrimi ljudmi. Kaj točno so mislili?

»Naučite se reči ne ljudem, dejanjem in zavezam, ki za vaše življenje niso pomembne« (Hayley, 37).

Jane, 52 let: »Ne prenašajte ljudi, ki do vas ne ravnajo dobro. Pika. Ne prenašajte jih zaradi finančnih koristi. Ne prenašajte jih iz čustvenih razlogov. Ne prenašajte jih v dobro svojih otrok ali v svoje dobro."

Sean, 43 let: "Ne dovolite, da so povprečni ljudje v vaših prijateljih, službi, ljubezni, odnosih in življenju."

Običajno ljudje premagajo lastne omejitve, ker težko užalijo občutke drugih ljudi. Ali pa padejo v past, da bi želeli spremeniti drugo osebo, ji ugajati ali pa se o njej bolje počutiti. Nikoli ne deluje in celo poslabša stvari. Za dvajsetletnike se svet zdi odprt, poln priložnosti in zaradi pomanjkanja izkušenj se oklepajo ljudi, čeprav si tega ne zaslužijo. Toda tridesetletniki so se že naučili, da dobri odnosi prihajajo z velikimi težavami, da bo na svetu vedno dovolj ljudi, s katerimi bi lahko bili prijatelji, zato ni razloga, da bi zapravljali svoj čas za tiste, ki nas ne bodo podpirali pri naših pot v življenju.

4. Bodi prijazen do tistih, do katerih ti je mar

Rebecca, 40: »Tragedije se dogajajo v življenju vsakogar, z družino in prijatelji vseh. Bodite oseba, na katero lahko računate v takih časih.

Mislim, da je interval med tridesetim in štiridesetim desetletjem, ko se tebi in tvojim bližnjim začne dogajati veliko sranja, o katerem morda niti ne pomisliš. Starši umrejo, zakonci umrejo ali varajo, otroci se še naprej rojevajo, prijatelji se ločijo … Seznam je neskončen.

Verjetno si ne morete predstavljati, koliko lahko človeku v takem trenutku pomagate, samo tako, da ste z njim, poslušate, ne da bi obsojali. Zato mnogi bralci, ki pozivajo k večjim osebnim mejam pred tistimi, ki jih ne želimo spustiti v svoje življenje, svetujejo, da več časa preživite s tistimi prijatelji in družinskimi člani, ki so vam res blizu.

pet. Osredotočite se na to, v čem ste res dobri

Z eno besedo: osredotočenost. V življenju lahko dosežeš več, če se osredotočiš na to, da eno, zelo dobro počneš «(Erickson, 49).

Drugi bralec: »Svetujem si iz preteklosti, da se osredotočim na enega ali dva cilja / sanje in se za njih potrudim. Naj vas ne moti.

In še nekaj: »Morate sprejeti, da ne zmorete vsega. Če želite nekaj doseči v življenju, se morate veliko žrtvovati."

Nekateri bralci so ugotovili, da se večina ljudi za svojo poklicno pot odloči pri dvajsetih letih in tako kot pri mnogih drugih odločitvah je tudi ta pogosto napačna.

Potrebujemo leta, da ugotovimo, v čem smo res dobri in v čem smo.

Bolje pa je, da se osredotočite na svoja osnovna sredstva in jih iz leta v leto povečate.

"V svojih tridesetih bi si rekla, naj pustim ob strani, kar mislijo drugi, in opredelijo moje naravne prednosti, mojo strast, in potem okoli tega zgradila svoje življenje" (Sarah, 58).

Za nekatere ljudi bo to tudi pri tridesetih letih stalo veliko tveganj. To bi lahko pomenilo uničenje kariere, ki je že deset let življenja gradila, izgubo dohodka, za katerega so delali in na katerega so že navajeni. Kar nas pripelje do bistva …

6. Ne bojte se tvegati. Še vedno se lahko spremenite

Richard, 41: »Čeprav večina ljudi pri tridesetih letih meni, da bi se morali držati izbrane poti, nikoli ni prepozno, da bi začeli znova. V zadnjih desetih letih sem videl ljudi, ki jim je najbolj žal, da so se odločili, da stvari pustijo takšne, kot so, čeprav so mislili, da je to narobe. To so tako hitri deset let življenja, ki dneve spremenijo v tedne, tedne v leta. In pri štiridesetih so se znašli sredi krize srednjih let in niso storili ničesar za rešitev problema, ki so ga poznali pred približno desetimi leti."

"Najbolj obžalujem, kar nisem naredil" (Sam, 47).

Mnogi so opazili, da družba od nas zahteva, da se do tridesetega leta »odločimo« - s kariero, zakonskim stanjem, finančnim stanjem itd. Vendar to ni res. Pravzaprav je na desetine poslanih sporočil dobesedno prosilo, naj tega ne storijo

Odvračanje pričakovanj javnosti od "odrasle osebe" vam preprečuje, da bi tvegali in začeli znova.

Številne bralce je združila odločitev o menjavi poklica po tridesetem in posledično izboljšanje njihovega življenja. Eden od njih je zapustil visoko plačano službo vojaškega inženirja in postal učitelj. Dvajset let kasneje to imenuje najboljša odločitev v življenju.

7. Še naprej moraš rasti in se razvijati

Stan, 48: »Imate dve stvari, ki ju ne morete nadomestiti: svoje telo in svoj um. Večina se po dvajsetem preneha razvijati in delati na sebi. Večina v tridesetih letih je preveč zaposlena, da bi skrbela za samorazvoj. Če pa ste eden redkih, ki se še naprej uči, razvija razmišljanje in skrbi za svoje duševno in telesno zdravje, boste do štiridesetega leta svetlobna leta pred vrstniki."

Če se lahko nekdo pri tridesetih spremeni, mora delati na sebi, da bi postal boljši. Številni bralci so ugotovili, da je odločitev, da se ponovno usedejo pri tridesetih, ena najbolj nagrajevalnih stvari, ki so jih kdaj naredili. Nekdo se je prijavil na tečaje in seminarje. Nekdo je prvič odprl svoje podjetje ali se preselil v drugo državo. Nekdo je začel obiskovati psihologa ali se je začel ukvarjati z meditacijo.

"Cilj številka ena bi moral biti, da bi si prizadevali postati boljša oseba, partner, starš, prijatelj, sodelavec - z drugimi besedami, rasti kot oseba" (Emilia, 39).

8. Nihče ne razume, kaj počne. Navadi se

Thomas, 56: »Če še niste mrtvi - mentalno, čustveno ali družbeno - ne morete napovedati svojega življenja pet let v prihodnost. Ne bo šlo po pričakovanjih. Zato nehajte razmišljati, da lahko načrtujete vnaprej, ne skrbite, kaj se dogaja zdaj, ker se bo vseeno spremenilo, in premagajte željo, da bi nadzorovali smer svojega življenja. Lahko tvegate veliko in ne izgubite ničesar - ne morete izgubiti tistega, česar nikoli niste imeli. Poleg tega je vaš občutek izgube plod vaših razmišljanj, ki bodo sčasoma zbledela."

Ena izmed lekcij, ki sem se jih naučil pri povzemanju dvajsetih let, je bila, da nihče v resnici ne ve, kaj počne. Glede na pisma tistih, ki so štirideset let, to pravilo še naprej deluje v poznejših letih - pravzaprav deluje večno.

Večina tega, kar mislite, da je zdaj pomembno, bo čez deset ali dvajset let videti popolnoma nepomembno in s tem ni nič narobe. To se imenuje "razvoj". Samo poskušajte se ves čas ne jemati preveč resno (Simon, 57).

Prue, 38: »Kljub občutku neranljivosti, ki vas je spremljal v tem desetletju, ne veste, kaj se bo zgodilo. In nihče ne ve. Čeprav to skrbi tiste, ki se oklepajo stalnosti in varnosti, daje svobodo, ko spoznate preprosto resnico: vse se nenehno spreminja. Konec koncev lahko pridejo časi prave žalosti. Ne dušite bolečine in se je ne izogibajte. Žalost se dogaja v življenju vsakogar, je posledica odprte in strastne duše. Cenite to. Predvsem bodite prijazni do sebe in drugih, kajti življenje je čudovito potovanje, ki se vedno boljše."

9. Vlagajte v svojo družino - vredno je

Denar, 41 let: »Več časa preživite s svojimi najdražjimi. Starši te bodo vedno videli kot otroka, dokler se jim ne pokažeš kot samostojna odrasla oseba. Vsi se starajo. Vsi umrejo. Izkoristite čas, ki vam je namenjen, da zgradite pravi odnos in uživate v družinskem življenju."

• »Preplavila so me pisma o moji družini in osupnila sem nad njihovo močjo. Družina je velika nova tema za naše naslednje desetletje življenja, saj se nas začne dotikati na obeh straneh. Vaši starši se starajo in morate razmišljati, kako boste z njimi komunicirali kot odrasli. Razmisliti morate tudi o izgradnji lastne družine."
• Večina se strinja, da je treba v preteklosti pustiti vse zamere in težave s starši ter se naučiti komunicirati z njimi. Eden od bralcev je zapisal: »Prestar si, da bi staršem očital kakršno koli lastno pomanjkljivost. Pri dvajsetih bi lahko pobegnil od doma. Pri tridesetih ste polnoletni. Resno. Bodi nad tem."
• Potem se vsak izmed nas sooči z naslednjim vprašanjem: imeti otroka ali ne?

Kevin, 38: "Nimate časa. Nimate denarja. Najprej morate narediti kariero. S tem boste ustavili svoje običajno življenje. Nehajte … Otroci so super. Omogočajo vam, da postanete boljši pri vsem. Prisilijo vas, da premagate svoje meje. Osrečujejo vas. Ne odlašajte z rojstvom otrok. Če tega niste storili pred tridesetimi, je zdaj pravi čas. Nikoli vam ne bo žal."

"Pravi" čas za otroke ne bo nikoli prišel, ker ne veste, kaj je, dokler tega ne poskusite. Če imate dobro zakonsko in starševsko okolje, si ga prizadevajte čim prej, to vam bo prineslo veliko veselja (Cindy, 45).

Zanimivo je, da obstaja veliko in podobnih črk. Anonimni, 43: »Vse, kar sem se naučil v zadnjih 10-13 letih, so bari, ženske, plaže, pijače, klubi, izleti v druga mesta, ker razen dela nimam drugih odgovornosti. Na vse to bi dal ves spomin za dobro žensko, ki bi me resnično ljubila … in morda družino. Dodala bi še, da je bolje odrasti in ustvariti družino, kot pa biti uspešen pri delu. Vsi moji vrstniki so se že poročili in mnogi več kot enkrat! To, da sem ves čas osamljen, se vsem mojim poročenim prijateljem zdi kul, a nihče se v življenju ne sme odločiti za to pot."

Po drugi strani je več pisem izrazilo nasprotno stališče: ne čutite se dolžni imeti družino in otroke, če tega ne želite. Kar osrečuje, ne osrečuje vseh. Odločil sem se, da bom ostal neženja brez otrok in še vedno živel bogato in srečno. Naredi, kar je zate najboljše (Anonimno, 40).

Odnos: Čeprav družina ni nekaj, kar je nujno potrebno za srečo, večina meni, da je družina vedno vredna truda, ki ga vložijo vanjo. Seveda, če je v njej zdrav in harmoničen odnos.

10. Bodite prijazni do sebe, spoštujte se

Bodite malo sebični in vsak dan naredite nekaj dobrega zase, vsak mesec nekaj drugega in vsako leto nekaj čudovitega (Nancy, 60). Ta točka je bila redko poudarjena, vendar je bila prisotna v skoraj vseh črkah: ravnajte se bolje. Ni nikogar, ki bi tako skrbel ali mislil na vas kot vi. Življenje je težko, zato se zdaj naučite ljubiti sebe, ker bo to kasneje težje.

Mnogi so uporabili stari kliše: "Ne zapravljaj energije za malenkosti v življenju."

Eldrie (60) je modro pripomnil: »Ko se soočiš z drugim izzivom, se vprašaj, ali bo rezultat pomemben čez pet ali deset let? Če ne, porabi nekaj minut in pojdi naprej."

Večina bralcev se strinja s preprostim pravilom - sprejmi življenje takšno, kot je, z vsemi njegovimi pomanjkljivostmi.

Kar nas pripelje do zadnjega citata iz Martina, 58:

"Ko sem dopolnil štirideset, mi je oče rekel, da bi rad imel štirideset let, saj pri dvajsetih misliš, da vse veš, pri tridesetih se zavedaš, da nisi, pri štiridesetih pa se lahko končno sprostiš in samo sprejmeš take stvari, kakšni so. Pri osemindvajsetih želim reči, da je imel prav."

P / S

S tem člankom ne poskušamo kršiti volitev določenih sodržavljanov.

Zadali smo si bralce seznaniti z različnimi mnenji, pogledi, širokim spektrom, najrazličnejšimi starostnimi in družbenimi skupinami

Morda je kdo našel nekaj zanimivega zase v mnenjih, izraženih v tem članku, in nekdo je našel razlog za preobrazbo.

Uživajte v svoji izkušnji! Se vidiva

Za vsa vprašanja se obrnite na HP.

#Parshukovconsulting #SchoolTER #ArtemParshukov