2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsi nenehno doživljamo nekakšna čustva v odnosu do sebe, najpogosteje na to niti nismo pozorni. Poleg tega, kot se pravi, ni dobrih ali slabih občutkov. Celotna paleta teh občutkov je za nas pomembna. Včasih pa se zgodi, da nek občutek postane »glavni«. To se pogosto zgodi neopaženo s strani same osebe. Toda posledice takšnega izbora določenega občutka lahko človeka pripeljejo do zelo neprijetnih posledic.
Samopomilovanje je znano vsem, ta občutek običajno začnemo uporabljati že v otroštvu kot sredstvo za pomiritev v težkih situacijah. Toda pogosto to navado, vendar bolj "razviti" ljudje odnesejo v odraslo dobo. Da, ta občutek je prisoten pri vsaki osebi, če ga posebej ne potlačite, zagotavlja naše spoštovanje do nas samih. Hkrati se včasih zgodi, da je usmiljenje do sebe tisto, kar človeku postane vodilni občutek.
Usmiljenje pomeni odpuščanje, če nekaj storite. Spomnite se, kako vam je žal za bolnega otroka, medtem ko mu odpuščate njegove muhe. Razumete in si razložite njegovo stanje, medtem ko vam v takem stanju ne pride na misel, da bi otroka kaznovali za takšno vedenje. In če je pri otrocih ta pristop popolnoma upravičen, potem je pri odrasli in zdravi osebi tak izgovor zelo dvomljiv.
Jasno je, da pretirano usmiljenje človeka postavi v položaj žrtve, okoliščin, drugih ljudi, usode in zle usode. Obstaja pa še ena neprijetna podrobnost. Pogosto prav takšno usmiljenje človeku preprečuje razvoj. Zavedate se, da razvoj ne pomeni le pridobivanja informacij, ampak tudi njihovo uporabo v resničnem življenju.
Tisti, ki obžaluje, si običajno najprej predstavlja negativen scenarij in zato ne stori nobenih korakov, da bi v praksi uporabil celo dragocene informacije. Pravzaprav se tako človek začne smilovati, še preden se je nekaj zgodilo. In zato ne izvaja nobenih dejanj. Z drugimi besedami, samopomilovanje ovira razvoj.
Hkrati ima človek vedno izgovor (spomnimo se na odpuščanje iz usmiljenja) pred seboj, ker se mu samo smili. Kul izgovor za vaše vedenje, glavno je prepričljivo. Tako čudovito se je smilovati sebi in vlagati v to ogromno energije. Tak model odnosa do samega sebe pri človeku razvije le nemoč in mu odvzame možnost, da izboljša svoje življenje.
Včasih ljudje sploh ne opazijo, da uporabljajo ravno takšen model odnosa do sebe, medtem ko vzrok za težave v svojem življenju iščejo na povsem različnih področjih, a brez uspeha. Takšno pretirano usmiljenje je lahko posledica pomanjkanja ljubezni do sebe. Takšen nadomestek v obliki pretiranega usmiljenja je včasih za osebo nadomestek za iskreno ljubezen do sebe in sprejemanje samega sebe.
Vredno se je ljubiti in sprejemati samega sebe, koristno je, tudi z vidika, da nimaš prostega življenja in boš moral vse življenje živeti sam s sabo, druge možnosti preprosto ni.
Živite z veseljem! Anton Černih.
Priporočena:
Trpljenje Ljubi PODJETJE ALI TERAPEVTSKE DEJAVNIKE SKUPNE PSIHOTERAPIJE
Skupinska psihoterapija je podobna in hkrati drugačna od individualne psihoterapije. Razlike so povezane predvsem s številom udeležencev, pri posamezniku - to sta dva udeleženca, v skupini pa 5-15. To povečanje števila udeležencev pomeni več kot razširitev individualne psihoterapije na več ljudi hkrati.
Nihče Te Ne Ljubi, Ker Nisi Mlad, Lep Ali Vitek? Mislite, Da Je To Slepa Ulica?
Zdaj sem srečna petdesetletna ženska. Seveda sem bil mlad, toda lep in vitek, v klasičnem smislu še nikoli nisem bil! Ta "nikoli" zdaj ne zveni kot stavek, kot v otroštvu, ko veljaš za najgrše dekle v razredu. Še več, vse zgodbe o grdih račkih, ki se nato raztegnejo in postanejo vitki labodi - to ni moja zgodba.
Kako Za Vedno Pozabiti Nekoga, Ki Ne Ljubi Ali Spoštuje?
Odločili ste se, da partnerju ne boste odpustili in ga poskušate pozabiti. Kako je to mogoče storiti? Prva in zelo pomembna točka je postati oseba, ki si ne dovoli odnosa z nekom, ki ga ne ceni ali spoštuje (za to se naučite ceniti sebe).
"Jaz Sem Tisti, Ki Ga Nihče Ne Ljubi" Ali Demonski čar Despota
Kdor je imel "srečo", da se sooči z nasilnikom, kot je zdaj postalo modno klicati domače despote, ne bo zanikal, da ima karizmo! Arina je vedno sanjala o srečanju s "pravim moškim". Prva študentska poroka je propadla in moža je neusmiljeno izgnala zaradi šibkosti in lenobe.
Se Vam Smili Ali Se Vam Ne Smili?
Kaj pomeni - ne morete se smiliti sami sebi in te želje se morate znebiti? Kdaj se smiliti sebi in kdaj ne? V naši kulturi je običajno pritoževati druge (prijatelje, znance, sodelavce, včasih celo mimoidoče) in se vam smiliti. Marsikdo meni, da je vzdrževanje pogovora s sogovornikom mogoče le s pritoževanjem nad različnimi življenjskimi okoliščinami in s tem, da se vam v pogovoru žal.
