2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kako pogosto, če sumite, da je v vašem življenju nekaj narobe, ne ukrepate, da bi ugotovili pravo stanje? Misli "kaj če …", "In če to izvem … kaj potem, še vedno ne morem …?" te pogosto ustavijo? Mislim pogosto.
Sumimo na primer, da ima mož ljubico, imamo zdravstvene težave, otroka z drogami in ne poskušamo ugotoviti, ali je temu tako - navsezadnje, če je to res, se moramo odločiti, igrati. In zavestno ali ne, si sami izbiramo življenje »v temi«. Hkrati pa še naprej razmišljamo o problemu, igramo zaplete - misli ne bodo šle nikamor. Fantazije o resničnosti so veliko bolj grozljive kot resničnost sama. Te fantazije dopolnjujejo skrinje strahov in karkoli počnemo in kamor koli gremo - skrinja je z nami. Tako kot kamenček v čevlju preprečuje uživanje v sprehodu, skrinja strahov preprečuje uživanje v življenju.
Včasih misli v "skrinjah strahu" nabreknejo do velikosti celega našega sveta ali pa nastane več takih "skrinj". In tako, medtem ko je vsa naša pozornost namenjena težavam "v fantazijah", nekaj pomembnega ostane brez pozornosti in nastane pravi problem, in še en, in drugi …
Tudi problem »v prsih«, če ga ima, se bo povečal (navsezadnje se celo bojimo o tem razmišljati, kaj šele ukrepati), slej ko prej pa se bo pojavil. In zdaj človek, ki je že izčrpan od reševanja drugih težav in misli v "skrinjah", prejme še eno, isto, grozno, povečano …
Obeti so tako-tako. Bolje je, da se takoj pozanimate o težavah ali njihovem pomanjkanju - da bi jih rešili, ko so majhni, ali tako, da ne skrbite zaman, ampak hodite s prosto hojo. Včasih človek, ko je izvedel, da je "osumljenec" resničen, čuti olajšanje - zdaj mu ni treba razmišljati o tem, mora ukrepati.
Priporočena:
Perverzni Narcisizem - Globoko Grlo Virusa Strahu
Članek obravnava ljudi (vsak od nas pozna podobne), ki jih imenujemo "perverzni narcisi". To je odlična ponazoritev okužbe z virusom strahu v globoki fazi, ko virusna snov premakne človekovo dušo in prevzame nadzor nad telesom ter se razširi še na bližnje.
Psihologija Strahu
Ko predavam starejšim, nehote primerjam, kako različni so naši upokojenci, "starejši" in Evropejci. Ljudje tretje starosti - tako se imenujejo evropski upokojenci, ki živijo aktivno družabno življenje. Prej so se naši rojaki imenovali upokojenci - ljudje, starejši od petdeset let, so veljali za starejše, manj delali, vse pogosteje so bili bolni »babice in dedki«.
Kako Se Znebiti Strahu In Zmanjšati Stopnjo Tesnobe?
Manifestacija teh negativnih čustev je lahko povezana s posebno situacijo, na primer z izpitom, klicem oblasti, letalskim letom ali izletom v podzemno železnico, ali pa ni nič motivirana in nastane v globinah zavesti, vedno bolj ujame misli, prikrajša voljo in zdrav razum … S tem se lahko spopadete na več načinov.
O Strahu Pred Dobrim
O strahu pred dobrim. Ali pa o navadi skrbi, ko je spoznal, da je vse prelepo. Nekega dne sem dobil nepričakovano darilo. Radost ni poznala meja: jokala sem in se smejala hkrati. Ves dan je žvrgolela kot ptica, zvečer pa je sledila vrnitvi znanega simptoma - ustrahovanja s posledicami veselja, ki ga je prejela.
Sove In škrinje. Kako Ne Oditi Od Karantenskega Režima?
Nekoč sem kot rojen škrjak res želel postati sova. Sove so se mi zdele elitne in ustvarjalne. Kako romantično je ne spati ponoči, pisati poezijo, se malo pogovarjati v družbi istih "ustvarjalcev". Tako je beau monde nekaj časa preživel v hostlu literarnega inštituta, kjer sem se že leta 1993 znašel na čuden in nepričakovan način zase Na časovnem stroju leta 1993 … Z možem sva šla na nočne goste k sosedom, kjer smo brali poezijo, igrali kitaro, prepevali naš
