2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Projekcija - to je razkrivanje vašega notranjega materiala in njegovo projiciranje na zunanji svet. Tako se znajdemo v ogledalu svojega notranjega sveta in se tega ne zavedamo.
Smo med ljudmi, vendar jih ne vidimo, se pogovarjamo, vendar jih ne slišimo, naša subjektivna resničnost je povsod, pa se tega ne zavedamo.
Kaj lahko projiciramo v zunanji svet? To so lahko: pojavi zaznavanja, občutkov, misli, vrednot, načrtov.
Na primer: zdi se, da so vsi okoli mene jezni, ne zavedam se svoje jeze in agresije in projiciram na druge. Vsi okoli mene se zdijo sumljivi, pohlepni, zavistni, pokvarjeni, vmesni ali, nasprotno, prijazni, sladki, ugledni - moč projekcij je velika. To je odraz našega notranjega sveta. Čutim, da so me užalili, ne dejstvo, morda se čutim krivega za neko dejanje. Zdi se mi, da me obsojajo - česa me je sram.
Ko je predvideno - človek lastne nezaželene lastnosti pripisuje drugim in se na ta način zaščiti pred uresničitvijo teh lastnosti pri sebi. Projekcijski mehanizem vam omogoča, da upravičite svoja dejanja.
Na primer, Obtožujem nekoga, da je do mene hladen, kriv za moje težave pri delu, z mojim osebnim življenjem, krivimo osebo, t.j. želimo, da prevzame odgovornost namesto nas. Ne opazimo, da tega ne vzamemo nase in ga projiciramo na drugega.
Ko človek neke lastnosti projicira na druge, se zaščiti pred tem, da bi te lastnosti uresničil pri sebi.
Projekcija je obrambni mehanizem, ki človeku omogoča, da lastne senčne vsebine (nesprejemljive občutke, želje, motive, ideje itd.) Obravnava kot tujce in se zato ne počuti odgovornega zanje.
Negativna posledica take zaščite je želja po popravku zunanjega predmeta, na katerega je projicirano nekaj negativnega, ali pa se ga popolnoma znebiti, da bi se znebili občutkov, ki jih »povzroča«. Zunanji predmet pa morda nima nič opraviti s tem, kar je projicirano nanj.
Na primer, zdi se mi, da z mano ni nihče prijatelj, nihče me ne ljubi, nihče me ne sliši, ne posluša, ne opazi. Material projiciramo iz notranjega v zunanji svet. Lahko bi zvenelo tako: ne slišim sebe in v skladu s tem ne slišim nikogar, tudi sebe in drugih ne cenim, čeprav jih morda potrebujem, nikogar ne opazim, ne ljubezen. Tisti. dogajanje v notranjosti projiciram navzven in ne opazim, da sem se znašel v tem svetu ogledala svoje psihe.
Vsi nismo prosti projekcij. Bolj ko človek odtuji svoj notranji del od sebe, se prenese na drugega in tega sam ne prepozna, bolj je projekcija maligna.
Akutna oblika tega je: duševne bolezni - halucinacije.
Projekcije so ogledala, potrebne so, da vidite sebe. Odsevajo le tistega, ki gleda v njih.
Pogosto pa se spremeni v potovanje po kraljestvu "krivih ogledal".
Kaj vam pomaga opaziti, kaj načrtujete:
- V govoru je veliko ocen, interpretacij, sodb o tem, kaj drugi mislijo, počnejo, čutijo, cenijo, doživljajo itd.
- Veliko predpostavk o tem, kaj drugi mislijo in čutijo o nas.
- Pogoste napovedi vedenja drugih ljudi.
- Projekcija zelo ljubi pomanjkanje informacij, manj ko o nečem vemo, lažje je projicirati.
Kako delati s projekcijami:
1. Začenši z razvojem spretnosti čutne samorefleksije. Sposobnost prepoznavanja čustev in občutkov se bo samodejno zavarovala pred izrazito projekcijo. Takrat bomo razumeli, kje so naši občutki in misli in kje so tujci.
2. Dodelitev projekcij. Če govorimo o nečem, na primer: "Nihče me ne ljubi, nihče me ne ceni, nihče me ne potrebuje itd." Koristno je postaviti vprašanje: Kako to vem? Kdo mi je o tem povedal? Kako sem se počutil ali videl? Od koga? Na podlagi katerih znakov sem prišel do tega zaključka? Za začetek vam lahko to pomaga, da pridete k sebi in razumete: no, verjetno sem se nad vsem tem navdušil! Kdo potem točno? Če izberete te ljudi, se lahko neposredno vprašate, kako ravnajo z mano? Kaj čutijo do mene? Koga ljubim? Koga cenim? Če je tako, potem zagotovo nisem ljubljen in cenjen? Se ljubim in cenim?
V naslednjem trenutku smo se na primer odločili, da me nihče ne ljubi in ceni, nihče me ne potrebuje, nihče ne skrbi zame! Vprašajte se, kako to storim? Kako se ob tem počutim? Na primer odgovor: žaljivo, žalostno! Je potem enako ravnodušen do vseh? In kdo je najbolj užaljen, ki je ravnodušen? Čigav odnos je za nas pomemben in čigar tako je mogoče brez njega. Če prepoznamo osebo, ki nam je zelo pomembna, potem lahko naredimo nekaj v tej smeri. O tem lahko osebi poveš, da je žaljivo, da je ravnodušen ali da je za nas pomembna. Zagotovo bomo opaženi!
3. Poskusite govoriti tudi v prvi osebi: namesto "nočeš me videti" - "nočem te videti", namesto "verjetno mi ni lahko" - "mislim, da ni lahko s tabo, s samim seboj". In vprašati, če je v tem kaj resnice.
Tema projekcij je pomembna, saj omogoča jasnejši, objektivnejši in preglednejši pogled na svet. Svoje projekcije jemljem zase - s pojasnjevanjem situacije, z delom s temami, ki so zame boleče. Projekcije kažejo na naša delovna mesta in razvojne točke. Dodeljevanje projekcij je lahko frustrirajuće, vendar vam daje možnost, da prevzamete odgovornost za svoje življenje. Videti njo in sebe je bolj jasno in objektivno, potem je realnost razumljiva, kaj se dogaja, kje sem in kam se moram premakniti.
Priporočena:
Kako Se Lahko Naučite Razumeti In Izkoristiti Svoje Sanje?
Vsak od nas ima sanje - svetle in srečne, včasih moteče, z vznemirljivimi zapleti ali neskladnimi, abstraktnimi podobami. Vsaka oseba, ki je vsaj enkrat v življenju želela razkriti skrivnost spanja, je v iskanju razlage odprla številne sanjske knjige.
EGOCENTRIZEM IN MEHANIZEM PROJEKCIJE VEROVATNEGA FANATIKA
"Fanatik je heretik življenja, nasprotuje živi osebi, usmiljenju in ljubezni" »Fanatik, obseden z manijo preganjanja, vidi okoli hudičevih spletk, sam pa vedno preganja, muči in usmrti. Človek, obseden z manijo preganjanja, ki se čuti obkrožen s sovražniki, je zelo nevarno bitje, vedno postane preganjalec, on je tisti, ki ga preganja, ne pa ga preganja.
Koga In Kje Lahko Spremljam Ali Kaj Posebnega Lahko Naredim?
Kot poklicni psiholog nisem za vsako stranko. In za katere potem? In zakaj ne za vse? Ne vem, kako delati z vsemi, nisem večstacionar. V meni je uglaševalna vilica, ki je uglašena samo za tiste, katerih duše iščejo, v znanju, v prizadevanju za uresničitev svoje usode.
Spoznavanje. Načela Psihologije, S Katerimi Lahko Izboljšate Svoje Poznavanje
Deset najboljših motivov za zmenke in ustvarjanje ljubezenskih odnosov: - Motivi za ljubezen in poroko . (Čez nekaj časa si ustvari družino). - Motivi so trgovski . (Rešite svoje finančne, stanovanjske, poklicne ali študijske težave na račun partnerja v zvezi).
SVOJE ŽIVLJENJE LAHKO POPUSTITE. VSAK DAN. PRAVZAPRAV
Želja je lahko karkoli, ne pa malenkost. Je vmesnik med vami in tistim, ki je večji od vas. Nobena želja ni nesmiselna ali nepomembna. Če vas potegne za seboj, tudi če je komaj opazen, vas bo dvignil na višjo raven. Želja živi tam, kjer je božansko načelo.
