Moj Otrok Me Moti. Kaj Storiti?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Mnogi starši se jezijo nad svojim otrokom. Hkrati, ko se draženje nabira, se čustva segrejejo in draženje se spremeni v jezo, včasih pa tudi v bes. Vedno težje se je nadzorovati in zdaj pride trenutek, ko se na otroka, kot element, razlijejo čustva. Manifestacija takšne agresije je na koncu odvisna od čustvenega stanja osebe, njenih notranjih odnosov in blokad, od vzgoje. Nekateri starši se v trenutku besa preprosto nehajo pogovarjati z otrokom, drugi začnejo vpiti na otroka, tretji pa se primejo za pas. Ko se čustva umirijo, se starši začnejo počutiti krive. A hkrati nekateri posipajo pepel po glavi: "Joj, kako slaba mama sem", drugi iščejo vzrok svoje agresije v samem otroku: "Vsi otroci imajo kot otroci, zakaj sem kaznovan!"

Takšne manifestacije starševske agresije vodijo do psihološke travme pri otroku, kasneje se spremenijo v psihološke komplekse, ki neizogibno vplivajo na celotno prihodnje življenje otroka. Poleg tega takšne agresivne manifestacije staršev uničujejo odnose v družini. No, v resnici o kakšnem zaupanju, spoštovanju in ljubezni lahko govorimo v družini, kjer se izvajajo zlorabe, žalitve in napadi. Otrok se ne počuti varnega in kot se vsi dobro spomnimo, je varnost osnovna človekova potreba in je na drugi stopnji Maslowove piramide. Otrok, ki ga redno napadajo, kričijo, žalijo in tepejo, ne čuti ljubezni. Toda človek potrebuje ljubezen in če je ne prejme doma, jo bo poiskal ob strani. Zato zgodnji spolni odnosi, droge, alkohol in druge težave, tako značilne za mladost.

Torej kaj počneš? Kako ravnati z draženjem? Ugotovimo skupaj. Predlagam naslednji algoritem.

Korak 1 Najprej se je treba zavedati, da pravi vzrok za draženje ni v otrokovem vedenju, ampak v osebnih psiholoških travmah in kompleksih, otrokovo vedenje pa je le sprožilec, dražilno. Zdi se vam, da vas otrok namerno razjezi, kaj počne, da bi vam zameril. Verjemite, nič takega in če na situacijo pogledate od zunaj, boste videli, da je vaša reakcija neustrezna otrokovemu vedenju. Naj vam dam primer. Nekoč sem zagledal pretresljiv prizor, od katerega so zmrznili vsi mimoidoči. Po cesti je hodila mlada ženska z otrokom, starim 3-4 leta. O nečem so se veselo pogovarjali, igrali, se poigravali. Zdelo se je, da sta oba skupaj uživala v sprehodu. Nenadoma se je otrok spotaknil, padel in začel jokati. In potem se je zgodilo nekaj nepričakovanega. Namesto da bi otroka pomirila in usmilila, je mama besno vzkliknila: "Kako te sovražim!" - in se obrnil stran. Otrokov jok je postal še bolj grenak in žalosten. V nekaj minutah se je materi uspelo zbrati in otroku je pomagala vstati, ravnotežje pa se je vzpostavilo. Seveda razlog materinega besa sploh ni padec otroka. Njegov padec in jok sta le pretresla njeno nevidno psihološko rano. Mehanizem prenosa je deloval in v jokajočem otroku ni videla svojega otroka, ampak nekoga, ki je neviden za tiste okoli nje. Ja, uspela se je hitro pobrati, vendar je povsem očitno, da takšne reakcije za otroka ne bodo minile brez sledu. Prav ta njena reakcija bo postala pravi vzrok za številne težave, s katerimi se bo moral ta otrok soočiti v prihodnosti. Leta bodo minila in otrokova psiha bo to epizodo izrinila iz njegovega spomina, na ravni zavesti pa ne bo mogel razumeti, zakaj ga bodo motile bolečine in trpljenje drugih, zakaj ne bo mogel čutiti sočutje ob pogledu na ljudi, ki doživljajo bolečino, od kod prihaja v njegovi duši trdosrčnosti. Zakaj ne more odkrito govoriti o svojih občutkih, zakaj ne more deliti svoje bolečine z nikomer, tako duševno kot telesno. To lekcijo ga je naučila njegova mama, ki je pokazala, da je človek sovražen, ko je slab in v bolečinah.

Za starše, ki so spoznali dejstvo, da je pravi vzrok za draženje v njih, postane povsem očitno, da na otroka ni mogoče vplivati, da neha motiti, je treba delati sam s sabo

2. korak Poiščite vzrok draženja, ga podoživite in preoblikujte. To je najpomembnejši in najtežji korak. Žal, brez pomoči specialista skoraj ne bo mogoče. Pravi razlog se skriva v globokih plasteh psihe. Leži na podzavestni ravni. In naša zavest, ki deluje kot cenzor, nam ne dovoljuje razumeti podob in simbolov, ki so jezik naše podzavesti. Možno je vzpostaviti dialog s podzavestjo, vendar je za to potrebno uporabiti metode globinske psihoterapije. Tu nam pomagajo takšne metode, kot so terapija s peskom, umetniška terapija, delo s katerim koli metaforičnim nestrukturiranim materialom. Podzavest ljubi vse, kar je nestrukturirano, in ko pride v stik z njo, zavrže vse informacije, pomembno je, da se jih naučimo razumeti. In seveda najučinkovitejši način je delo s psihologom, ki pri svojem delu uporablja metode globoke psihoterapije. Žal pa razumevanje vzroka ne pomeni, da se težave znebite. Žal se je Sigmund Freud zmotil, ko je trdil, da proces zdravljenja pomeni razumevanje resničnih vzrokov bolezni. Pogosto vsi popolnoma razumemo, od kod rastejo noge, vendar ne moremo storiti ničesar. Da bi se problema dokončno znebili, je treba negativne (destruktivne) energije pretvoriti v ustvarjalne. Z drugimi besedami, v Jungovem jeziku senco spremenite v vir. Pri tem veliko pomaga metoda terapije s peskom, njene sodobne dinamične tehnike, kot je na primer delo v več pladnjih.

3. korak. Ta korak ne sledi drugemu, ampak vzporedno z njim. Ko govorimo o draženju v zvezi z lastnim otrokom, moramo razumeti, da vsak tak izbruh neustrezne reakcije uniči otrokovo psihološko integriteto in vodi v katastrofalne posledice. In ker so za razvoj otroka odgovorni starši, ne glede na to, kakšne notranje težave imajo, morajo otroka zaščititi pred lastnim negativnim vplivom na njegovo psiho. In tu se je treba obrniti na možnosti korekcije vedenja. Naučiti se moramo izločiti čustva, kot so draženje, jeza, agresija na način, ki je varen za otroka. Če želite to narediti, je treba s samoopazovanjem identificirati sprožilni mehanizem, ki sproži reakcijo draženja, in nanj razviti refleks, kot pri Pavlovem psu. Na primer, če vas kot žensko na ulici jezi, da vaš otrok pada, se morate v trenutku padca naučiti zajeziti svojo jezo. Eden od teh načinov v trenutku vrhunca je globoko globoko vdihniti in počasi, počasi izpihati zrak, zložiti ustnice v cev. Osredotočite se na izpihovanje in ne mislite na nič drugega kot na zrak, ki prihaja iz pljuč. Še en način. V največjem trenutku z roko naredite gib, ki posnema odpenjanje od vratu do spodnjega dela hrbta. Ustavite se in počasi odprite zadrgo. Bolje je, da to storite z zaprtimi očmi. Te preproste vaje vam bodo pomagale naučiti obvladovati in obvladovati čustva ter jih narediti varne za otrokovo psiho.

Če povzamemo zgoraj, obstaja več ključnih točk:

1. Pravi vzrok za draženje ni v otrokovem vedenju, ampak v njegovih psiholoških travmah in kompleksih.

2. Agresivne manifestacije draženja, namenjene otrokom, uničijo njihovo osebnost in jim povzročijo psihološke travme s katastrofalnimi posledicami.

3. Če se želite znebiti razdraženosti, jeze in besa, morate ugotoviti njihov pravi vzrok, ga občutiti in preoblikovati

4. Naučiti se je treba obvladovati in obvladovati svoja čustva, da bi zaščitili duševno zdravje svojih otrok.