Človek V Prokrustovski Postelji Pričakovanj

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Pozivam vsakega bralca, da izvede miselni poskus. Predstavljajte si družino s fantom in punčko. Katerega od otrok mislite, da bodo starši najpogosteje prosili, naj odnese smeti, in koga bodo pomivali?

Želim govoriti o tem, kako pričakovanja drugih vplivajo na življenje vsakega od nas. Šlo bo predvsem za moške. To ne pomeni, da ženske doživljajo manjši pritisk družinskih in družbenih stereotipov. Ker je moški bolj priročno, da govorim o moških.

Na spletni strani nedavne konference v Moskvi o psihologiji sodobnega človeka sem prebral: "… na ramenih človeka je odgovornost za ljudi in dogodke v njegovem življenju." Tukaj je! Pričakovanje. Kot da je samo on in samo on, ki čuti in uresničuje neko posebno odgovornost do drugih, moški. In ali odgovornost za lastno življenje ni vloga vseh nas, ne glede na spol. Še en citat z istega mesta: "Sreča njegove ženske, dobro počutje otrok in položaj v družbi so neposredno odvisni od njegovega (moškega) vedenja in odločitev." Zdi se, da je vse dobro. Ampak … res ne vidite nobenega ulova? Ali pa mislite, da se lahko samo tisti, ki živi v zakonu, imenuje moški? Ali pa tisti, ki nima ali morda ne želi imeti otrok - ni moški? In ali res obstaja kakšen poseben položaj v družbi, ki je vsekakor boljši od nekaterih drugih položajev? Ups! … Spet družbena pričakovanja. Ali drug primer: "… človek, ki je čustveno odprt in ima prava moralna načela, je … vzor."

Ali si resen? Vzor? Strinjam se, da so moralna načela merilo. Toda s čustvenim izražanjem ni vse tako preprosto. Navsezadnje obstajajo moški, ki ne zatirajo svojih občutkov in po svojem temperamentu niso nagnjeni k čustveni izraznosti. In obstajajo tudi take ženske. In to jih ne naredi manj ženstvenih. Mimogrede, organizatorji te konference so udeležencem obljubili, da bodo lahko: »ugotovili, kaj, kdaj in kako mislijo moški. Uporabite znanje in izkušnje v moški psihologiji, da poiščete svojega moškega (z veliko začetnico). Upam si trditi, da različni moški v različnih situacijah razmišljajo na različne načine in na različne načine. Izjema so tisti moški, ki razmišljajo v stereotipih in vzorcih. Na vas, drage dame, je, da se odločite, ali potrebujete prav takega.

In zdaj sem pripravljen izraziti eno glavnih idej tega članka. Mislim, da v naravi ni Moških (z veliko začetnico). Verjamem, da ni ljudi z Marsa. Vsakič, ko se poskuša oblikovati opredelitev moškega, pogumnega, se ustvari model, ki lahko ustreza 18 ljudem … Poleg tega bodo nekatere med njimi ženske. Dragi bralec, verjemite mi, nisem nor. Zavedam se, da se moški in ženske med seboj razlikujemo. Na koncu vsak od nas nima ničesar omejenega, razen imena, spola in starosti (ni čudno, da se vsi vprašalniki začnejo s temi tremi točkami). Samo trdim, da so razlike med spoloma in spolom manj pomembne od posameznih.

Vsak od nas se vsak dan odloči, da bo sam s sabo, z ljudmi okoli sebe in s svetom. Moje izkušnje kot psihoterapevta kažejo, da pričakovanja fanta / moškega s strani njegovih bližnjih in družbe kot celote pogosto močno vplivajo na njegovo duševno zdravje. Mnogi moški ne uspejo "prebaviti" stališč, ki so jim jih vlili v starševsko družino, in vpliva spolnih stereotipov v družbi. Kako se spopasti z vsem tem?

Na splošno stereotipi niso slaba stvar. "Rešujejo" razmišljanje, pomagajo zmanjšati tesnobo in najpogosteje olajšajo socialno interakcijo. Izvor težav običajno temelji na individualni, osebni ravni. V tistih trenutkih ali obdobjih, ko vsak od nas absorbira in si prisvoji vzorce, vrednote in prepričanja. Zdaj boste razumeli, kaj mislim … "Fantje ne jočejo." "Ne obnašajte se kot dekle." "Bodi mož". "To ni otrok." "Delal si se kot moški." Mislim, da si lahko predstavljate, kako ogromno število fantov in moških sliši take besede. Imam znanca, ki zdaj vodi biološki laboratorij na eni od evropskih univerz. Prvi hibrid krompirja je dobil pri 11 letih. Ni otrok? In na svoj naslov je takrat slišal veliko podobnih stvari. Milijoni fantov skoraj vsak dan slišijo te besede, besedne zveze, ukaze, ukaze. In prisiljeni so preživeti vse svoje prihodnje življenje s posledicami absorpcije teh besed. Za naše sinove je pot od otroštva do moškosti posejana s škodljivimi besedami in stereotipi.

Negativni vpliv odnosov, pričakovanj staršev in družbe ni tako očiten. Mislim, da se takšni implicitni vplivi dogajajo še pogosteje. Kot primer bom navedel zgodbo enega od svojih pacientov. Moški pri približno štiridesetih je tako hudo depresiven, da so zdravila že predpisana, in se je obrnil k meni na psihoterapijo. Na splošno uspešen tako v službi kot v družinskem življenju. Zdi se, da je vse v redu, vendar obstajajo klinični simptomi depresije. Bistvo notranjega spora se je zvedlo do naslednjega. Mama mu je pogosto govorila naslednje: »Sin, zapomni si! Glavna stvar v življenju je družina. Poglej očeta. On naredi vse, da se počutimo dobro, in ničesar ne potrebujemo. Obnaša se kot pravi moški. Upam, da boste takšni, ko odrastete. Strinjam se, dobre besede in dobre želje. Toda … Odtis teh stališč je mojega pacienta pripeljal do oblikovanja prepričanja, da če za svojo družino ne zmore vse, kar se mu zdi potrebno, potem to pomeni, da je slab, nevzdržen, neprimeren, nepotreben. In depresija je tam. Trajalo je nekaj časa, da je togost njegovih prepričanj in idej o tem, kaj bi moral oslabiti, in depresija ga je zapustila.

Torej, vsak od nas, ki je pod vplivom polja sil pričakovanj in stereotipov, ki želi ustrezati kaotični kakofoniji zahtev, tvega, da se bo postavil v to prokrustovsko posteljo. S tem izgubimo del sebe. In nisem prepričan, kdo je bolj ogrožen: moški ali ženske. Sliši se predrzno, vendar vem, da mnogi od vas to razumejo in se sprašujejo, kako priti ven iz teh žilavih celic, ko so tako globoko zakoreninjene v večini od nas. Vsakdo ima pravico, da se odloči, kaj je za vas smiselno, tudi če od nas zahteva opustitev stereotipov in pričakovanj, če od nas zahteva, da presegamo svoj spol. Prepričan sem, da samorazvoj ni gibanje proti nečemu idealnemu in še več, ne proti nečemu povprečnemu, je gibanje proti lastnemu naravnemu bistvu. Menim, da sta moškost in ženskost v tem, da ne sledita stereotipom in pričakovanjem.

Včasih razmišljam o življenju osebe kot partituri, notah čudovite melodije. In če vam nekdo ali kaj pove, da bi tukaj morala zveneti četrta, tretja pa je zapisana v vaši partituri, potem, ko igrate četrto, izdate samega sebe in zvenete neskladno. Res je, ostaja problem ali naloga: kako slišati svojo melodijo?

Ker razmišljam predvsem o moških, bralca vabim, naj se v svojem prostem času zamisli nad naslednjimi vprašanji (to lahko počnejo tudi ženske):

1. Kdo ali kaj po vašem mnenju odloča, kaj opredeljuje "moškost", "moškost"?
2. Kakšno vlogo imata pri teh opredelitvah narava in vzgoja?
3. Ali moški določa vaše vloge in funkcije doma, v službi in nasploh v družbi?
4. Ali obstajajo pri moških prirojene lastnosti, ki jih nagibajo k uspešnejšemu vodenju?
5. So moški bolj nadarjeni kot ženske?

Mislim, da bo zdaj logično govoriti o tem, kaj moški lahko storijo v zvezi s stereotipi in pričakovanji. Morda je najboljši način za dosego sprememb v sebi in v družbi uresničitev lastnih predsodkov in stereotipov o sebi in drugih. Psihologi domnevajo, da vsaka oseba nosi tako moški kot ženski del. Lahko se na primer sklicujem na arhetipe Animusa in Anime, ki jih je opisal Jung. Prepričan sem, da povezovanje obeh delov vodi v psihološko blaginjo in ravnovesje.

Verjetno opažate stereotipe okoli sebe. Nekateri ste morda občutljivi na diskriminacijo na podlagi spola. Obstajajo načini za izpodbijanje stereotipov, da si najprej pomagate sami. Pomembno je, da svojo občutljivost prilagodite situacijam, v katerih vas obravnavajo kot nekakšno splošno shemo. Tako boste lahko ostreje občutili svojo edinstvenost in vrednost.

1. Pokažite in izzovite. Mediji in internet so polni negativnih stereotipov. Primer je oglas »Očka lahko!«. Bodite oseba, ki nepozornim ljudem opozarja na stereotipe. Pogovorite se s prijatelji in družino o stereotipih, ki jih vidite, in pomagajte drugim razumeti, kako so stereotipi lahko škodljivi. Izzivajte nosilce negativnih stereotipov na spletu in v resnici. Včasih je dovolj, da zaokrožite oči in rečete: "Gospod / gospa, vi ste seksist!"
2. Bodite zgled. Bodite vzor svojim prijateljem in družini. Spoštujte ljudi ne glede na njihovo spolno identiteto. Ustvarite vzdušje varnosti v interakcijah z ljudmi, v katerem bodo razumeli, da lahko izrazijo svoje prave lastnosti, ne glede na stereotipe in pričakovanja, ki obstajajo v družbi.
3. Poskusi. Poskusite in tvegajte. Poskusite narediti nekaj, kar ni vedno povezano z moškim spolom. Pojdite v vokalni studio, prosite za ljubiteljsko gledališče, se prijavite na tečaj kuhanja ali keramike. Poskusi. Ljudje se bodo učili iz vašega primera.

Kaj še lahko storite? Bodite pozorni na svoje otroke. Pomembno je, da ste zmedeni, da zmanjšate tveganje, da bodo nanje vplivali negativni stereotipi in pričakovanja.

1. Naredite popis lastnih spolnih stereotipov in prepričanj. Poslušajte svoj govor. Iz tega izključite "fant bi moral / ne bi smel …"
2. Spodbujajte svojega otroka, da preživi čas z vrstniki različnih spolov.
3. Pokažite svoje vedenje, ki ruši stereotipe. Na primer, povejte svojemu sinu o svojih izkušnjah žalosti in solz.
4. Bodite pozorni na pojav stereotipnega odnosa otroka v njegovih igrah. Bodite pozorni na to, predlagajte druge možnosti. Na primer, po bitki vojakov lahko mrtve pokopljete in jih žalujete.
5. Spodbujajte otroke, da govorijo o svojih občutkih in jim povedo o svojih.
6. Potrdite idejo, da je v redu biti sam.
7. Bodite pozorni na dolgoročna pričakovanja vaših otrok. Morda je lahko glavno sporočilo nekako takole: »Želim si, da bi bil v življenju srečen in se čim bolj uresničil. Želim, da delate, kar imate radi, v skladu s svojimi nagnjenji in interesi. Verjamem, da zmoreš vse, kar ti življenje prinese. In jaz bom tam in vam pomagal in vas podpiral, kolikor bom lahko."

Zdaj pa povzemimo.

Nemogoče je govoriti o Moškem, ne da bi ga ubili. Ekstremni spolni stereotipi so škodljivi, ker ljudem preprečujejo, da bi v celoti izrazili sebe in svoja čustva. Moškim je na primer škodljivo čutiti, da ne smejo jokati ali izražati občutljivih čustev. Ženskam je škodljivo, da ne smejo biti neodvisne, inteligentne ali odločne. Razbijanje spolnih stereotipov omogoča vsakemu od nas, da je boljši.

Samoizboljšanje ni gibanje proti nečemu boljšemu ali idealnemu, ampak gibanje proti lastnemu bistvu. Moški in ženske so ljudje; so več kot le moški ali ženske. Naš spol je le del tega, kdo smo; ne opredeljuje nas kot ljudi.

Kritika do lastnih in družbenih stereotipov je najpomembnejši pogoj za samoizpopolnjevanje.

Razumem, da je to, kar sem rekel, dvoumno. Poleg tega se zavedam, da tudi sam padam v past. Konec koncev, uveljavljanje katere koli ideje kot pravilne pomeni ustvarjanje stereotipa. Vseeno grem za to nesramnost. Hvaležen sem tistim, ki ste prebrali do konca.