2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ena znana psihologinja je v svojem govoru nekoč padla: "Če hočeš vse pokvariti - globaliziraj se." 100% se strinjam. Pogosto nas ne premaga strah pred spremembami, ampak njihova navidezna nemožnost. Presenečeni smo - tako kot petletni načrt, ki bi ga poslali kupiti, recimo, pralni stroj za družinsko stanovanje.
V takšnih situacijah pripovedovalci pogosto uporabljajo takšen koncept kot "območje proksimalnega razvoja". Nekoč ga je predlagal psiholog Lev Semenovič Vygotski. Območje proksimalnega razvoja je pogojen prostor le korak stran, od koder vsekakor razumemo in preučujemo vse gor in dol. Območje svojega najbližjega razvoja lahko odkrijete sami - v trenutku, ko tesnoba in strah pred doživljanjem neznanega zmanjšata svojo stopnjo in jih nadomesti iskreno, ne napeto zanimanje. Na primer, oditi na oder pred več sto gledalci je strašljivo. Posneti kratek video in ga poslati svojim trem najboljšim prijateljem je zabavno in prijetno. Tek na maratonu je neverjeten. Če tečete 3 kilometre, je "občutek" za dneve, ko se izkaže, da tem kilometrom doda nekaj sto metrov, precej na rami.
Ljudje pogosto zamudijo ta del poti, ga podcenjujejo. Pogosto je poudarek na navdihujočem cilju. Tako velik, tako ambiciozen in prepričljiv, navdušujoč - a na videz zaskrbljujoče močan. Pravzaprav trenerji delujejo kot načrtovalci cest - od točke dejanskega razvoja do cone potencialnega razvoja, korak za korakom, skozi cone najbližjega razvoja stranke, ki se odpirajo ena za drugo.
Sami lahko ocenite svoje območje proksimalnega razvoja, tako da si postavite vprašanje - kaj v tem, kar sem načrtoval, se mi res ne zdi sploh strašljivo, ampak zelo zanimivo? Če želite pisno deliti ali zabeležiti svoja odkritja, napišite v komentarje.
Priporočena:
Vprašanje Zase: "Kaj Pravzaprav Mislim O Tem?"
Eden od pogostih razlogov za napotitev k terapevtu je želja po razvrstitvi misli in navidezno pomanjkanje logike v vedenju drugega. »Zakaj je fant iz aplikacije za zmenke nenadoma izginil in ni odgovarjal na sporočila?!«, »Zakaj se kolega le spogleduje pri hladilniku in pošilja čustvene simbole, ne pokliče pa na kosilo?
Vprašanje Zase: "Kaj čutim Zdaj?"
Načini pridobivanja informacij iz sveta Ljudje analiziramo dogodke v svojem življenju na različne načine. Nekateri, ko ocenjujejo situacijo, se osredotočajo na občutke, zaznavanje. Za druge so najpomembnejša čustva in čustva. Spet drugi takoj izdajo sodbe in razlage.
Vprašanje Zase: "Kako Sem Pravzaprav Prišel Do Tega Zaključka?"
Dandanes v modi ni pozornosti le pri sposobnosti preklapljanja med načini razmišljanja in nerazmišljanjem. Tu gre tudi za spretnost refleksije - sposobnost razmišljanja o tem, kako pravzaprav mislite, in zakaj točno, in zakaj je ravno ta misel.
Hočem, Pa Ne Morem Kaj Storiti, če Nimate Moči Narediti Tega, Kar želite?
Razmislite o situaciji, ko želite nekaj narediti, res želite, vendar nimate moči. Ni fizične moči, ležite in ležite. Resnično želim nekaj narediti za vas, vendar ne morete. No, ne moreš, to je vse. Če se vam to zgodi, vam bom zdaj povedal, kako se lahko vseeno izvlečete iz tega.
Živi "zase" Ali "svoje življenje Položi Na Tega Nehvaležnega Brutalca"
Na primer, nova šminka. Ja, zelo draga. In načeloma skoraj enako, no, cev je lepša, no, gumb, da pokrov ne odleti, no, obstojnost barv je večja, barvna shema pa elegantnejša, na splošno pa šminka je šminka. In (dekleta me bodo razumela) šele, ko kupite svojega "
