2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Nevarna mama
Izraz "psihološka travma" ne bo nikogar presenetil, matere pa se po svojih najboljših močeh trudijo, da bi svoje otroke zaščitile pred tem. Če pa nevarnost ni v zunanjih oddaljenih dejavnikih, ampak veliko bližje - v materi sami? Natančneje, v svojih reakcijah na določeno otrokovo vedenje, na primer v obliki ognjene jeze, ledene tišine ali prezirljivega pogleda itd.
V takih situacijah se mati sama sčasoma začne bati travmatizacije otrokove psihe. In ta strah moti vse - tako mamo kot otroka.
Kako se lahko manifestira:
- materino običajno aktivno umirjeno vedenje izgine;
- postane preveč zaskrbljena; boji se reči dodatno besedo, se nekako "napačno" odzvati na vedenje otroka;
- v glavi neskončno rotira misli: »Je to prav? Ali pa bi ga morala obravnavati drugače? Kaj pa, če mu povem in se zaradi tega poškoduje … «;
- doživljanje obupa in nemoči zaradi trenutnih razmer;
- zaradi zaviranja lastnih spontanih reakcij postane razdražljiv in agresiven;
- izgubi samopodobo in samopodobo.
Med mamo in dojenčkom raste stena čustvene odtujenosti. In samo nasvet: "Umirite se, vse bo v redu" tukaj, žal, ne pomaga - za tem strahom je vsega preveč.
Od kod prihaja strah?
V večini primerov za strahom pred poškodbo otroka stoji materina travmatična izkušnja. Splošna fraza "Vsi prihajamo iz otroštva" nakazuje, da se je v otroštvu moje mame zgodilo nekaj, kar je pustilo globok, boleč pečat.
Kako je prišla do te travmatične izkušnje?
V psihologiji velja za travmo nekakšno močno izkušnjo, s katero se otrokova psiha ne more spopasti sama. Kakšna izkušnja je to lahko? Na primer, otrok se ne more samostojno spoprijeti s svojim strahom, jezo, besom in za to potrebuje pomoč ljubljene osebe - mame ali očeta.
Zakaj ima otrok tako močne izkušnje?
Ker se sooča z nevarnostmi, prepovedmi, presenečenjem in se na te situacije odziva zelo čustveno, močno, svetlo. Še vedno ne zna nadzorovati svoje psihične energije - ni strukturiran, tega se ne zaveda. Otrok pogosto sploh ne razume, kaj čuti - potrebuje pomoč, da svoje občutke poimenuje in si jih prilagodi. Prav tako jih ne more samostojno zadržati v sebi, jih nadzorovati, temveč oni njega.
Starši otroku pomagajo videti in razumeti njegove občutke. Prikazujejo, kako lahko izrazi svojo jezo, bes, strah, tesnobo, kako sčasoma te občutke nadomestijo drugi, mirnejši.
Tako, kot smo opazili, otrok za pojav ne travmatičnih, ampak običajnih življenjskih izkušenj vsekakor potrebuje pomočnika pri doživljanju in preživetju občutkov, ki se porajajo v težkih življenjskih situacijah. Včasih v bližini ni takega pomočnika. In včasih starši s svojim vedenjem ne pomagajo, ampak sami ustvarjajo situacije, ki travmatizirajo otrokovo psiho.
Na primer:
● zavračajo otroka, ● ponižati, ● pokazati čustveno hladnost, ● duševna krutost, ● ignorirajte otrokove težave in želje, ● dvojna glasovna sporočila, ● malomarno obravnavati potrebe otrok, povezane s starostjo, ● agresivno komunicirajte z otrokom itd.
Če mama ni imela staršev-pomočnikov, ko so se pojavile težke situacije, pač pa je prišlo do ponižanja, zanemarjanja, nepoznavanja njenih izkušenj, je to verjetno večkrat prizadelo njeno dušo.
Na tej podlagi s pojavom lastnega otroka narašča njen strah - strah, da bi otroku povzročil isto poškodbo. Strah, da se bo izkazalo prav tako hladno, kruto, nesramno do najbolj ljubljene male osebe.
Kaj storiti?
Pomislimo in analizirajmo, kako premagati takšen strah za mamo.
Prvič, odločiti se morate: kaj po vašem razumevanju pomeni poškodovati otroka? Ali travma kriči, udarja, grozi, ignorira? Kakšnih lastnih manifestacij se bojite?
Drugič, pomembno je razumeti, v kakšnih situacijah se to lahko zgodi? Kaj mora narediti otrok, da bi ga »poškodoval«? Na primer, otrok mora kršiti neka pravila vedenja ali dolgo kričati ali jokati.
Tretjič, nazaj k razumevanju travme. Trauma je nezmožnost otrokove psihe in pravzaprav katere koli osebe, da se samostojno spopade, prebavi, preživi določeno situacijo. Otrok še ne more sam doživeti takšnih situacij, njegova psiha ni dozorela. V tem primeru otrok potrebuje zaveznika, ki mu bo pomagal prebroditi tako težke življenjske dogodke. Doživeti je najprej spregovoriti o tem, s čim se je otrok srečal, v njem ustvariti razumevanje, kaj se je zgodilo, kaj čuti in kako to doživlja, kaj bo naredil naprej, kako bodo vsi živeli naprej.
Starši so najboljši kandidati za vlogo takšnih zaveznikov in pomočnikov.
Zato tretjič, otroku morate postati zaveznik v težkih situacijah in mu ne dodajati težav.
Potem pa ima mama težave.
Da, mnoge matere na posvetovanju priznajo, da ne vedo:
kako brez zamere omejiti,
kako kulturno reči, ne da bi otroka ustrašili,
kako prenesti svoje povpraševanje, ne da bi ga ponižali,
kako popraviti napako brez kričanja
Na primer, otroku mirno povejte: "Trenutno kričiš. Verjetno si na nekaj jezen. Medtem ko kričiš, ne morem razumeti, na kaj si jezen. Ampak vseeno mi je. Resnično želim vedeti, kaj si jezen. jaz? Ko se umiriš in utihneš, mi lahko poveš, pa bomo ugotovili, kako biti skupaj."
Ali: »To, kar počnete, lahko naredite drugače. Naj vam pokažem, kako in naslednjič, če želite, lahko naredite drugače, še bolje."
Ali: »Zdaj sem v izgubi, šli smo na sprehod in se o tem dogovorili z vami. Vidim, da popolnoma ignorirate naš dogovor, ne boste sedeli in se igrali. Ali ne želite hoditi? Zakaj? Kaj se je zgodilo?"
Ali: »Trkaš po nogah in molčiš. Videti je, da ste jezni. Ali pa ste razburjeni? Ali pa ste zaskrbljeni? Kaj točno se vam dogaja? Pogovorimo se"
Zdi se, da je lahko, ko berete članek, mirno izgovoriti take besede, v resničnem življenju pa ne.
Izkazalo se je, da se je na tak način težko pogovarjati z kričečim, zahtevnim in kršenjem pravil svojega otroka, saj se morate hkrati spoprijeti s svojimi čustvi, ki se porajajo: jeza, zmedenost, strah, tesnoba, obup.
Čustva, ki jih nekoč nihče ni pomagal strukturirati, razumeti, doživeti, niso naučili, kako se z njimi spopasti in obdržati v sebi, izražanje občutkov, ki se porajajo v besedah, ki ne bodo prizadele duše ljubljene osebe.
Otroku je treba pomagati, da se spopade s tem, česar sami ne morete obvladati - izkaže se "čevljar brez škornjev"
Zato je včasih nemogoče "mirno govoriti", izkaže se, da v odgovor vpije, pokliče ali kaznuje z nevednostjo, tišino, zaničevalnim pogledom. Tisto, kar je v arzenalu nezavednega vedenja.
Tako se izkušnje družinske komunikacije reproducirajo iz roda v rod.
Toda naša mama ima prednost pred prejšnjimi generacijami.
Kljub temu, da se včasih zlomi in deluje pod vplivom čustev ali se boji prekiniti, ima razumevanje -
to vedenje je maligno in nesprejemljivo in ga je treba odstraniti
In prav ta negativen odnos do lastnih reakcij po eni strani ustvarja strah pred travmo otroka, po drugi pa odpira možnost, da se mati spremeni in ustvari nov način komuniciranja z otrokom. lastnega otroka
Pomeni, četrtič, potrebno je ustvariti novo komunikacijsko izkušnjo.
Naj povzamemo.
Življenje je prijetno in neprijetno.
V odnosu med materjo in otrokom bodo zagotovo nastale težke situacije, saj vzgojni proces vključuje omejitve, nekatere prepovedi.
Prav tako se bo otrok zagotovo soočal s težkimi situacijami zunaj doma, to bo povzročilo jezo, ga prestrašilo in razjezilo.
Če mati v takih situacijah bije, kriči, molči - to bo travmatiziralo otrokovo psiho in mati bi morala biti pri takšnih reakcijah previdna.
Da se to ne bi zgodilo, ima mama možnost ustvariti nove komunikacijske izkušnje brez travmatičnih metod starševstva in vpliva. Kot smo razpravljali zgoraj, mati za samostojno oblikovanje nima dovolj lastnih čustvenih in psiholoških virov, da bi hkrati razumela in doživela svoja in otrokova čustva. Zato lahko poiščete pomoč pri psihologu.
Kot rezultat dela s psihologom in analize posebnih življenjskih situacij se bo mama lahko naučila:
- razumeti, obvladati in obvladovati svoja čustva, ki se doslej pojavljajo spontano;
- razumeti otrokove izkušnje v različnih posebnih situacijah;
- na svoje izkušnje reagirati tako, da se otrok po zaslugi take reakcije in pomoči umiri in uravnoteži, se nauči obvladovati svoja čustva, doživljati različne situacije brez travm;
- omejitve in pravila obnašanja sporočiti tako, da se otrok ne boji materinega joka, njenega molka ali ponižanja, ampak z njo komunicira z zaupanjem in zanimanjem.
Konec koncev bo mama s svetovanjem ponovno pridobila samopodobo in duševni mir, pojavil pa se bo nov, razumljiv način komuniciranja s svojim dojenčkom.
Lahko se bojite, sedite v grmovju in reproducirate staro vedenje ali pa delate in ustvarjate nove življenjske izkušnje.
Nikoli ne veš, kaj lahko narediš, dokler ne poskusiš.
Pripravljen?
Vesela bom, če se vidimo na posvetovanju.
Priporočena:
Kako Poškodovati Otroka Pri Ločitvi. Upravljanje
Ljudje se srečujejo, ljudje se zaljubijo, poročijo … in ločijo. Ločitev je travmatična tako za odrasle kot za otroke. Resničnost situacije je, da se na stotine zakoncev, ki se ločujejo, zavestno ali nezavedno obnašajo tako, da poslabšajo že tako težke izkušnje svojih sinov in hčera.
Kaj Je Prav In Zakaj Je Tako Slabo? Izgorelost - Kaj Storiti Glede Tega?
Na internetu je toliko napisanega kot pravilno. Kako pravilno jesti, prava dnevna rutina, kako živeti, dihati, hoditi, prdeti. Kako biti pravilno v odnosu, s kom biti in s kom ne. Če ste odšli, potem pustite. Če ste poročeni, potem ne ljubezen.
Je Za Otroka Vse Mogoče? Kaj Pa Pravila In Kaj Ni Dovoljeno?
Otrok raste in se razvija. In kar ga včeraj še ni zanimalo, danes želi. Ni pa vedno, daleč od vedno, otroku dovoljeno in dovoljeno vse. Ker živimo v družbi in ta družba obstaja po določenih pravilih, je pomembno, da otroka naučimo teh pravil.
Kaj Storiti, če Je Umrla Mati Otroka
Upam, da ga ne potrebujete. Toda v obliki navodil sem opisal, kaj storiti, če je umrla otrokova mati. Priporočila bodo podobna, če je umrl bližnji sorodnik, pomembna oseba. Kjer je bila pomembna povezava, z eno besedo. Prva stvar, ki jo želim povedati, so seveda univerzalni recepti.
Krutost V Otroštvu. Kaj Storiti, če Vašega Otroka Ustrahujejo Vrstniki
Svetlana, kateri otroci bodo bolj verjetno kot drugi postali predmet ustrahovanja in posmeha vrstnikov? - V šolski ekipi se lahko posmehujejo vsi otroci. Vendar ne postanejo vsi predmet nadlegovanja in ustrahovanja. Takšna situacija je signal za razmislek o tem, kakšen je odnos otroka do njegovih meja.
