Kako Otroške Izkušnje Vplivajo Na Ljubezen

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 16:09

Zdi se, da večina poštenega spola podpira drugo možnost. V upanju, da bodo osvojili jackpot. Medtem ko raziskave kažejo, da otroci, ki odraščajo z varnimi stili navezanosti, ki se počutijo oskrbljene, podprte in odraščajo samozavestno v svojih mislih in občutkih, bolj verjetno gradijo zdrave, trajne in trajne odnose.

Toda tisti, katerih čustvene potrebe niso bile zadovoljene v otroštvu, so bolj ogrožene zaradi manipulacije in odvisnih odnosov. Predvsem ženske, čeprav to velja tudi za moške.

Teorija navezanosti trdi, da so ti ljudje nezanesljivo navezani. Če pogledamo globlje, lahko razvrstimo v tri sloge

• zaskrbljen-zaskrbljen,
• izogibanje
• strašno izogibanje.

To niso le vzorci vedenja, ampak tudi sposobnost osebe, da obvladuje in samostojno uravnava negativna čustva. Še posebej, ko gre za ocenjevanje sposobnosti ne samo ljubiti drugo osebo, ampak tudi uspeti v odnosu, premagati neizogibna nesoglasja, vzpone in padce.

Ljudje potrebujejo ljubezen

Dojenčki, ki so nahranjeni, suhi in varni, nimajo pa osebnega stika, se ne morejo razvijati in lahko dejansko umrejo. To vam daje precej jasno predstavo o tem, kako pomembna sta pozornost in uglašenost - ali preprosto ljubezen in skrb - za našo vrsto. Naš sorodnik sesalcev, opica, zaradi takšnega pomanjkanja manj verjetno umre, čeprav so njegovi možgani in živčni sistem za vedno spremenjeni. Kot pišejo avtorji briljantne knjige "Splošna teorija ljubezni".

"Odsotnost matere ni dogodek za plazilca in uničujoča travma za zapletene in krhke možgane sesalcev."

Ljudje ne potrebujejo samo ljubezni, da bi uspeli v otroštvu, ampak jo potrebujejo tudi za optimalen razvoj. Tisti, katerih čustvene potrebe niso zadovoljene v otroštvu in adolescenci, razvijejo mehanizme spoprijemanja, ki so dolgoročno neustrezni in motijo njihovo sposobnost vzdrževanja odnosov in splošnega počutja.

Teorija navezanosti opisuje delovne ali duševne vzorce odnosov, ki nezavedno izhajajo iz posameznikovih izkušenj. Ne izvirajo samo iz hčerkinih osebnih izkušenj z njenim primarnim negovalcem in drugimi družinskimi člani, ampak iz njenega razumevanja, kako odnosi delujejo v njeni izvorni družini. Ta opažanja vključujejo vedenje, ki so ga modelirali njeni starši v zakonu ter med njenim staršem in drugim ali novim zakoncem v primeru ločitve ali ponovne poroke.

O ljubezni se učimo skozi ljubezen, ki jo pokažemo, in odsotnost ali prisotnost ljubezni v naši izvorni družini.

Modeli nezanesljivih odnosov

Mehanizmi za premagovanje neljubega otroka se razvijajo. In miselni modeli izgradnje odnosov v prihodnosti, ki temeljijo na otroških izkušnjah, delujejo predvsem nezavedno. To je seveda del problema, saj kot nevidni vplivajo in oblikujejo vedenje takšne hčerke ali sina. V trenutku se lahko odrine, počuti se ogroženo ali neprijetno. Včasih prizna, da se obrača na obrambo, vendar pogosteje deluje nezavedno.

Ti mentalni modeli vplivajo na vedenje kot sito, skozi katerega se prelijejo vse naše izkušnje.

Če gre pri vaših vzorcih delovnih odnosov predvsem za varno navezanost, verjamete v pravo povezavo in intimnost in želite, da sta oba skupaj. Ni nujno, da postaneš ljubezenski guru. Ampak veste, da se včasih zgodijo napake in vse ne uspe. Zaupate pa svojim prepričanjem in verjamete, da lahko zaupate tudi drugim ljudem. Na sebe gledate pozitivno in se lahko pomirite, ko ste v stresu ali recesiji.

Nezanesljivo vezan otrok vidi stvari na popolnoma drugačen način. Če je bila mama nezanesljiva - včasih čustveno prisotna, včasih pa ne - odrašča v strahu tako za tiste, ki potrebujejo ljubezen, kot za tiste, ki jo lahko zagotovijo. Slog priloge bo zaskrbljeno zaskrbljen … Nenehno bo skrbel, ali je ljubljen, ali je odnos pristen in ali bo partner ostal zvest ali jo izdal. Ona ali on bo nenehno pričakoval znake, da stvari niso takšne, kot se zdijo. Zato bo odziv na besede ali dejanja močnejši, kot je potrebno. Težava je v občutljivosti na odstopanja. In ima velik vpliv na razpoloženje, ko se pojavijo občutki nevarnosti ali zanemarjanja.

Oba sloga izogibanja se med seboj razlikujeta po tem, kako vidita sebe in druge ter kaj ju motivira. Njihovi filtri se razlikujejo od anksiozno-anksioznih. Oseba, ki se izogiba, se je najprej naučila zaščititi pred bolečino ljubezni in pozornosti, ki so jo v otroštvu bodisi nedosledno ponujali bodisi dosledno zadrževali. Tak otrok se je naučil ljubezenske bolečine in se obnaša v skladu s tem, oblečen v eno ali drugo obleko čustvenega oklepa.

Prestrašen izogibanje res želi biti povezan - zelo ceni druge, vendar se preprosto preveč boji, kaj bi se lahko zgodilo. Oddalji se, se brani in hitro beži.

Na drugi strani, izogibanje je hudo neodvisen in ne vidi, da potrebuje tesno vez. Ponaša se kot otok zase. Pravzaprav ima visoko mnenje o sebi - meni, da je močna oseba in ne potrebuje drugih ljudi ali njihove podpore. In nizko ceni druge.

Zgodnje in pozne interakcije z materjo ne tvorijo le miselnih vzorcev odnosov:

• varno ali preobremenjeno
• zanesljiv ali nezanesljiv
• zaupanja vredna ali zahtevna samoobramba

- oblikujejo tudi sposobnost samostojnega uravnavanja in obvladovanja negativnih čustev. Medtem ko se dobro izobraženi otroci naučijo zdravih mehanizmov spopadanja, ko so žalostni, prestrašeni ali osamljeni, imajo malčki, ki se razvijajo brez materine prilagoditve in odzivnosti, težave s samoregulacijo. Ko doživijo boleča čustva, občutek zaprejo ali pa ga preplavi.

Kaj neljube hčere in sinovi vedo o ljubezni:

Ljubezen je dogovor.

Otroci narcističnih, nadzorujočih in bojevitih mater vedo, da je ljubezen treba zaslužiti. Ne boste ljubljeni samo zaradi tega, kar ste. In za to, kar počneš. In če so nezadovoljni z vami, bo ljubezen odpovedana. Ko dosežejo zrelost, ponavadi nimajo pojma o diadični naravi zdravih odnosov in o tem, kaj pomeni čustveni donos. Pogosto pomotoma vidijo zlorabo ali celo neprimerno vedenje kot nujno ceno, ki jo plačate, da ste ljubljeni.

2. Ljubezen je pogojna.

Ko mati uporablja umik od ljubezni in pozornosti kot način kaznovanja. To pri otroku povzroči čustveno zmedo. Če bi naredil, kar je rekla, bi me imela rada. Če ne bi bil, bi bil slab, nevreden, neprivlačen.

Otroci, ki so nagrajeni z ljubeznijo zaradi tega, kar so. Kar želijo videti, in ne tisto, kar v resnici so. Ne morejo verjeti, da so stvari drugačne. Do odnosov so sumljivi.

3. Čustva (in resnične občutke) je treba skriti.

Matere (in očetje, ko gre za to), ki uporabljajo sram kot način nadzora nad svojimi otroki, jih učijo, da vas s čustvi (kot je jok) naredite predmet zaničevanja. Bojne in obvladujoče matere svojim otrokom pogosto govorijo, da je izkazovanje občutkov znak šibkosti in da morajo biti ostrejši.

To samo poudarja potrebo, da otrok zavrača svoja čustva in skrije vse, kar lahko, in tako zapolni primanjkljaj čustvene inteligence. To lahko povzroči, da se posameznik pretvarja, da čuti občutke, ki jih ne čuti, ali zanika tiste, ki jih ima. To pa lahko povzroči občutek goljufa in strah pred razkritjem ali strah pred opustitvijo. To je grozna dirka.

4. To ljubezen je treba iskati in iskati.

Neljubljeni otrok nima občutka pripadnosti izvorni družini, čemu naj potem pripada? Ta lekcija uči ne le, da ljubezen ni podarjena svobodno, ampak da je to redka dobrina, ki bi jo morali imeti srečo. Seveda neljubljena hči ali sin tudi ne razume, da se moraš, da se počutiš vrednega ljubezni, najprej ljubiti.

5. Ljubezen vas naredi ranljive in šibke.

Bolečina, ki jo otrok doživi, ko je ljubezen razdeljena na drobne dele, ki ji sploh ni dana ali preklicana, zaradi česar se počuti neljubljenega, osamljenega ali nesrečnega, ni tvegana. Mnogi se preprosto zaprejo in se odločijo, da je ljubezen preveč tvegana, če ne želite biti čustvena večerja druge osebe. Najbolj deviantni, paradoksalno, lahko sami postanejo plenilci, še posebej, če zelo cenijo narcistične lastnosti in zelo nadzorujejo ljubezen. Tako si lahko nekdo preprosto zgradi visok grad, da se skrije, drugi pa išče ljudi, ki mu bodo dvignili samopodobo.

6. Ljubezen boli.

Seveda varno navezani ljudje trpijo zaradi žalosti in zavrnitve. Ni čarobnega ščita, ki bi vas ščitil pred človeškimi občutki. Za vse nas je zlomljeno srce več kot le prispodoba. Toda zdrava navezanost nam lahko da izkušnje, ki govorijo o pozitivni moči ljubezni, ki je neljubljeni otrok ne more sprejeti. Naučil se je že, da ljubezen boli, vsaka zavrnitev ali razočaranje pa je le še en dokaz.