Avtorska Tehnika Dela S Starševsko Ločitvijo

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Prijatelji, z vami želim deliti svojo tehniko, ki temelji na pogostih zahtevah strank za delo s starševsko ločitvijo.

Dve besedi pred …

Za določeno obdobje življenja vsakega posameznika je tesna medosebna vez med njim in njegovim staršem upravičena in zelo pomembna. Toda z odraščanjem človek naravno pridobiva vse več avtonomije. Postopna, občutljiva ločitev postane nujen in pomemben element pri oblikovanju neodvisne, zrele osebnosti. Vemo, na primer, da so ljudje z nepopolno ločitvijo revni ne le v družbeno koristnem življenju, ampak tudi v osebnem, družinskem življenju … delovati v položaju "mamine hčerke ali sina" ni le smešno, napačno, ampak tudi uničujoče in uničujoče.

Zdaj moja vaja … K delu notranje analize in ločitvi od očeta ali matere (odvisno od tega, s kom se ta oprijem pretirano okrepi).

jaz

Pomislite in zapišite svoje odgovore na pripombo: NISEM OČE (ALI MAMA); Jaz - TO I. V čem ga (njej) ne ponavljaš, v čem si poseben, drugačen?

Na primer…

- "Nisem moja mama: moja mama je v stanju nezadovoljstva, dovoli si dvigniti glas na ljubljeno osebo, v takih primerih se upokojim in se zadržim."

- "Nisem oče: oče poskuša nadzorovati vse, drugim dovolim, da živijo svoje življenje."

To so za primer nekatere pogojne replike … Izpišemo jih toliko, kolikor jih dobimo (na individualni osnovi).

Pripravite tudi drugi seznam: kako ste kot oče (ali mama), kakšni ste?

Na primer…

- "Tako kot moja mama sem zahtevna do sebe in svojih bližnjih."

- "Tako kot moj oče sem zelo odgovorna oseba."

In tako naprej … Po analogiji s prvim seznamom.

Analizirajte sezname. Pred vsako izjavo postavite "+" in "-" glede na to, ali so vam te primerjave všeč ali ne. Razmislite o tem, kaj ste storili? Na kakšen način v resnici ponavljate mamo in očeta, na kaj - ne? Kaj bi radi pustili v skladu s svojim značajem in kaj bi popravili?

To je le prvi del naloge, nato sledi drugi …

II

Naslednjo stopnjo vaje pa bom predstavil z nekaj razlagami prvega (začetnega) dela.

V času dela na prvem delu naloge in nadaljnje analize tega dela dela skupaj s psihologom stranka globoko in jasno razume in sprejme naslednje pomembne določbe:

- on je kot otrok svojih staršev vseeno ločena oseba od njih s svojim značajem, nagnjenji, nagnjenji, vedenjem, interesi itd.

- ker je v tesni interakciji s starši, od njih prejema in skozi sebe kaže določene scenaristične vloge in lastnosti (tako pozitivne kot negativne).

- lahko jasno določi zase in v svojem prihodnjem življenju izvaja le konstruktivne starševske programe, pri čemer opusti neželene (vsiljene po volji nekoga drugega) …

Zdaj pa za naslednji pomemben del naloge.

1. Po vnaprej pripravljenih seznamih si naročnik sam oblikuje nezaželene lastnosti in lastnosti, pridobljene v tesni interakciji s starši, in jih skoraj (v namišljeni sferi) vrže, izlije ali nariše slike teh lastnosti na prazen list papirja. Nadalje zakrije risbe, jih zmečka (ali ritualno zažge) in jih vrže v koš za smeti.

2. Po vnaprej pripravljenih seznamih klient figurativno oblikuje najbolj zaželeno podosebnost z naborom lastnosti in lastnosti, ki mu bodo koristile in mu naredile življenje optimalno uspešno, prijazno in koristno.

3. Ko je oblikoval to podobo (recimo na stolu poleg sebe), stranka raztegne roke k njej in povabi, naj vstopi vase (navsezadnje je resnično bivališče te podosebnosti, ki jo je pravkar ustvaril iz sebe v želeno podobo in podobnost).

III

Nadalje (kot zaključek) lahko uporabite čudovito tehniko, uporabljeno v strategiji NLP, namenjeno samoaktivnosti in povečanju samozavesti. Predstavil ga bom v svoji interpretaciji in opisu.

Pred izvajanjem tehnike psiholog stranki pove tezo o edinstvenosti vsake posamezne osebe, njeni neponovljivi ekskluzivnosti, neprecenljivi vrednosti in da je vsaka posamezna oseba (ki je v določenem smislu božja iskrica na zemlji) vredna najvišjega SPREJEM, HVALA, SPREJEM; s katerimi se zdaj zasluženo napolnimo do konca, do konca.

Nato bi morali tako rekoč postaviti notranjo podobo sebe nasproti na stol. In ko se spomnite in se jasno osredotočite izmenično na sebe realno, najprej stanje SPREJEMANJA, nato - HVALNOST, nato pa - VPREJEM, pošljite te energije v virtualni jaz in napolnite ta stanja s svojo psihološko podobo do samih robov …

Na koncu združimo dve sliki v eno: sedanjost sebe in virtualno podobo na stolu, napolnjeno z visoko pozitivno energijo.

Tako zaključimo splošno veliko nalogo, da dojamemo, ločimo in dokončno sprejmemo podobo čistega, zaželenega, svobodnega »jaz« od dolgoživih, preraščenih sebe (ne svojih, ampak tujih) vključkov …