Šolska Tesnoba

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

V enem od prejšnjih člankov smo obravnavali tako resen problem današnjih šolarjev kot šolsko nevrozo in govorili o eni od glavnih sestavin te nevroze - povečani tesnobi otroka v odnosu do šole. Poglejmo zdaj ta problem podrobneje.

Redko se zgodi, da otrok, ki je v vsakdanjem življenju popolnoma miren in vesel, postane zaskrbljen v šoli. Šola je pogosto poseben stres za otroka, vendar se običajno ta stres nadgrajuje na že obstoječo anksioznost, torej tesnobo, ki se je že oblikovala v njegovi starševski družini. V naslednjem članku pa bomo obravnavali temo oblikovanja tesnobe pri otroku v družini, zdaj pa se pogovorimo o tem, kako to tesnobo oblikuje šola, in kaj storiti, če ima otrok ravno šolsko tesnobo - tesnobo povezana z obiskovanjem šole, strahom pred slabimi ocenami, posmehom in ponižanjem od učiteljev in sošolcev itd.

Anksioznost je v nasprotju s strahom čustveno stanje pogosto z nerazumljivo etiologijo, ni zelo jasno, kaj točno povzroča tesnobo. Niti starši, niti učitelji, niti sam otrok ne morejo razumeti. Za anksioznostjo se skrivajo nekateri posebni strahovi: da bi dobili slabo oceno, strah, da bodo starše za to slabo oceno grajali. Poleg tega ta slaba ocena ni nujno dvoje. Ena od strank mi je povedala, da jo je mama kot otroka grajala in kaznovala (dala v kot) za … štiri. Zdi se pošastno, vendar ta ne povsem ustrezna mama je vztrajala, da njena hči razen petic ni prejela nobenih drugih ocen.

Raziskave kažejo, da je stopnja anksioznosti otroka neposredno povezana z njegovim učnim uspehom. Poleg tega je najvišja stopnja tesnobe - med "revnimi", med tistimi, ki študirajo za "tri", veliko nižja, med odličnimi študenti … pa se spet močno dvigne.

V zvezi s tem se "povprečje" izkaže za najbolj čustveno stabilnega, najmanj dovzetnega za tesnobo in motnje. Če se na prvi pogled zdi tak rezultat presenetljiv - zdi se, da se otrok bolje uči - manj razlogov, da mora skrbeti, če pa pomislite, potem postane vse jasno. Poraženci in časti doživljajo pritisk odraslih. Poraženci - se morajo izboljšati, učitelji jim o tem povedo, nanje pritiskajo starši, ki čutijo sram in občutek lastne manjvrednosti (no, kako je to mogoče - imam takega otroka). Po drugi strani pa morajo odlični učenci še naprej ves čas »obdržati blagovno znamko«, se malo sprostiti in zanje dobiti C, je nesprejemljivo. Zato - visoka stopnja napetosti, ki se kaže v nastanku tesnobe.

Doživljanje tesnobe je v okoliščinah negotovosti dokaj pogosto in povsem normalno stanje.

V šoli je veliko takih situacij. Izpit sem opravil - in kakšno oceno mi bodo dali, ali me bodo pri tej lekciji poklicali na tablo ali ne in ali sem pozabil nekaj prinesti v šolo ali narediti itd. Oseba ne more biti v miru, blaženosti ves čas navajati. V situaciji aktivnosti, odločanja, določene stopnje tesnobe, strahu pred neuspehom je prisotno in to je za človeka v takšni situaciji povsem naravno stanje. Bistvo je, da ta tesnoba ne postane ne pretirana ne kronična.

V šoli se otrok nauči obvladovati tesnobo. Razložiti mu je mogoče, da je povsem normalno, da čutimo nekaj strahu pred rezultati testa ali, še več, izpita, in vsi ljudje, razen redkih izjem, doživijo tak strah. Moram reči, da ima majhna stopnja tesnobe mobilizacijski učinek. Oseba, v našem primeru šolar, se bolje spopade z nalogo, če je nekoliko zaskrbljena zaradi kakovosti njene uspešnosti. Z ravnodušnim odnosom se naloga pogosto izvaja slabo ali sploh ne.

Če pa stopnja tesnobe postane zelo visoka, ima zaviralni učinek na psiho. Otrok, če njegova anksioznost pred šolo postane pretirano visoka - se slabše uči, izgubi motivacijo za študij, lahko razvije simptome šolske nevroze.

Naloga odraslih je pomagati otroku razumeti njegove strahove, kaj točno in zakaj se boji. Ko ste razumeli, ko ste z njim govorili o teh strahovih, mu povejte, da se tega, česar se boji, pravzaprav ni tako strašljivo. Prvič, vedno lahko računa na vašo podporo, in drugič, če se njegovi strahovi res uresničijo (dva za nadzor), posledice ne bodo tako katastrofalne, kot si on predstavlja. To pomeni, da bo treba to dvoje popraviti, se potruditi, vendar je to povsem izvedljiva naloga in mu boste pri tem pomagali. Deuce ni groza-groza-groza, ampak preprosto groza)

Na splošno podprite svojega otroka v situaciji, ko doživlja hudo tesnobo. Pomagajte mu obvladati to tesnobo. Dovolite mu, da govori in razpravlja o svojih strahovih z vami. In če se sami ne morete spopasti, obstaja veliko odličnih otroških in mladostnih psihologov, ki se z vašo pomočjo in s pomočjo otroka samega zelo dobro spopadejo s to nalogo.