2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Odlomek iz moje knjige "S čim zamenjujemo ljubezen, ali je to ljubezen".
Že sama po sebi je želja narediti nekaj prijetnega za ljubljeno osebo čudovita. Če so izpolnjeni številni pogoji:
- Za ljubljeno osebo je to res dobro. To pomeni, da ne izhaja iz položaja "vem, kaj je zanj najboljše", ampak res obstaja razlog, da verjamemo, da je zanj zdaj dobro. Najpreprostejši razlog je, da je sam to neposredno zahteval. Ali na ponudbo, da bi nekaj naredil zanj, je odgovoril "ja, prosim, hvaležen bom."
- Za nas same to ni žrtvovanje, ni nasilje nad nami. Ne trpimo, ne trpimo, ne obupajmo zadnjega, ne naredimo nekaj na zadnje noge. Kar počnemo, je za nas razmeroma enostavno in prijetno. Medtem ko skrbimo za drugega, ne pozabimo skrbeti zase.
- Vse se zgodi v ravnovesju. Mi skrbimo za partnerja, partner skrbi za nas. Partner nam tudi skuša ugajati, narediti nekaj prijetnega in koristnega, pri tem pa se tudi ne žrtvuje.
Toda kot se zgodi v življenju:
»Kuham, kar mu je všeč. In kaj mi je všeč - niti ne vem. In zakaj? Glavna stvar je, da se dobro počuti."
"Dajem mu masažo, on pa mi ne - preveč je utrujen in se noče naučiti masaže."
»Ob njegovem prihodu poskušam vse preurediti, skuhati njegovo najljubšo hrano, obrit vse intimne dele, si obleči lepa oblačila (ja, polovico plače porabim za lepe spodnjice). Tako, da se imamo lepo in nas nič ne moti. In je? Samo pride, poje, seksamo, odide. Ne, ne pomaga mi. Ne poslovno, ne finančno."
»Kupujem mu darila, rad ga razvajam. In je? Ne. Ampak tudi jaz nisem užaljen."
»Prosil ga je, da mu pomaga pri dokumentih. Strinjal sem se in celo noč preživel za računalnikom, danes sem zamudil v službo”.
"Privolila sem v analni seks z njim, čeprav nisem bila pripravljena na to obliko, zdaj imam zdravstvene težave."
Praviloma pozabljamo nase, na svoje zdravje, na svoje želje in priložnosti. Pogosto se ne vprašamo, ali partner to res potrebuje, ampak preprosto naredimo, verjamemo, da bo zanj dobro. Včasih se nenadoma zavedamo, da vse počnemo zanj, on pa nič.
Kako bi lahko bilo drugače?
- Če želite narediti nekaj za svojega partnerja, poslušajte sebe, ali res želite to storiti zdaj? In zakaj ga potrebujemo? Ali čakamo na odobritev, se bojimo izgubiti ljubezen, ali želimo zaslužiti ljubezen?
- Če želite nekaj narediti za svojega partnerja, premislite, od kod ideja, da to potrebuje. Lahko ga vprašate neposredno, če ga potrebuje, ali mu je to pomembno?
- Če partner nekaj prosi, potem prisluhnite sebi, kako udobno nam je to narediti. Ali ne bi bilo to v vašo škodo? Imate za to sploh moč in željo?
- Če je težko izpolniti prošnjo partnerja, lahko to rečemo. Lahko vzamete besedilo, kot je »Zdaj nisem pripravljen na to (razložite razlog, morda nisem močan, počutim se slabo, obstajajo še druge stvari za početi ali nisem v razpoloženju), vendar bi rad pomagal ti in jaz bova to z veseljem naredila kdaj drugič «. Če je partnerjeva zahteva na splošno nesprejemljiva, lahko zavrnete, na primer z naslednjim besedilom »Najin odnos je zame dragocen. Bojim se, da če bi vas zavrnila, bi to lahko škodilo najinemu odnosu. Vendar je to zame nesprejemljivo. In če se strinjam, bo to škodilo najinemu odnosu in meni. Zato oprostite, zavrnil bom. Lahko pa iščemo druge načine za dosego cilja / rešitev problema / itd.. «Če je partner za kratek čas razburjen zaradi zavrnitve, je to normalno. Če je partner zelo užaljen in se obnaša neprimerno, je to zaskrbljujoč znak. Z njim se je vredno pogovoriti, kaj se ga je točno dotaknilo. Sama zavrnitev ali kaj podobnega v besedilu. Morda je kaj narobe razumel ali dojel. Če ne sprejme zavrnitev, potem je težko zgraditi odnos.
- Če želite nekaj, o tem neposredno vprašajte svojega partnerja.
- Upoštevajte, ali obstaja ravnovesje v dejanjih drug za drugega.
Več o tej temi v mojih knjigah:
S čim zamenjujemo ljubezen ali je ljubezen
Soodvisnost v svojem soku
Knjige so na voljo na naslovu Liters, Mybook, Livelib.
Na pixabayu našli partnerja zmaja
Priporočena:
ZAKAJ V DRUŽINAH, KJE JE VSE DOBRO, Z OTROKI NEKAJ NI DOBRO
Majhen zapis na to temo, saj so se v zadnjem času pogosto začele stikati družine, ki so prijazne in srečne, in seveda je po eni strani veselo, da obstajajo takšne družine, vendar se iz nekega razloga z otroki nekaj dogaja te družine, ne pa tudi, da se na primer otroci med seboj nasilno borijo ali pa otroci nimajo značilnih dolgotrajnih pridobljenih simptomov - jecljanja, enureze, izbruhov, velike teže itd.
Vrste Priklopov "Winnie Pooh In Vse-vse-vse"
Osel Eeyore ga je imel zelo rad rep in "bil vezan nanj." Najljubša pravljica o Winnieju Poohu in njegovih prijateljih ni le skladišče citatov in aforizmov, temveč tudi jasna ponazoritev vrst navezanosti. Vsekakor ima veseli Winnie Pooh zanesljivo navezanost, melanholični Eeyore kaže nezanesljivo izogibajočo se navezanost, živčni pujsek pa je bolj verjetno nezanesljiv anksiozno-ambivalentno navezanost.
Vem, A Nič Ne Naredim
Moški je prišel s prošnjo: "V življenju ne spreminjam ničesar. Obstajajo ideje, kje se razvijati, obstajajo sposobnosti, s katerimi bi lahko dobro zaslužil, obstaja okolje za komunikacijo z uspešnejšimi ljudmi, ki pritegne. Ampak ne počnem nič.
Bližina In Soodvisnost. Kako Razlikovati Soodvisnost Od Soodvisnosti
Če se ne bom postavil zase, kdo se bo postavil zame? Če sem samo zase, kdo sem potem? Če ne zdaj, kdaj? Pobeg iz svobode (Erich Fromm) Ko se pogovarjajo o soodvisnih odnosih, se mi v glavi takoj pojavi slika alkoholika, ki premaga svojo ženo.
Soodvisnost Vs. Soodvisnost
Soodvisnost in soodvisnost. Dva izraza in radikalno različna pomenska vsebina, čeprav je v obeh primerih beseda »zasvojenost« osnova besede, ki se ji je v odnosih pogosto priporočljivo izogibati. Poglejmo, ali je to res in katera od možnosti zasvojenosti bo bolj pozitivno vplivala na osebnost in odnose osebe.
