2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
SO TRENUTKI….
Ko se morate le ustaviti.
Ustavite se, da se ozrete in ugotovite, kam nas je izbrani zemljevid življenja pripeljal. Ustavite se na svežem zraku in se odločite, ali boste nadaljevali staro pot ali ubrali drugo pot.
Ste že kdaj slišali stavek: "Načrti so zapisani v pesku, niso izklesani v kamnu?"
Prvič sem jo slišal leta 2013 na enem izmed motivacijskih treningov. Praktično nisem vzela ničesar od tega v življenje: zunanja motivacija v slogu "potegni se, stari, zmoreš karkoli" je zadostovala za nekaj mesecev in vrnil sem se k običajnemu načinu življenja.
Toda tega stavka sem se dolgo spominjal.
Verjetno zato, da bi se je spomnil zdaj, ko pišem ta članek. Ali zato, da bi tri leta kasneje prišli do paradoksalnega odkritja - največje spremembe se zgodijo, ko se strinjamo z našo nemočjo, da bi kaj spremenili.
Mnogi verjamejo, da je za dosego vaših ciljev potrebna železna volja in disciplina.
Povejte mi iskreno, koliko vaših ciljev je umrlo, preden so se rodili?
Koliko seznamov opravil ostane brez potrditvenega polja »končano«?
Koliko želja ste se odrekli, če ste se prepričali, da niso pomembne ali pravočasne?
Osebno imam približno ducat, o seznamih odprtih nalog pa ne bom rekel nič.
Ne gre za moč volje ali pomanjkanje motivacije.
Začnemo nekaj početi bodisi zaradi močnega navdušenja (želje) bodisi zaradi močne frustracije. Pogosteje, ravno zaradi frustracije, ko ni več niti ene priložnosti za preložitev odločitve. Ko kot slepi mucek zabadamo obraz v praznino in od sveta pričakujemo odpustke. Prosimo, jočemo, kličemo na pomoč, se zaobljubimo, da bomo poslušni in se spomnimo vseh zamujenih priložnosti. Pripravljeni smo narediti vsaj nekaj, le da ne ostanemo tam, kjer smo zdaj, pripravljeni prijeti za kakršno koli pomoč, kot slamica za utapljanja … ampak spet se odtrga od našega oprijema buldoga.
V takih trenutkih se nam zdi, da se ne moremo vprašati, potruditi se moramo in narediti vse, kar moramo: plavati proti plimi, vsem dokazati, da je močnejši od okoliščin, da smo pripravljeni udariti. Govorimo si, da moramo iti, a niti pri majhnem koraku ne ostane več moči ali želja.
So trenutki …
Zdi se, da smo obtičali v dveh dimenzijah: na star način ne zmoremo, na nov način pa ne vemo, kako.
Slepa ulica. Stop.
Tisti, ki smo se vajeni skrivati za iluzijo stabilnosti in se grajati zaradi nedelovanja, začnemo brezskrbno iskati pot iz slepe ulice. Zaženejo neskončen tok samoobtožb, izgovorov in še naprej bijejo s čelom ob betonski zid. Mobilizira ostanke moči, se jim potrudi, naredi nove poskuse s starimi pomeni in pride do naravnega rezultata - še ene slepe ulice.
Slabo čelo. Koliko betonskih sten morate vedeti, da je močnejša?
Včasih je naša moč v sposobnosti, da pravočasno zavrnemo tisto, kar ne deluje, priznamo svojo nemoč in ohranimo celoto celo. Vrzite belo zastavo v obraz življenju in se strinjajte z očitnim: ljudje smo, ne bogovi.
Moti se.
Ne zato, ker so neumni in smešni, ampak zato, ker je normalno, da se motiš. Ni normalno, da zaprete oči pred svojimi napakami in še naprej počnete tisto, kar vas neizogibno pripelje do brezna. Ni normalno nadaljevati s starim in čakati na nove rezultate. In povsem nenormalno je, da se iz železnega človeka zgradiš in zapravljaš ostanke vitalnosti.
Morda nismo plavali v lastnih vodah, vztrajno še veslate dlje od domačih obal.
Zgodi se…
Dovolite si biti nemočni. Dovolite si, da se ustavite. Poglejte okoli, začutite tok življenja, začutite smer vetra. To je mogoče le iz stanja miru, ko vas niti misli, niti čustva, pa tudi dejanja ne odvrnejo od točke "tukaj in zdaj".
Nehajte absorbirati izkušnje, poslušajte spodbude duše, premišljujte o novem področju, ne pritiskajte se.
Ustavite se pri rdeči luči, ne tvegajte. Rumena in zelena vedno svetita za rdečim signalom. Pomembno je le, da jih počakate, do takrat pa si dovolite, da se ustavite.
Morda je ta premor potreben, da pridobite moč in začnete delati tisto, kar vam je resnično drago in pomembno.
Zgodi se…
Največ prelomnic v mojem življenju in karieri se je zgodilo, ko sem sprejel svojo nemoč in se ustavil. Brez načrtov, brez dela, brez odločitev.
Od točke počitka sem se vrnil k psihološki praksi.
Od počivališča se je odločila za študij sistemske družinske psihoterapije
Od počivališča je prišla dolgo pričakovana nosečnost in lahek porod.
Od počitka je spremenila vektor poslovanja in ustvarila skupnost Anti-goodness.
Denar je prišel iz počivališča.
Pogosto vidim, da se ljudje bojijo ustaviti. Kako se grajajo za obdobja neaktivnosti in pomanjkanja želje, da bi naredili tisto, kar je potrebno.
Prepovedi premorov in postankov nas po koreninah vračajo v otroštvo. Verjetno se lahko uvrstite med tiste otroke, katerih starši so poskušali vsako prosto minuto zasesti s "koristnimi aktivnostmi".
Tudi sam sem eden teh otrok.
Kot otrok sem zelo rad ležal na postelji z nogami do stene in sanjal o tem, kako nastopam na odru pred občinstvom. Predstavljal sem se kot pevec, prepeval pesmi in premikal noge po steni, kar je povzročilo hrup v naslednji starševski sobi. Ne močno, a vseeno. Takoj je v sobo prišel oče in mi rekel, naj naredim nekaj koristnega. Kaj natančno ni navedel, pomenil pa je nekakšno družbeno koristno dejavnost, na primer čiščenje.
In čeprav v mojem času še ni bilo tako velikega števila razvojnih centrov, odsekov in mode za mentorje, pa tudi to omejujoče dejstvo ni preprečilo, da bi se prepričanje ustalilo - "vedno bi moral biti z nečim zaposlen".
Zdaj se ne bojim ustaviti. Nasprotno, v trenutku počitka se z zanimanjem opazujem, saj vem, da se bo na koncu rodilo nekaj zelo nenavadnega. Ne nova različica stare, ampak radikalno drugačna rešitev.
Ali mi zagotavlja rezultat?
Ne.
Tam bo pot, tam bodo popotniki, prehodi in prenočišča. Vzpon in spust z gore. Morda bom, ko sem sestopil na naslednjo življenjsko planoto, videl, da sem šel narobe. Seveda bom vznemirjen, počutil se bom nemočen, obžaloval bom izgubljeni čas. To je naravno. Ni naravno nadaljevati po slepi poti, samo ne soočiti se s svojimi trdimi občutki. Raje jih spoznam zdaj kot kasneje, ko je edina motivacija globoka frustracija. Bolje je, da se ustavite zdaj, kot je nesmiselno hoditi v džunglo nerazumevanja in pomanjkanja pomena, kaj in zakaj počnem.
Bolj v gozd, debelejša je džungla. Naravnost v depresijo.
Prijatelji, ne bojte se ustaviti. Ne bojte se ničesar narediti in se ustavite.
Narava sama nam kaže ta naravni cikel: življenje - mir - življenje. Če želite roditi zdravega otroka, morate počakati 9 mesecev. Če silite dogodke, se življenje ne bo zgodilo. Za prihajajočo pomlad morate doživeti zimski mir. Če želite dočakati zore, morate počakati na najtemnejši čas dneva.
Dejstvo, da spreminjamo vektor gibanja, ne pomeni, da smo nemotivirani, šibki ali nedisciplinirani. To nakazuje, da življenje ni zamrznjena struktura. Spreminja se, spreminjamo se skupaj z njim. Vsak nov življenjski obrat nam spremeni obzorja, odpre nova obzorja. Naučimo se opazovati nove poti, občudujemo druge cilje. To je v redu. Vsako novo življenjsko obdobje postavlja pred nas nove razvojne naloge, nove duhovne cilje in priložnosti, ki jih v sebi nenehno odkrivamo.
Prijatelji, ustavite se, poslušajte sebe. Vaši načrti niso izklesani v kamnu - zapišite jih v pesek, da boste pravočasno slišali veter sprememb, ki si vedno prizadeva vdreti v življenje resnično strastne osebe. Morda se bo izkazalo, da bo minilo in vas bo na lažji način pripeljalo do vaših ciljev.
Zgodi se….
Priporočena:
Kaj Je Prav In Zakaj Je Tako Slabo? Izgorelost - Kaj Storiti Glede Tega?
Na internetu je toliko napisanega kot pravilno. Kako pravilno jesti, prava dnevna rutina, kako živeti, dihati, hoditi, prdeti. Kako biti pravilno v odnosu, s kom biti in s kom ne. Če ste odšli, potem pustite. Če ste poročeni, potem ne ljubezen.
Kaj Storiti VS Kaj Se Dogaja (pandemija In Karantena)
Prejšnji teden sem razmišljal, da bi napisal članek o tem, kaj početi med karanteno. Prepričan sem, da so vsi že naredili seznam opravkov! Seveda sem si sam naredil tak seznam. Toda veliko vprašanje je kaj sem vodil pri sestavljanju tega seznama .
Nič Več Moči
Naše notranje sile (govorimo o psihični energiji, ne fizični) nam pomagajo: premikati se v življenju, dosegati dosežke, se veseliti, prejemati in doživljati srečo in še veliko več. Od kod torej te moči? Prva in najpomembnejša stvar je harmonija s samim seboj.
Kaj Storiti, če Ni želje In Moči?
Notranja energija osebe se kaže na različne načine. Pogosto so primeri, ko ljudje pravijo, da nimajo moči ali želje, da bi kaj naredili. Zdelo se je, da je bilo pred časom vse v redu, potem pa se je vse spremenilo. Pojavila se je lenoba, začela se je samosabotaža, zdaj pa oseba ni več sposobna storiti ničesar in poleg tega nima niti najmanjše želje.
Hočem, Pa Ne Morem Kaj Storiti, če Nimate Moči Narediti Tega, Kar želite?
Razmislite o situaciji, ko želite nekaj narediti, res želite, vendar nimate moči. Ni fizične moči, ležite in ležite. Resnično želim nekaj narediti za vas, vendar ne morete. No, ne moreš, to je vse. Če se vam to zgodi, vam bom zdaj povedal, kako se lahko vseeno izvlečete iz tega.
