2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Takoj bom začel z razočaranji. Za tiste, ki verjamejo, da je sreča trajna snov in jo je mogoče nenehno doživljati. Ne, ne moreš. In to je aksiom.
Sreča so vedno le trenutki in epizode v življenju. In kar je najpomembneje, vedno so nepredvidljivi. Se spomnite Forresta Gumpa? Nikoli ne veš, kakšne sladkarije boš izvlekel in kaj je notri!
Na splošno je sestava ali recept za človeško srečo zelo preprost. Pravzaprav so to tri glavne vrste človeških izkušenj, katerih kombinacija v življenju daje občutek sreče.
Seveda, bolj pogosto se pojavljajo takšne epizode, več je razlogov za zaključek, da je življenje še vedno uspešno. In razlogov za iskanje pomena je veliko manj. Že je bil najden, je v teh epizodah.
Torej…
Sestavine človeške sreče
Prva in osnovna človekova sreča je biološka sreča (v terminologiji geštalta - shizoidna). Spomnite se, kdaj ste bili nazadnje v gorah. Ali na morju (v gozdu). Se spomnite svojega občutka ob teh velikanskih naravnih formacijah - gorah, morju, gozdu?
To je zelo prijeten občutek - zlitje z naravo, ko sem del teh gora in tega morja. Ko sem veličasten in vsemogočen - takšni kot so oni!
Takšno doživetje sreče imenujemo tudi monadsko. Se pravi, doživeti sam, v monadi. To nima nobene zveze z drugimi ljudmi, nobena druga oseba tukaj preprosto ni potrebna. Ta biološka sreča je pravzaprav najmočnejša osnova človeške sreče, temu se reče ozadje izkušenj, nekaj, kar je težko odvzeti.
Toda samo biološka sreča človeku ni dovolj. Navsezadnje smo družbena bitja.
Naslednja vrsta sreče je torej diadična. To je tisto, kar dobimo, ko smo v diadi - v odnosu z drugo osebo.
Sreča v diadi (par)
Ta vrsta sreče lahko vključuje ljubezen in prijateljstvo, vse prijetno, kar je mogoče pridobiti iz odnosa in komunikacije dveh ljudi - in nekaj časa biti v sladki združitvi z drugim, nekaj časa pa tudi na meji stika (to je, da bi se srečali z razlikami, izkušnjami, idejami na "običajih" med osebnimi ozemlji drug drugega). Na meji stika je tudi veliko užitka in zanimanja - kakšen drugi je? Kako sem mu všeč?
Ravno vse, kar je povezano s kakovostjo diadične sreče, je pogosto zahteva ljudi po psihoterapiji, pri tem pa lahko pomaga posvetovanje s psihologom v Kijevu ali drugih mestih. Konec koncev ni tako enostavno doseči dobre kakovosti diadične komunikacije. Ni lahko biti v sotočju z goro ali morjem. To je veliko težje - navsezadnje poleg nenehno spreminjajoče se, nepredvidljive snovi - še ena oseba. In brez garancij! Nihče pa ni preklical priloge …
Zato je iskanje sreče diada tako elitni bonus! Kar se je pomembno naučiti in ki ima pogosto zelo visoko ceno.
Ta sreča je nenehno povezana z izgubo in razočaranjem. Pomembni ljudje umrejo, odidejo, se spremenijo. In ti procesi so neizogibni. Še enkrat želim omeniti film "Forrest Gump". Preverite, če ga še niste videli.
Sreča v triadi
Pravzaprav tretja vrsta sreče. Ko sta dva, obstaja pa tudi kakšen tretji - na primer družba, priznanje in pripadnost, ki si jo resnično želiš prejemati, in bolje - nenehno prejemati. Kaj si dober, bravo. Veliko dosegel. Vreden član družbe. Vaš odnos z drugimi je prav tako dober in pravi.
In vsa stvar je v tem, da pogosto lovimo samo to, tretjo vrsto sreče. Obupani zaradi priznanja družbe dosežemo številne vrhove družbenega uspeha, vendar s tem morda še vedno nismo zelo zadovoljni. Na primer, ker je v našem življenju lahko na primer malo sreče prve in druge vrste.
Vendar pa lahko pride do povsem različnih "postavitev sil". Recimo, da je veliko shizoidne sreče, a diadična in triadna sreča nekako ni ravno dobra. Nekaj ne deluje.
Kaj vam preprečuje, da bi bili srečni
To je najpomembnejše vprašanje, na katerega se je verjetno prekuhalo celotno prejšnje besedilo.
Kaj vam preprečuje, da bi dobili biološko (monadično), dyadic, triadno srečo?
Pridobitev shizoidne ali biološke sreče morda ni na voljo ljudem, ki so bili naučeni, da "ne morete uživati", zlasti zase. Se spomnite, kako v "Pokrovskih vratih"? Ko je Savva Ignatjevič Levu Evgenichu povedal, da "ne živijo zaradi veselja, ampak zaradi vesti". Zato se je slabo veseliti in prejemati užitka, tega se je treba sramovati! Ves čas moraš delati občutek dolžnosti do ljudi, biti zaposlen samo s tem in se, ne daj bog, počutiti notranje srečen - brez nikogar! Sebičnost!
Dyadic sreča ni na voljo tistim, ki težko vzpostavijo tesne odnose. Na primer, človek sebe in drugega dojema kot nekakšno funkcionalnost, ki mora nekaj narediti - skrbeti, delati, ugibati o željah, igrati vlogo dobrega moškega (ženska, mož, žena) itd.
Takšni ljudje v svojem medsebojnem odnosu, v stiku - občutki, izkušnje, potrebe - ne vstopajo. Vodijo jih stereotipi o tem, kakšen naj bo odnos, in ne komunicirajo z resnično osebo.
Enostavno jim je vseeno! Izkazalo se je tako umetno, lupina, kjer je pravzaprav zelo osamljeno in obupno žalostno.
Ali na primer ljudi, ki se zelo bojijo intimnosti. Zdi se, da si tega želijo, si ga želijo, z vsakim vlaknom svoje duše, a takoj, ko zavohajo njegovo privlačno aromo, se »odkotalijo« kamor koli pogledajo, kot zajci! Strah, da jih bo po eni strani prav ta bližina prevzela in bodo izgubili same sebe, po drugi strani pa je strah pred zavrnitvijo tako velik, da si ne morejo privoščiti dolgoročnih varnih in tesnih odnosov. Zaradi tega močno trpijo.
Triadno srečo je težko pridobiti za tiste, ki nekako šibko verjamejo, da je nekaj lahko za družbo pomembno in koristno, da so na splošno nekaj sposobni in lahko nekaj dosežejo. To so ljudje z nizko samopodobo, ki se bojijo narediti korak naprej, se nekako izkazati, narediti nekaj pomembnega. Praviloma so neuspešni - imajo slabo (ali sploh ne) delo, navezani so na starševsko podobo (ali kdorkoli, ki opravlja njeno vlogo), se zavračajo kot vreden član družbe, ne morejo prejeti priznanja od ljudi ostajajo v bistvu svoji - infantilni in nesrečni.
Dejstvo je, da je pomembno, da si lahko sami uredite vse tri vrste sreče - če ne v enakem, potem v zadostnem deležu. Jasno je, da je občutek zadostnosti zelo individualen. Vsaj za zdaj lahko poskusite prisluhniti sebi in občutiti, kakšna sreča vam manjka. In začnite delati, da ga napolnite. Seveda ob prejemu psihoterapevtske podpore. To je naš profil!
Priporočena:
Kaj Vam Preprečuje Zaslužek
Učitelj v zasebnem vrtcu mora imeti ustrezno visoko izobrazbo, zvezne državne izobraževalne standarde, zdravstveno knjižico, zdravstveni potni list, potrdilo o nekaznovanosti, primeren videz, ljubiti otroke in njihovo delo, upoštevati kodeks oblačenja, biti odličen odgovornost za vsako besedo in dejanje ter doživite pomemben psihološki stres.
Denar: Kaj Vam Preprečuje Več Zaslužka?
Denar: kaj vam preprečuje več zaslužka? Včasih je odgovor pred vašimi očmi. Če tedne sedim doma, ne da bi z enim samim korakom zaslužil, je očitno, da ne dobim nič. Brez premika proti cilju - brez rezultata. A včasih stvari niso tako očitne.
Kaj Vam Preprečuje, Da Bi življenje Vzeli Za Darilo?
Mnogi ljudje vidijo življenje kot dolžnost. O tej temi sem že govoril v članku Življenje - je to dolžnost ali darilo? Kako narediti, da človek svoje življenje dojema kot darilo? In rodilo se je naslednje vajo … Povabim stranko, naj si zamisli življenje kot dolg in kot darilo , nato pa terapija poteka glede na podobe, ki jih predlaga klientova psiha.
Kaj Vam Preprečuje, Da Bi Se Približali Svojim Sanjam
Od kod včasih lepe in na videz neverjetne slike naše srečne prihodnosti, upanja in notranje podpore v težkih časih? Je to res samozadovoljstvo ali pogled na naš resnični potencial in sposobnosti? Navsezadnje ni za nikogar skrivnost, da do fantazij in sanj ne pride brez sredstev za njihovo uresničitev.
Kaj Vam Preprečuje, Da Bi Pohvalili Svoje Ljubljene?
Ko odrastemo, svetu predvajamo tisto, kar smo se naučili v otroštvu. Zelo težko je nekomu reči prijazne, prijetne besede, če jih niste slišali v otroštvu. Ne počutite se vredni teh besed. In če česa ne sprejmete zase, kako lahko to posredujete drugemu?
