2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Včasih se v našem življenju zgodijo dogodki, ki negativno vplivajo na naše stanje, odnose z drugimi in samo kakovost življenja. Precej pogosto z analizo razlogov za to, kar prihajamo, pridemo do zaključka, da smo sami odgovorni za to, kar se je zgodilo. Vendar odgovornost pogosto nadomesti krivdo. Hkrati se praviloma posledicam pripisuje katastrofalen pomen.
Začnete kriviti sebe in vaš negativni odnos do sebe se tu ne konča. Obstaja gotovost, da bi morali biti za svojo napako kaznovani. Po takšni odločitvi so na vrsti ukrepi. V najlažji obliki se grajaš z zadnjimi besedami, očitaš si. Zdi se vam, da bo postalo lažje, če se dovolj kaznujete. Prav tako menite, da vam bo preklinjanje in obtoževanje omogočilo, da se bolje spomnite, kako ne bi smeli ravnati. Morate prenašati svoje izkušnje.
Začnete zaznavati, kaj se je zgodilo, s popačenji. Na svoja dejanja že ne gledate kot na napako, ampak kot zločin. In zločinu mora slediti kazen (tega so nas učili že v otroštvu). Tako deluje krivda. In dokler kazen ni prejeta, se zdi, da si nikakor ne morete odpustiti. Toda ta pristop je za vas izjemno uničujoč. Ne morete ali vam je zelo težko odpustiti. Dokler si ne odpustite, ne morete dobiti vsaj nekaj užitka.
Ko človek preneha uživati v življenju, se njegovo notranje stanje močno poslabša. Samozavest začne upadati, sledi izguba samozavesti. V nekaterih primerih se lahko pojavi strah pred aktivnostjo. Z drugimi besedami, človek preneha delati vsaj nekaj in verjame, da lahko samo sebi naredi slabo.
Sposobnost odpuščanja je potrebna za osebo. Tako visoke zahteve in prepoved delati napake temeljijo na prepričanju, da bi moralo biti vse v življenju idealno (človeška dejanja), poleg tega pa ljudje pogosto raje vodijo pričakovanja in ne napovedi.
Navsezadnje idealni ljudje ne obstajajo, nihče od nas nima univerzalnih pravil, kako vedno ravnati pravilno. Poleg tega je bilo pod določenimi pogoji celo dejanje ali dejanje, ki je pripeljalo do neželenega rezultata, dejansko zelo koristno, saj je preprečilo, morda, še bolj negativne posledice. Isti princip dobrega v slabem. Če želite, lahko v vsakem praktično negativnem dogodku vidite pozitivne posledice. Morate samo želeti, da to storite.
Napako, ki je bolj uporabna, obravnava prav kot napako in ne kot zločin. In tu je mogoče obvladati novo prepričanje, da: "Nisem popoln, ampak sem živ človek in si zaslužim svojo srečo." Odpuščanje vedno zahteva notranjo podporo. In v veliki meri je odvisno od tega, koliko ima človek in je razvil stik s samim seboj. Kako pošten je lahko do sebe, se sprejme, razume svoje želje in potrebe.
Odpuščanje samemu sebi sploh ne zanika izkušenj. Navsezadnje vsak od nas razume, da se dejanj, ki so povzročila neprijetnosti ali bolečino, ne sme ponoviti. Pomembno pa je razumeti, da sposobnost odpuščanja pomeni, da je oseba dosegla čustveno zrelost, in to je zelo pomembna stopnja v našem razvoju.
Živite z veseljem! Anton Černih.
Priporočena:
Kako Odpustiti Osebi, če Ne Morete Odpustiti?
Novgorodska beseda "odpustiti" je pomenila "poenostaviti", torej prazno, prazno in nič zasedeno. (Od tod "biti preprost" pomeni znebiti se, osvoboditi se). Da, da - nekoč je bila beseda "preprosto" nekaj podobnega sinonimu za besedo "
Šokantna Resnica O Tem, Kako Odpustiti Zamere
Mnogi od nas imamo dolgoletne okostenele pritožbe proti svojim bližnjim, sorodnikom, staršem, prijateljem, zakoncem. Ta članek bo razkril šokantno resnico o tem, kako odpustiti in odpustiti. Kaj je torej odpuščanje, odpuščanje? Pomeni zakopati razmerje, pokopati osebo, ki ste jo poznali prej.
Lyudmila Petranovskaya: 12 Načinov, Kako Odpustiti žalitve Svojim Staršem
Vir: ezhikezhik.ru Ali naj se s starši pogovarjam o preteklosti? Kaj pa, če vse zanikajo? Kako odpustiti pokojnemu staršu in ali je v kritiki mogoče razbrati starševsko ljubezen? Psihologinja Lyudmila Petranovskaya je o tem povedala na predavanju "
Kako Odpustiti Drugim?
Zgodi se, da pride do razumevanja, da je v notranjosti preveč zamer, nabrala se jeza. To samo po sebi začne vplivati na razpoloženje in s tem na način življenja. Zdi se, da je že polno takšne negativnosti in da je treba glede tega nekaj narediti.
Zamera In Izbira: Usmrtiti, Odpustiti, Odpustiti?
Sama izbira je odločilna za vsebino osebnosti; zahvaljujoč izbiri se potopi v izbrano - če oseba ne izbere, zbledi v samouničenje. S. Kierkegaard Zamera je občutek, ki človeka zadrži v preteklosti. Dogodek, dejstvo se je že zgodilo in izkušnje se nadaljujejo in zastrupljajo življenje v sedanjem trenutku.
