2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Mati vsebuje čustva svojih otrok. Toda, da bi zdržala njihove žive manifestacije - izbruhe, jok, zahteve, mora biti tudi sama v viru. Da bi bil vodnjak vedno poln čiste vode, mora od nekod priti.
Nemogoče je samo pobrati. Če mama ne daje prednost obnavljanju lastnih sredstev, prej ali slej pade v primanjkljaj. Ko sama potrebuje nekoga, ki bi jo podprl, ogrel in potolažil. Ali pa vsaj pokazal razumevanje in sočutje.
Koliko resnične podpore imajo ženske v naši družbi? V najboljšem primeru mama, ki lahko otrokom zagotovi zavarovanje in pomaga pri gospodinjskih opravilih. Ali pa dekleta, s katerimi se lahko odvrnete in poklepetate o nečem prijetnem. Toda potrebe po pogovoru o tem, kaj boli duša, še zdaleč ni mogoče uresničiti tudi pri bližnjih ljudeh.
Tako vstopi ženska prva past … Mora dati veliko, biti na voljo 24 ur na dan, podporo in udobje, a nima se kam napolniti. Ni zanesljive starševske številke, ki bi jo lahko podprli. Ženska ostane sama s svojimi občutki in potrebami, ki jih nihče ne deli.
In predstavljajte si, če temu dodate še kakšen težek dogodek. Na primer prepir z možem, s katerim je bil odnos v zadnjem času težak. Stanju primanjkljaja je dodana rana, ki ima rane. Ženska se počuti še bolj ranljivo, potrebuje več podpore in podpore. In njenih virov v zvezi s prepirom je postalo manj. Seveda v takem stanju mama ne more biti dobra posoda za svoje otroke. In otroci tega seveda ne vedo. In vendar so velika potencialna dražilna sredstva. In bodimo iskreni, zelo varna tarča. Zato se najverjetneje na neki točki mama ne more zadržati in se zlomi z otroki.
In potem čaka druga past … Mama ne upošteva vsega prejšnjega konteksta. Ona vidi samo tisto, kar je kričala na otroka. In prekriva jo občutek krivde. Mama je prebrala knjige in članke o starševstvu in ve, da na otroke ne morete kričati. Boji se, da bi s svojo zmernostjo prizadela tiste, ki jih ima rada. A tudi ona ne more več zadržati v sebi in potlačiti nakopičenih čustev.
K pomanjkanju, ki ga je že imela, doda samobičevanje.
Išče način, kako se spopasti s svojo inkontinenco. Praviloma se osredotoča na to, kar ji bo pomagalo, da se še bolj zadrži. Ni nekaj, kar bi ji pomagalo izprazniti njeno posodo in se počutila varno.
Able: Jaz sem v redu, drugi so v redu in svet na splošno je v redu.
Nato se začne drugi krog cikla in napetost se poveča z vsakim krogom. Pomanjkanje podpore, podpore in samobičevanja.
Poskus, da se poskusite še bolj, namesto da bi se skrbno obravnavali, dali priložnost, da se napolnite, da pridete v ravnovesje.
Kako dolgo lahko ženska zdrži takšne kroge, preden pade v depresijo ali psihozo?
Kaj pa, če ta zgodba govori o tebi?
1. Oglejte si celotno sliko
Če opazite znake izgorelosti, nenehno draženje in občutek krivde, poskusite obnoviti celoten cikel.
Kateri dogodki so bili pred aktivno fazo občutkov nezadovoljstva z življenjem? Kaj je bilo za vas še posebej depresivno, a ste bili še vedno na plaži? Kaj je bila zadnja kap?
Česa se bojite, po čem žalujete ali hrepenite, kdo vas je prizadel?
2. Poiščite podporo
Pomislite, kdo vas iz vašega okolja lahko podpira. Samo biti zraven, brez moraliziranja in svetovanja, brez ocenjevanja in vlivanja lastnih čustev.
Kdo lahko pomaga na ravni gospodinjstva in vas zavaruje pri otrocih?
Katere dejavnosti lahko začasno preložite ali naredite manj pogosto, da boste imeli več časa zase?
3. Pojdite iz žrtve
Ko nam je težko, obstaja želja, da se nam smili. Počutim se tako slabo in nikomur ni za pomoč! To je normalna želja, vendar se ne smete zatakniti v stanju nemoči, saj res ne spremeni situacije. Poglejte svoje možnosti, spomnite se svojih prednosti, ki vam lahko pomagajo priti ven. To vam je že pomagalo. Zagotovo jih imate, vzemite nazaj svojo moč in jo usmerite ne v dobro drugih, ampak v dobro sebe.
Včasih jeza lahko pomaga, daje energijo za ukrepanje.
Včasih si morate le vzeti odmor in pustiti, da drugi poskrbijo zase. Hkrati se prepričajte, da se svet ni podrl.
Pomislite, kaj lahko danes naredite zase?
Kaj je naslednji korak?
Reševanje utopljenih je delo utopljencev samih
- Vzemite si pravico, da skrbite zase
- Dovolite si biti nepopolni.
- Iskreno priznajte, da tudi vi potrebujete pomoč. In imate pravico vprašati in vzeti.
Lahko to storite!
Priporočena:
Dvojna Sporočila V Odnosih. Psihološki Oksimoron
To je objava ljubezni in hvaležnosti vsem ženskam na predvečer 8. marca! Govoril bo o prikritih manipulativnih sporočilih z dvojnim ali celo trojnim dnom, tako znanih, prepričan sem, večini od vas. Izbor najpomembnejšega in najpogosteje uporabljenega ženskega besednega orožja.
Pasti Podteksta: Kaj Je Dvojna Vezava
Vir: theoryandpractice.ru Včasih pride do zmede med tem, kar sogovornik dobesedno pove, kaj v resnici misli in tem, kar želi sporočiti. Posledično se lahko znajdemo v dezorientirajočem toku nasprotujočih si signalov in poskus prilagajanja nanje vodi do čudnih miselnih premikov.
Dvojna Vezava - Malo O Skrivnostnih Ljudeh Z Dvojnimi željami
Obstaja tako kul stvar - dvojna sporočila. Takrat mama otroku reče "ljubim te" in v tem času se na njenem obrazu pojavi sovraštvo. In otrok se ne more odzvati na nobeno sporočilo, da ne bi prišel v nered. No, če verjame, da ima mama rada, bo zanemarila pomemben signal (mimogrede signal o nevarnosti).
Mamina Ustvarjalnost Ali Stopnje Ustvarjalnosti
Najbolj ustvarjalna skupnost sploh niso arhitekti in spletni oblikovalci. To je Mamie. Zdaj bom dokazal. Matere - kdo je to? To so mlade in ne vedno izkušene ženske, ki imajo nenadoma zelo zahtevno stranko. Nima prostih dni, eno stalno vedenjsko strategijo.
Mamina Nemoč
Materinstvo - je hkrati lepo in strašno, lahko in divje težko, veselo in peklensko grenko. Materinstvo je tako kot vse naše življenje zelo različno. To Poudarki nam, matere, vse naenkrat - in naša moč in naše slabosti . Obstaja en zelo presenetljiv pogoj, s katerim se sooča vsaka mama .
