Psihosomatika

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Kje se začne psihosomatika? Ko duševno ne moremo česa vzdržati in se telo začne odzivati na običajen način. Oslabljena psiha ne prenese več tega, kar se nam dogaja, nima sredstev in novih načinov za spopadanje s stresom, naše telo pa se nanj začne odzivati. Nekaj, kar je oslabljeno, lahko boli ali morda nekaj, kar je že znano. Včasih se telo začne takoj odzivati na spremembe v našem življenju, saj je to že tako znano, da se zdi, da ni druge poti.

Najbolj zanimivo je, da se lahko psihološko travmatičen dogodek zgodi veliko prej kot psihosomatski simptom. Eden od mojih strank je imel bolečino v roki, ni bilo fizioloških razlogov. Vsi zdravniki so rekli, da je vse v redu, a roka je še naprej bolela. In razlog za to je bila zatrta in neizražena agresija. Dejstvo o travmatičnem dogodku se je zgodilo pred več kot desetimi leti, roka pa se je začela boleti pred približno dvema letoma. Bomba je tikala skoraj osem let. Po manjšem spopadu v trgovini se je pojavil simptom - bolečina v roki.

V tem primeru zastareli konflikt pravzaprav ni bil vzrok. Vsi že dolgo vemo, da se veliko naših lastnosti pogosto oblikuje v otroštvu, v naši starševski družini. Tako je tudi s to osebo. Nenehne zahteve njegovega očeta, da zadrži vsa svoja čustva, so privedle do tega, da jih je začel poskušati zatreti. Toda to je le poskus. Nekdo bolj uspešno in dlje potlači svoja čustva, nekdo manj uspešen in simptom se pojavi prej.

Če govorimo o samih simptomih in o tem, kje se pojavijo v telesu, potem lahko poskusite narediti pogojno ločitev. Takoj bom rezerviral, da je to le pogojno. Vsakdo ima lahko svoje razloge za psihosomatske simptome. Začnimo z našimi zunanjimi mejami - kožo. Koža je naša prva meja, ščiti nas in zaznava telesni stik (rokovanje, božanje, objemanje itd.). Če je s kožo nekaj narobe, lahko domnevamo, da ima oseba težave z mejami ali z zaznavanjem stika drugih ljudi. Ena stranka je prišla z bolečo suho kožo na rokah. Mama jo je kot otroka samo »stisnila«. Na vse možne načine je kršila svoje meje: vzela je svoje stvari, ne da bi vprašala, prebrala dnevnik, vendar nikoli ni bila pripravljena na dialog hčerke, lahko bi celo rekli, da ji je prepovedala vmešavanje vanjo. In strankina koža se je sčasoma začela sušiti. Niti krema niti zdravljenje nista pomagala. Psihološko se je bilo težko dotakniti zavrnjene matere, strašno jezne zaradi vmešavanja v materino življenje.

Tudi naš prebavni sistem zna izraziti potlačene občutke. S hrano imamo veliko opraviti. Že od prvih dni življenja jemo. In ko dojimo, ne prejemamo samo hrane same, ampak tudi toplino in skrb matere, počutimo se varno in umirjeno. Če hranjenje poteka v čustveni toplini in sprejemanju otroka, če je dovolj mleka, se bo v življenju najverjetneje počutil samozavestno in popolno. Če pa otrok dolgo časa čuti lakoto, se pojavi jeza in prenajedanje. Lahko se pojavi gnus do hrane. Posledično dobimo, da se skozi prebavni sistem lahko izrazi ogromno občutkov.

Bulimijo in anoreksijo lahko ločimo ločeno. Če poskušamo bulimijo pogledati z drugega zornega kota, potem lahko domnevamo, da sta pohlep po hrani in nenasiten občutek lakote zelo podoben pomanjkanju ljubezni s strani staršev (mame in očeta). Anoreksijo lahko obravnavamo kot protest in zahtevo po pozornosti, vsi smo že večkrat slišali o gladovnih stavkah, da bi protestirali proti nečemu. Tako poskušajo ljudje pritegniti pozornost nase in si pridobiti vsaj malo ljubezni in skrbi.

In na koncu se osredotočimo na naše dihalne organe. Počutimo se odlično in polni energije, ko lahko svobodno in enostavno dihamo. Če je dihanje oteženo, lahko v sebi skrijemo strah, jezo, opustošenje, občutek pritiska na nas. Ne samo, da takrat težko dihamo, ampak tudi težko govorimo, kot da bi nam nekdo odvzel volilno pravico. Ali pa se tako bojimo, da bi nas zavrnili, da je preprosto nemogoče povedati nekaj o svojih potrebah, včasih se to zgodi, ko so bili naši starši preveč zaskrbljeni in preveč zaščiteni do nas. Še vedno težko dihamo, ko jočemo, potlačen občutek zamere in prepoved izražanja občutkov se lahko izrazi tudi v kršitvi dihalne funkcije.

Mihail Ožirinski - psihoanalitik, skupinski analitik