Kako Narediti Pravo Izbiro?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zakaj je tako težko izbrati in kako narediti pravo izbiro in se ne motiti? Ali obžalujete katero od svojih življenjskih odločitev?

Kako pogosto imate takšnega, da se morate odločiti, izbrati enega od obeh, pa se preprosto ne morete odločiti? Več dni trpite in ponoči ne morete spati, v glavi se neskončno pomikate po svojih možnostih, a vseeno ne izberete ničesar in to vam odvzame moč za življenje in uživanje.

To je bil dolga leta moj velik problem. Nenehno sem visel pri izbiri in se nisem mogel odločiti za eno stvar. Katero službo je bolje izbrati, na katere tečaje iti, kaj kupiti in kaj se ne splača, kam je bolje iti ali sploh ne iti, in celo, ali naj hodim s tem ali drugim moškim, ali naj se poročim, kaj pa če je nekje kaj ali kdo boljši? Kaj pa, če se motim in nič ne morem popraviti?

Hotela sem narediti najbolj pravilno izbiro, da se ne bi zmotila. In če sem se odločil in se je izkazalo, da ni idealen, sem začel dolgo in vztrajno kriviti sebe, da sem spet zajebal.

Dolgo nisem niti opazil, kako pogosto se znajdem v tem suspendiranem stanju. To ni presenetljivo, saj v njem živim večino svojega življenja že od otroštva in mi je postalo znano ozadje.

Eden prvih spominov iz otroštva je bil, ko sta me mama in oče nenehno spraševala - koga imaš bolj rad, mamo ali očeta? To vprašanje se mi je zdelo grozno in me je spravilo v stupo in v nekakšno slepo ulico, ker so me starši postavili pred nemogoče izbire za otroka.

Ko sem odgovoril, da imam mamo bolj rad, je bil oče užaljen in odšel, ko je rekel, da ljubim očeta, je mama za nekaj časa nehala govoriti z mano.

Bil sem raztrgan med starši, trpel sem in nisem razumel, kako jim lahko povem, da imam rad oba in da ne morem izbirati. Zakaj bi se sploh odločil?

Spomnim se, kako so me nekega dne starši uspavali drug z drugim. Obrnila sem se na stran in se obrnila proti mami in nenadoma pomislila - oče bi bil lahko užaljen! Obrnila sem se na očeta - mama bi bila lahko užaljena! Zdelo se mi je, da bom z obračanjem obraza k materi zavrnila očeta in obratno.

Posledično sem našel izhod - legel sem na hrbet in, čeprav mi je bilo popolnoma neprijetno, sem v tem položaju zmrznil, da ne bi bil kdo užaljen.

Ta epizoda iz otroštva zelo dobro prikazuje, kaj se zgodi z osebo, ko se ne more odločiti - zdi se, da zmrzne v enem stanju "brez izbire".

Spomnite se filma z Leonardom DiCapriom "Ujemite me, če lahko". Ko sem si ga ogledal, sem se videl v glavnem liku. Najstnik se ni mogel odločiti, pri kom bo ostal po ločitvi svojih staršev, ki jih ima bolj rad. Ta izbira za njegovo psiho je bila nemogoča, neznosna in je tekel. Postal je goljuf, neskončno spreminjal poklic, se predstavljal kot pilot, nato kot zdravnik.

Nikakor se ni mogel popraviti in je visel med svetom fantazije in resničnosti, saj se je hudo poškodoval. Tako kot ni mogel izbrati mame ali očeta, tudi dolgo ni mogel izbirati in najti svojega mesta v življenju.

Pri meni je bilo podobno Najslabša izbira za otroka in na žalost se to pogosto zgodi, ko se starši ločijo, je, da izberejo enega od staršev in v skladu s tem zavrnejo drugega. Ker vsaka izbira pomeni izgube. Ker je treba pri izbiri enega zavrniti, zavrniti ali ne izbrati drugega.

To je največja težava in eden glavnih razlogov, zakaj se pogosto zataknemo pri svoji izbiri. Lažje se ne odločiti, kot pa se soočiti z dejstvom, da moraš nekaj zamuditi ali nekoga zavrniti.

Tako lahko ženske visijo v neskončnem izboru najboljšega moškega. Lahko živijo v svojih fantazijah, ne upoštevajo realnosti in tistih, ki so v bližini, zamujajo priložnosti v iskanju iluzije sreče, ki je pred nami z nekom idealnim.

Iz lastnih izkušenj poznam to boleče stanje, da se ne odločim. Zakaj je nevarno biti v njem dolgo časa? In dejstvo je, da je pri izbiri enako, kot da svojo energijo v ešalonih zapeljemo nikamor, le izčrpamo jo.

Če se ne odločimo, ne dobimo novih izkušenj in ni razvoja. In naša vitalna energija, namesto da bi bila usmerjena v dejanja, življenje in pridobivanje novih izkušenj, se vrti med virtualnimi možnostmi, v resnici pa se nič ne spremeni in ne zgodi. Zdi se, da energija visi pri izbiri med možnostmi.

Zdi se mi, da je sposobnost odločanja dober pokazatelj psihološko odrasle in zrele osebe. Ker razume in je pripravljen na dejstvo, da bo karkoli izbral - morda nekdo razočaran nad njegovo izbiro. Morda bo celo izgubil nekoga ali nekaj, vendar ima moč, da to prenese! Ker je to njegova izbira!

Druga zelo pomembna točka, da se odločite, potrebujete energijo in v dobrem pomenu besede močan Ego, in če temu ni tako, potem pogosto dajemo pravico do izbire drugi osebi.

Obstaja zelo dober film "Gospod nihče". Zdi se mi, da gre tudi za izbiro, in sicer, katera izbira bo prava? In smisel filma je po mojem mnenju v tem, da pravzaprav ni vseeno, kaj izberete, saj boste s katero koli izbiro pridobili svoje izkušnje.

Ne glede na to, kaj se odločite v življenju, bo to vaša pot in edinstvena izkušnja, in to je čudovito. S tega filozofskega vidika lahko sklepamo, da je bolje narediti kakršno koli izbiro in pridobiti lastno izkušnjo, ne pa le lebdeti med izbirami. Ker lahko dobim novo izkušnjo in iz nje izberem kaj drugega.

Pomembno je razumeti, da večina naših odločitev v življenju ni usodna in se da marsikaj spremeniti.

Kaj vam še pomaga pri izbiri in izhodu iz stanja zamrznitve?

Prvič. Včasih preprosto ni dovolj vnosa in informacij, med katerimi lahko izbirate. Kaj mislim?

Pred kratkim sva se z možem zataknila pri izbiri avtomobila, o katerem sva že dolgo sanjala. Podrobno smo si ogledali, izbrali in zdaj prišli do zaključka, da sta nam všeč dva avtomobila, oba pa sta dobra in sta všeč obliko in funkcionalnost ter izpolnjujeta naše zahteve. Ena limuzina, druga crossover. In pri izbiri smo se zataknili. Kaj storiti? Oba avtomobila sta dobra! Močna energija "brez izbire" je več dni visela doma.

In nenadoma moj mož prileti k meni in reče - spoznala sem, kaj mi manjka, da sem se odločila! Moramo narediti testno vožnjo za dva avtomobila. Ker pa licence še ni prejel, se pravi, da še niso na voljo, smo bili zavrnjeni testni vožnji.

Moj mož je poklical druge salone, v enem so ga šli spoznati in obljubili, da nas bodo vozili na obeh. Vozila sva se v dveh avtomobilih. In Aleluja! Izbira je bila takojšnja. Vse uganke so se sestavile! Soglasno smo izbrali Corossover.

Drugič. Pomembno je, da si dovolite pravico do napake - pravico do "napačne izbire". Ali pa spet filozofski trenutek - razumeti, da ni napak, ne glede na to, kaj izberete.

Kaj naj storim zdaj, ko se dolgo družim v stanju brez izbire?

Sprva se tega zavedam, saj nam je zelo pogosto neprijetno in sploh ne razumemo, kaj so razlogi. To je zelo neprijetno stanje, ne morem se osredotočiti na nič in mi črpa energijo. Poskušam razumeti, med čim in kaj izbiram?

In takoj, ko to razumem, si rečem, dovolite mi, da izberem eno stvar, poskusim, dobim lastno izkušnjo. Potem lahko na podlagi teh izkušenj izberem nekaj drugega in ta shema mi je začela delovati.

Zame je bilo pomembno spoznanje, da je vsaka izbira vedno izguba, izgube pa naša cena za spremembe. In od tega ne moreš pobegniti.

Karkoli se odločimo, bomo nekaj izgubili. Na to morate biti pripravljeni. Toda če želite začeti delovati in se je v življenju nekaj začelo spreminjati - morate izbrati eno možnost v eni časovni enoti. To je naša fizična realnost.

Tako lahko rečemo, da obstaja določen izbirni cikel. Najprej se borimo med več možnostmi, pretehtamo vse prednosti in slabosti, pri tem porabimo veliko energije. Ali bodisi ostanemo v tem stanju in se v življenju nič ne spremeni, ali pa se odločimo eno, hkrati pa izgubimo drugo možnost.

Energija zamrznitve pri izbiri je usmerjena v dejanja in spremembe v življenju. Pridobimo svoje izkušnje, na podlagi katerih se lahko odločimo za naslednjo izbiro. Preprosto je.

In kako se odločite, ali pogosto visite v tem stanju, ali vam to posega v življenje in kako se spopadate?

Psihologinja Irina Stetsenko