2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Epigraf:
Takšen je paradoks: za njih izvajamo podvige
koga skrbi za nas, ampak tiste, ki nas imajo radi
ki nas potrebuje in brez junaških dejanj …
(Samo citat, tretji po vrsti, o ljubezni)
Epigraf številka 2. Lev Tolstoj, naslednji citat.
Zlobnemu možu zacveti obraz, ko mu to povedo
da ga imajo radi. Zato je to sreča …
Zakaj potrebujem to razmerje? Zakaj potrebujem to službo? Kaj je pomembno, da to storim? Zakaj se s temi ljudmi počutim dobro, a s temi - odvratno do slabosti? Kako dati prednost življenju, kdaj zasledovati svoje interese ter kako vključiti in doseči svoje cilje tudi tam, kjer bi »moral / moral«?
Spodnja vaja, če je narejena dobro in NE naenkrat, vam bo pomagala najti odgovore na ta in številna druga vprašanja. Prav tako se bo zlahka pojavil odgovor na vprašanje "zakaj nastane situacija, opisana v epigrafu št. 1" in "kako je lahko Leo Tolstoj pravi in napačen hkrati".
Zavedanje vaših vrednot in meril pomaga ustvariti in ustaviti komunikacijo, manipulirati in prekiniti manipulacije, videti, kako se nadzorujejo enote in mase, ter vstopiti v te procese ali se od njih oddaljiti.
Kakorkoli, kakovostna študija vrednot in meril vam bo, prijateljem, omogočila, da se počutite bolj v stiku s seboj in drugimi, da v življenju postavite boljše prioritete in poiščete svoje cilje tudi tam, kjer se zdi, da ne obstajajo (gre za temo scenarijev in sekundarnih ugodnosti).
Nekaj stavkov o izrazih.
Vrednost. V NLP je to nominalizacijska beseda ali nespecifičen glagol.
Kaj je nominalizacija? Kot metaforo uporabljamo »ali je mogoče besedo položiti v voziček?« Ali je možno nego dati v voziček? Prijateljstvo? Spoštovanje? Normalnost?;)
Nominalizacije so tiste besede, ki se iz postopkovnih besed (glagolov) spremenijo v samostalnike. Skrb je skrb. Prijateljstvo je prijateljstvo. Spoštovanje je spoštovanje.
Zdi se, da je vse preprosto. Občasno pa naletim na dejstvo, da me "ne spoštuje", ko partner misli, da "vse naredim zanj". "No, jaz prinašam denar, jaz mu vse priskrbim, ona pa vse razvrednoti, jaz sem zanjo samo bankomat," hkrati pa ženska "od njega ne čutim topline in samo moram govori pol ure na dan, da se bo objel."
Z drugimi besedami, vsaka oseba ima za nominacijo svoj nabor dejanj in pravil, s katerimi jo opisuje. Ta dejanja in pravila se imenujejo Merila.
Torej sta za začetek obravnavanja naših želja, potreb, zahtevkov in radosti potrebna le dva izraza. Nominacija (vrednost) in kriterij.
Nominalizacija je posplošitev. Kriterij so posebnosti.
Naprej na vajo, sam sem že čakal:).
Izdelava znaka. Za lažjo navigacijo navajam primer.
* tablica, kot je na FB, ni podprta, zato v Google Dokumentu prilagam zaslon in povezavo do nje.
Kot ste morda opazili, sem uvedel še en izraz, Anti-value. Za nekatere bo tak uvod nekaj nadležnega, za druge pa zabavno. Vse je odvisno od tega, ali sem nekomu kršil merilo vrednosti, na primer »Poštenost«, ali zadovoljil nekoga »Zabava«.
Za nekoga uvedba novega izraza morda ne pomeni nič, zato ne obstaja merilo, ki bi ustrezalo temu mojemu dejanju.
Priporočljivo je, da izberete in opišete več svojih vrednot in meril, ustvarite nekakšen zemljevid idej o sebi, svojih potrebah.
Zakaj menim, da je pomembno raziskati "Anti-vrednost" in njena merila?
To širi sliko sveta o sebi in o drugih. Preprosto je razumeti, kaj je moteče pri drugih in pri vas samih. Zakaj se ob navidezno nepomembnih dogodkih počutite dobro ali slabo? In celo mešano. Zdi se, da sem svoj prostor zaščitil pred posegi in čutim določen ponos, kot v primeru, hkrati pa je rahel občutek krivde in sramu.
Tukaj je še ena odlična ponazoritev, zakaj je tako pomembno poznati svoje vrednote in merila, zlasti v mladosti.
Priporočena:
Pet Razlogov, Zakaj Bi Se Morali Vsi Naučiti Delati "nič"
Zamisel, da je "nič ne početi" veščina, ki se je je treba naučiti, je sprva lahko zmedena. Brez norcev, edino vprašanje je, da nehate karkoli početi? Vendar je enostavno reči - ni enostavno narediti. Že od Budovih časov je že dolgo znano, da je »dejanje« lahko neustavljiva želja, zasvojenost, zasvojenost, odvisnost, ki je kot take ne prepoznamo samo zato, ker nas družba k temu spodbuja.
Zakaj V življenju Nimam Sreče? Zakaj Zakaj
Že vrsto let si ljudje postavljajo vprašanja: Zakaj želim biti bogat in vse življenje ne delam nič drugega, kot da preživim; Zakaj ne morem spoznati vrednega življenjskega partnerja; Zakaj so vsi moški, na katere naletim, slabiči, poraženci, ženskarji ali žigoli;
"Nimam Težav - Vse Je Odvisno Od Njega / Nje" Ali Zakaj Je Lahko Težko Delati Z Zakonskimi Pari
Poročeni pari so zaradi številnih razlogov težko komunicirati, nagnjenost k nenehnemu boju pa je le ena od možnosti, s katerimi se moramo spoprijeti med delom. Ugotovljene so bile tudi druge manifestacije upora v zakonski psihoterapiji, o katerih bomo razpravljali v nadaljevanju.
Prepričanja - Zakaj In Zakaj Je Vredno Delati Z Njimi
Prepričanja so, če so zelo preprosta, stavki oblikovani kot "Če, potem" ali "X je enako Y". Na primer: "Če se ne poročiš pred 20. letom, te nihče ne potrebuje več" ali "Vsi bogataši so barabe." Nekatera prepričanja je enostavno najti sami in to je dobro, vendar praviloma ta prepričanja vplivajo na nas v kolikor.
Zajete S Potrošniškimi Vrednotami
Pred kratkim je bilo s Svetlano nekaj narobe. Ni mogla določiti, kaj želi doseči. Svoje želje je poskušala ločiti od modnih trendov družbe. Ideje nekoga drugega o čudovitem življenju iz njihovih. Ko je Svetlana slišala, da mora človek početi, kar mu je všeč, in to bo njegovo samouresničevanje, je dvomila.
