2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če ne vsi vemo, kaj je to "Lijak travme" (avtor Peter Levin), potem je vsak od nas lahko videl lijak na drugih mestih in ima splošno predstavo o tem pojavu.
Govorimo o travmatičnih življenjskih dogodkih, s katerimi se človeška psiha še ni spopadla. Močna napetost pri določeni temi ustvarja ogromno nevarnost in privlači vse v bližini z močnim tokom.
Tukaj bom poskušal predstaviti ta težki koncept v preprostih znakih in primerih
1. Lijak je prekinitev prostega pretoka življenja in izkušenj. Na fizični ravni človek lahko čuti lastno nepremičnost, načeloma se ne more premakniti, pobegniti ali se odseliti na varno ali pred osebo, ki ogroža njegovo življenje. Fizična moč za upor izgine, gibi pa so težki in počasni.
Lahko se kaže v kršitvi govorne in slušne funkcije, oseba ne more govoriti, kričati in slušno dojemanje je izkrivljeno. Zaradi travme lahko sluh, vid, govor izginejo, po učinkovitem psihoterapevtskem delu in / ali podpori bližnjih se obnovijo funkcije.
2. Vklopljeno čustveni ravni številne izkušnje so blokirane v trenutku travme, kar ima lahko zelo dolgoročne in globoke posledice. Ko psiha blokira proces doživljanja, jo poskuša zaščititi pred izkušnjami, s katerimi se ne more spopasti, in med operacijo deluje kot anestezija, da ne preseže stopnje bolečine, ki je združljiva z življenjem.
Takšni ljudje zelo težko zgradijo tesne, zaupanja vredne in harmonične odnose. Pogosto so bodisi čustveno ali fizično na daljavo ali v neenakih odnosih, mnoge procese travmatizirane osebe pa potlači sam ali njegov partner. Hkrati je lahko človek v odnosu poškodovan in slab in nima fizične moči za odhod (kot je opisano zgoraj) ali pa sploh ne more opaziti, da ga ti odnosi uničujejo in zatirajo.
3. V obrazcu čustvene čustvene reakcije opazimo lahko tako pretirano žalovanje kot navezanost na nekaj in nekoga in obratno - pretirano stabilnost in vzdržljivost. Tu je navezanost zelo podobna močni čustveni odvisnosti od osebe, kar je, vendar se ta vrsta navezanosti oblikuje tako pri travmatiziranih kot čustveno nezrelih ljudeh.
Pri travmatiziranih ljudeh se lahko ena travma prekriva, reakcije in učinki dogodkov pa se lahko prepletajo in vtisnejo kot običajen način vedenja v življenju. To je zelo opazno v situacijah hudega stresa, ko se človeku približajo in fizično kršijo njegove meje, njegova reakcija pa je šibka ali popolnoma odsotna. Ali obratno, vsak pristop druge osebe je močan stres in oseba nenehno uporablja dodatne ukrepe za zagotovitev lastne varnosti.
4. Vklopljeno stopnjo zaznavanja in inteligence s splošno visoko stopnjo razvoja in odsotnostjo kakršnih koli kršitev je opazna dezorientacija dogodkov. Oseba pozabi, kaj se je zgodilo v določenem življenjskem obdobju in z vsemi spremljajočimi okoliščinami, ki niso povezane s travmo. Ne glede na to, kako se človek poskuša spomniti, mu to ne uspe, edini način, da se domneva, kaj se je takrat zgodilo, so logični razmisleki, povezani s pomembnimi koledarskimi datumi.
Ne samo čustvena, ampak tudi telesna občutljivost je oslabljena, ljudje so prikrajšani za preproste življenjske užitke, ki jih ne dobijo niti zaradi svojih najljubših dejavnosti, niti zaradi hrane, niti zaradi seksa. Dejavnosti in dejavnosti so bolj avtomatizirane kot naravne.
Posledice travme so zelo resne za telesno in čustveno raven človekovega razvoja, otežujejo polno življenje in uživanje.
Obvladovanje travme je boleče in strašljivo, vendar lahko pomaga prekiniti začaran krog bolečine in samouničenja
Raven specialista za travmo bi morala biti visoka, vendar ne nujno zelo draga. Vsi psihologi, ki uspešno sodelujejo s strankami, nimajo te posebne izkušnje, poiščite svojo in zagotovo boste našli nekoga, s katerim bo nemogoče postalo mogoče.
Priporočena:
Poškodba Lijaka: "To Se Ne Zgodi!"
Naše poškodbe, zlasti tiste, ki nastanejo zaradi patološkega vitalnega odnosa, lahko primerjamo z nevidnimi žeblji, zabitimi v telo. Ali pa še ena prispodoba - na ravni »nezavedne podobe ja« človeško telo ostaja tako rekoč »otročje« in ne raste na določenih območjih.
Opomba Za Tiste, Ki So "ujeti", Ali Si Pomagajte Med Karanteno
Coronavirus 2019 ali COVID-19 je naš prvi "virusni" virus, ki ga povzroča SARS-CoV-2. In to je prvič, da je ves svet v realnem času razkril pandemijo. Zaradi tega negotovost ni na lestvici, čustva pa divjajo. Kaj lahko sami storimo, da bodo naši možgani zdravi, čustva pod nadzorom, medtem ko se ves svet spreminja pred našimi očmi?
Kako Ujeti Navdih, Ne Da Bi čakali Na Muse?
Eden najbolj bolečih težav pri izvajanju je ustvarjalnost. Mnogi se imajo iskreno za nadarjenega in ustvarjalnega, nazadnje pa so nekaj ustvarjalnega naredili v vrtcu, ko so velikonočne torte izdelovali iz plastelina. Mnogi so se, nasprotno, odrekli samemu sebi in menijo, da so njihovi pretekli hobiji za glasbo in poezijo najstniške slabe navade, ki le motijo zaslužek.
Ujeti čustva In Težave. Psihološki Vidik Prenajedanja In Prekomerne Telesne Teže
1. Izguba stika s svojimi občutki Pogosto nas k prenajedanju vodi pomanjkanje razumevanja lastnih občutkov in čustev. Ko se pojavijo negativne izkušnje, se pojavi želja po begu, da se od njih oddaljimo. Če pa se enkrat pojavijo občutki, potem brez reakcije ne bodo izginili sami.
Zakaj Smo Ujeti V Sporočilih O Starševstvu?
- "Oh, jaz bi imel druge starše, celotna usoda bi se obrnila drugače …" - "Vse življenje sanjam o srečni družini, da me bodo imeli radi, a tako kot je že od otroštva - ponižanje in posmeh, to traja" Kadar je v človeku veliko bolečine, veliko zlomljenih pričakovanj, izdaja in osamljenost, sram in krivda, jeza in grenkoba - takojšnje ozdravljenje je načeloma nemogoče.
