2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Za začetek je logično opredeliti terminologijo.
Temperament je kompleks posameznih osebnostnih lastnosti, ki določajo dinamiko njenega vedenja in duševne dejavnosti.
Obstaja več testov temperamenta. Najbolj znane med njimi so Eysenckove lestvice:
- Ekstraverzija-introvertiranost
- Stabilnost živčnega sistema
Kje
- Introverti (ljudje, usmerjeni v svoja čustva in občutke), so flegmatični in melanholični.
- Ekstroverti (ljudje, za katere so pomembne zunanje manifestacije) - kolerik in sangvinik.
- Čustveno odporenpraviloma flegmatični in sangvinični ljudje.
- Upoštevajo se melanholični in kolerični ljudje bolj nagnjeni k depresiji in nevrozi.
Seveda v naravi ne obstajajo čisti tipi temperamenta, obstajajo pa le vodilni.
Po mojem mnenju ste najlažje ugotovili vaš vodilni tip temperamenta, presenetljivo natančne ilustracije nemško-danskega umetnika Herlufa Bidstrupa (1912-1988).
Poglej!
Predstavljajte si, da sedite na klopi v parku in tujec, ki sedi poleg vas, po naključju zmečka vaš klobuk ali bejzbolsko kapo, no, na splošno kapo. Čeprav je na njegovem mestu torta ali kakšen drug krhek predmet.
Vaša reakcija:
- Kričanje na nerodnega tujca? (kolerik)
- Jokati ali se zelo razburiti? (melanholično)
- Smejal naglas? (sangvinik)
- Mirno razložite tujcu, da je naredil narobe? (flegmatična oseba)
Če odgovorite na vprašanje, poveličano v naslovu članka, tukaj ni dvoumnih mnenj!
Nekateri raziskovalci menijo, da je človekov temperament lahko le prirojen in nespremenjen. Drugi trdijo, da je naš temperament tako fleksibilen kot naša psiha.
Ponavadi se držim drugega mnenja, ker sem situacijo s spremembo vrste temperamenta začutil na sebi in na nekaterih ljudeh, ki jih poznam že več desetletij.
- Nekateri so postali mirnejši, drugi, nasprotno.
- Nekdo se je bolj odprl, nekdo pa se je, nasprotno, umaknil vase.
Sam, nikakor nisem imel sreče, da sem se rodil s srečnim značajem, postopoma sem ga prilagodil svojim željam!
Kot otrok sem bil koleričen in sem se na vse zelo burno odzval. Meja od žalosti do veselja je bila zelo tanka, kar je povzročilo veliko težav tako drugim kot meni. In ko sem začel študirati psihologijo na drugi univerzi, sem nekako postopoma postala bolj stabilna in po Eysenckovih besedah so se moji kazalniki približali sanguinu.
Za kar sem zelo hvaležen svojemu poklicu, ki je ob številnih življenjskih okoliščinah pripomogel k ohranjanju psihe nedotaknjene.
Za zaključek bi rad povedal, da je seveda težko spremeniti svoj značaj (in to je v veliki meri odvisno od temperamenta), vendar ga lahko vsak od nas nekoliko popravi!
Priporočena:
Ocean Ljubezni: Močni Ljudje Ne Jočejo
Nekoč sem gledal film, v katerem je ženska ugotovila, da ima raka. Imela je dve hčerki in šest mesecev pred smrtjo je napisala seznam stvari, ki jih je treba opraviti. Prva točka: "Dekletom povej, da jih imam rad." Zdi se, da tega nikoli ni storila … Natalia Polunina je čudovita otroška psihologinja.
RESNICA NI RESNICA
Zjutraj in zvečer. Namesto molitve in vadbe: »Ali naj debelim povem, da so debeli? Ali moram slabo oblečenim ljudem povedati, da so videti smešni? Kaj pa, če jim želite pomagati, da postanejo boljši, ali celo rešiti njihovo zdravje? Ne, ne.
Ali Med Zdravljenjem Psihoterapevti Jočejo?
Ali psihoterapevti jokajo med sejo in če ja, kako pogosto jočejo in kako to vpliva na njihove stranke? Na žalost lahko v literaturi najdete zelo malo poročil na to temo. Vendar pa obstaja nekaj dokazov za jokajoče psihoterapevte. V študiji, ki so jo opravili Blume-Markovich in sodelavci, je bilo ugotovljeno, da je 72% vseh psihoterapevtov, ki so sodelovali v študiji, vsaj enkrat med celotno prakso jokali med delom na psihoterapiji.
Zakaj Je Tako Usrano Zame, čeprav Se Zdi, Da Je Vse V Redu
Ena izmed ne tako redkih prošenj stranke med sejo s psihologom se lahko sliši tako: "Zdi se, da je vse v redu, a nekaj mi je res zanič." Ta formulacija je videti popolnoma Dostojevski, vendar skrivnostna ruska duša s tem nima prav nič.
Ljudje In Ljudje
Kar se dogaja v psihoterapiji, lahko razdelimo na dva dela, del terapevta in del stranke. Ja, skupaj tvorita ta dva dela, kar se imenuje terapevtsko zavezništvo, ki je predpogoj za želene spremembe pri stranki. Zavezništvo vključuje dve osebi, dve osebnosti s svojimi lastnostmi, dve neodvisni enoti.
