NEPOGOJNO SPREJEMANJE

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ko sem bil še študent na Stanfordu, sem se pridružil majhni skupini zdravnikov in psihologov, ki so sodelovali na mojstrskem razredu Karla Rogersa, pionirja humanistične psihoterapije. Bil sem mlad in strašno ponosen na svoje znanje o medicini, na dejstvo, da so me posvetovali in kolegi poslušali moje mnenje. Rogersov pristop k terapiji, ki se imenuje brezpogojno sprejemanje - se mi je takrat zdel vreden le prezira - bil je videti kot znižanje standardov. Hkrati so se pojavile govorice, da so bili rezultati njegovih terapevtskih sej skoraj čudežni

Rogers je imel globoko razvito intuicijo. Ko nam je povedal o svojem delu s strankami, se je ustavil, da bi natančno izrazil sporočilo, ki nam ga je želel posredovati. In to je bilo popolnoma naravno in organsko. Ta način komuniciranja se je bistveno razlikoval od avtoritarnega sloga, ki sem ga bil vajen kot študent medicine in delal v bolnišnici. Ali je možno, da je oseba, ki se zdi tako negotova, res sposobna nekaj narediti in biti specialist za nekaj? V zvezi s tem sem imel zelo velike dvome. Kolikor sem takrat lahko razumel, je bistvo brezpogojne metode sprejemanja bilo to, da je Rogers sedel in preprosto sprejel vse, kar je naročnik rekel - brez presojanja, brez tolmačenja. Ni mi bilo jasno, kako bi takšni načeloma lahko imeli celo najmanjšo korist.

Na koncu seje je Rogers ponudil, da pokaže, kako deluje njegov pristop. Eden od zdravnikov se je prostovoljno oglasil kot stranka. Stoli so bili postavljeni tako, da sta sedela drug proti drugemu. Pred začetkom seje se je Rogers ustavil in zamišljeno pogledal nas, zbrane zdravnike v občinstvu in mene. V tistem kratkem, tihem trenutku sem se nestrpno vrtela. Nato je Rogers začel govoriti:

»Pred vsako sejo se za kratek trenutek ustavim, da se spomnim, da sem tudi jaz človek. Človeku se ne more zgoditi nič, česar jaz, saj sem tudi oseba, ne morem deliti z njim; ni strahu, ki ga ne bi mogel razumeti; ni trpljenja, na katerega bi lahko ostal neobčutljiv - to je lastno moji človeški naravi. Ne glede na to, kako globoka je travma te osebe, se pred menoj ni treba sramovati. Tudi pred poškodbami sem brez obrambe. In tako sem dovolj. Karkoli je ta oseba doživela, ji ni treba biti sam s tem. In tukaj se začne zdravljenje. " [Rachel Naomi Remen ločuje pojma "ozdravi" in "ozdravi"]

Seja, ki je sledila, je bila neverjetno globoka. Rogers med celotno sejo ni izrekel niti ene besede. Rogers je svojo popolno sprejemanje stranke takšno, kot je, predvajal le s kakovostjo svoje pozornosti. Stranka (zdravnik) se je začela pogovarjati in zelo hitro se je seja spremenila v predstavitev metode, kakršna je. V zaščitnem ozračju popolnega sprejetja Rogersa je zdravnik začel snemati maske eno za drugo. Sprva neodločno, potem pa je vse lažje in lažje. Ko so masko odvrgli, je Rogers sprejel in pozdravil tistega, ki se je skrival pod njim - vsekakor brez tolmačenja - dokler ni nazadnje padla zadnja maska in se je ta zdravnik pojavil pred nami takšen kot je bil - v vsej lepoti svoje resnične in nezaščitene narave.

Dvomim, da se je sam kdaj srečal s takim, kakršnega je videl. Do takrat so nam vse maske tudi že zdrsnile, nekaterim pa so se jim solzile v očeh. V tistem trenutku sem bil ljubosumen na tega zdravnika klienta; kako moteče me je bilo, da nisem prostovoljno sodeloval na tej seji, da sem zamudil priložnost - priložnost tako, da so drugi popolnoma videti in sprejeti. Poleg nekaj epizod komunikacije z dedkom je bilo to po mojih izkušnjah prvo srečanje s takšnim sprejemom v mojem življenju.

Vedno sem trdo delal, da bi bil dovolj dober - to je bil moj zlati standard, po katerem sem določal, katere knjige bom prebral, kakšna oblačila obleči, kako preživeti prosti čas, kje živeti, kaj reči. Čeprav mi tudi "dovolj dobro" ni bilo dovolj. Vse svoje življenje sem poskušal biti popoln. Če pa so bile Rogersove besede resnične, potem je popolnost lažna. V resnici je bilo potrebno le biti človek. In sem moški. In vse življenje sem se bal, da bi to kdo odkril.

Rogers je v bistvu poudaril modrost, najosnovnejšo raven zdravilnih odnosov. Čeprav smo briljantni, je največje darilo, ki ga lahko damo trpečemu, naša integriteta. Sluh je morda najstarejše in najmočnejše zdravilno orodje. Pogosto je kakovost naše pozornosti in ne naše modre besede tiste, ki prispevajo k najglobljim spremembam pri ljudeh okoli nas. S poslušanjem skupaj s svojo nerazdeljeno pozornostjo odpiramo priložnost, da drugi najdejo integriteto. Kar je bilo zavrnjeno, amortizirano, so zavrnili oseba sama in njeno okolje. Kaj je bilo skrito.

V naši kulturi duša in srce pogosto postaneta "brezdomca". Sluh ustvarja tišino. Ko velikodušno poslušamo drugega, lahko tudi on sliši resnico, ki je v njem. Včasih človek to sliši prvič v življenju. Med tihim poslušanjem se lahko najdemo / prepoznamo v drugem. Sčasoma se lahko naučimo slišati kogar koli in še malo več - naučimo se slišati nevidno, usmerjeno vase in nase."

Rachel Naomi Remen "Modrost na kuhinjski mizi: zgodbe, ki zdravijo"