2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Notranja energija osebe se kaže na različne načine. Pogosto so primeri, ko ljudje pravijo, da nimajo moči ali želje, da bi kaj naredili. Zdelo se je, da je bilo pred časom vse v redu, potem pa se je vse spremenilo. Pojavila se je lenoba, začela se je samosabotaža, zdaj pa oseba ni več sposobna storiti ničesar in poleg tega nima niti najmanjše želje. Raven energije v takšnih razmerah je izredno nizka. Zakaj se to zgodi?
Po mojem mnenju je to posledica dejstva, da je bila oseba predolgo v načinu potrpežljivosti. Z drugimi besedami, za dosego nekaterih rezultatov pri delu ali v odnosih si je oseba dolgo časa nekaj zanikala. To je lahko dober počitek, omejevanje čustev, delo do konca in odrekanje nečem v prid rezultatu. Marsikomu je verjetno poznan ta izraz: "Še vedno moraš biti malo potrpežljiv, potem pa se lahko, ko se vse uredi, sprostiš." Toda prav to "malo" se včasih zavleče in oseba ima trenutek izgorelosti.
Na vsakdanjem nivoju se to začne kazati v tem, da človek dela manj ali sploh ne počne, veliko sabotira, si sam izmišlja izgovore, si ničesar ne želi. Poskuša prihraniti energijo, ena od mojih strank je to opisala takole: "Hočem priti pod odejo in da se me nihče ne dotakne in ne govori o ničemer". V takih trenutkih je pozornost zelo razpršena, razmišljanje pa se začne degradirati, saj se nič novega ne zgodi, človek postane talec lastnih negativnih izkušenj. Poleg tega se v takšnih trenutkih ljudje iskreno sprašujejo, zakaj so imeli tako nadlogo. Tu um in izkušnje poskušajo zavesti osebo. Nekoč je nekdo popolnoma iskreno rekel osebi, da je treba z izbranim ciljem in rezultati ravnati takole: delati, zdržati in doseči. Hkrati pa nihče ni rekel, kako to obravnavati. Toda ravno odnos osebe do nečesa je pomemben sestavni del vsakega dosežka. Naravni človeški pogoj je biti energičen in poln vitalnosti. Primer za potrditev tega: - otroci, vedno so polni energije in so vedno z nečim zaposleni, človek je že nekoč znal biti tak.
Raven energije osebe določajo trije dejavniki: fiziologija, značaj in okoliščine. Na energijo človeka vpliva njegovo počutje, včasih (če ni resnih bolezni) je ta problem rešen, samo razviti morate pravilne parametre spanja in prehrane ter seveda sistem počitka, pri čemer bodite pozorni na njegovo količino in kakovost.
Karakter določa naš način razmišljanja, saj ni skrivnost, da naše misli in odnosi vplivajo na naše razpoloženje in posledično na našo energijo. Ko je človek sposoben iztrebiti in se znebiti nepotrebnih misli in izkušenj, je njegovo življenje veliko lažje. To sposobnost je povsem mogoče razviti in se naučiti, kako to narediti.
Okoliščine so njihovi ljudje pogosto nagnjeni k krivdi za skoraj vse, vendar se je treba spomniti, da več kot polovico njih ustvarimo sami. Ljudje izgubljajo energijo ali jo izgubljajo, ko sledijo svojim navadam, pa naj gre za nočno gledanje televizijskih oddaj ali preveč pitja. Poleg tega pride do uhajanja notranje energije, ko ljudje poskušajo doseči nepotrebne (levičarske) cilje, ki se v notranjosti ne vnamejo, ko oseba ne more zavrniti nepotrebne komunikacije. In seveda, negativno dojemanje nekaterih situacij, še posebej, če se spremeni v navado.
Po mojem mnenju je prva stvar, na katero morate biti pozorni, če je oseba izgubila željo in moč, da bi nekaj naredila, odnos do sebe, do svojih občutkov, misli, čustev, telesnega stanja.
Živite z veseljem! Anton Černih.
Priporočena:
Kaj Storiti, če Nimate Več Moči Za Spopadanje Z življenjskimi Okoliščinami
SO TRENUTKI…. Ko se morate le ustaviti. Ustavite se, da se ozrete in ugotovite, kam nas je izbrani zemljevid življenja pripeljal. Ustavite se na svežem zraku in se odločite, ali boste nadaljevali staro pot ali ubrali drugo pot. Ste že kdaj slišali stavek:
Kaj Je Prav In Zakaj Je Tako Slabo? Izgorelost - Kaj Storiti Glede Tega?
Na internetu je toliko napisanega kot pravilno. Kako pravilno jesti, prava dnevna rutina, kako živeti, dihati, hoditi, prdeti. Kako biti pravilno v odnosu, s kom biti in s kom ne. Če ste odšli, potem pustite. Če ste poročeni, potem ne ljubezen.
Kaj Storiti VS Kaj Se Dogaja (pandemija In Karantena)
Prejšnji teden sem razmišljal, da bi napisal članek o tem, kaj početi med karanteno. Prepričan sem, da so vsi že naredili seznam opravkov! Seveda sem si sam naredil tak seznam. Toda veliko vprašanje je kaj sem vodil pri sestavljanju tega seznama .
Novoletne želje. Kako Pravilno Zaželeti želje Za Novo Leto
ŽELJE ZA NOVO LETO Medtem ko novoletni zvončki presenetijo, si večina Rusov želi. Seznam ni tako širok. Običajno je tako: »Poroči se - rodi otroka - shujšaj - pridobi dobro izobrazbo - poišči si dostojno službo - začni zaslužiti več - ne zboli - kupi svoj dom - kupi avto - prenehaj kaditi - prenehaj z alkoholom - začni jesti prav in voditi zdrav način življenja - izboljšati odnos z nekom (družino itd.
Hočem, Pa Ne Morem Kaj Storiti, če Nimate Moči Narediti Tega, Kar želite?
Razmislite o situaciji, ko želite nekaj narediti, res želite, vendar nimate moči. Ni fizične moči, ležite in ležite. Resnično želim nekaj narediti za vas, vendar ne morete. No, ne moreš, to je vse. Če se vam to zgodi, vam bom zdaj povedal, kako se lahko vseeno izvlečete iz tega.
