2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
- No, zdravo! Niste pričakovali?
- Zakaj si tukaj? Pusti!
- Se ne spomnite?
- Česa se ne spomnim?
- Skupaj sva se počutila dobro …
- Ni res, počutil sem se slabo …
- Ni res, počutili ste se dobro, počutili smo se dobro …
- Zdaj mi je dobro, potem pa sem bil slab. Pojdi stran!
- Nemorem. Imeli smo se radi. In zdaj se pretvarjate, da ni …
- Niso imeli! Počutil sem se slabo. In zdaj je dobro. Končno sem se te znebil. No ?! Ste še vedno tukaj?!
- Ne morem oditi …
- V redu, potem bom odšel. Adijo! In ne dotikaj se me več!
- Pozdravljeni še enkrat … Takrat ste tako hitro zbežali … Nisem imel časa, da vam povem …
- Oh, spet si ti! No, koliko lahko ?! Naredil sem že vse, da se te znebim! Izgini !!!
»V redu, tokrat brez pozdrava. Ne morem oditi, medtem ko bežiš od mene. Medtem ko poskušaš prerezati … zavreči … pozabiti … se pretvarjati, da ni važno … da je samo slabo … da v tem ni ljubezni …
- Hmm …
- No? Kaj? Kaj zdaj?!
"Zdaj ti gre dobro, kajne?"
- DA !!!
- Zakaj potem jočeš?
- Kaj?! JAZ? Ne … ne … … … … …
- Končno…
- … … pogrešam te … boli te pustiti … Brez tebe je strašljivo … Bilo je toliko stvari … Bilo je tako znano … To sem bil jaz … Tako, kot bi lahko bilo takrat … Bila je ljubezen … tako, kot bi lahko bila takrat …
- ja…
- Tako sem se želela znebiti mesta, kjer sem se počutila slabo. Hotel sem se te znebiti. Skočil sem že tja, kjer se dobro počutim. Zakaj mi slediš?
- Tako, da vas ne raztrgajo na koščke, ampak si povrnete integriteto. Preteklosti ni mogoče odtrgati, zavreči, obrniti stran in pozabiti. Lahko se sprejme. Tudi če je bilo zelo slabo, v njem ni samo slabega, ampak tudi dobrega. Pomembno je, da dobro ohranite zase. Naredite zaključke iz slabega. In če je nekaj že umrlo, je pomembno, da pokopljemo in žalujemo, ne pa da ga zavržemo in se odvrnemo od bolečine, ker je bilo to nekaj pomembnega.
- Sem pa že prešel v prihodnost, kjer se dobro počutim. Zakaj se vse to dogaja?
- Poskušali ste skočiti v prihodnost, ne da bi se poslovili od preteklosti. To je kot skok naprej z elastiko, privezano na nogo - to vas bo vrnilo. Če želite z nasmehom gledati v prihodnost, se morate mirno zanašati na preteklost.
Preteklost, pa naj bo to kakšen odnos, neka oseba, nekateri dogodki, nekateri deli nas, naše stanje ali način življenja, si zasluži spoštovanje. Tudi če je prineslo veliko trpljenja. Reči "to je to, tega ne potrebujem več", obrniti stran in pobegniti, ne deluje. Pomembno je vzpostaviti stik s preteklostjo in jo sprostiti postopoma, smiselno, takoj ko ste pripravljeni.
Včasih se je treba posloviti od njega kot od bližnjega prijatelja. Konec koncev je bilo nekaj v preteklosti del nas. In na primer, ne morete si samo odtrgati roke in jo zavreči.
V terapiji se zgodi, da se terapevt mudi in kliče stranko, naj se loti problema in preide iz vira v vir. Zdi se, da je za to vse in da se naročnik oklepa nečesa preteklosti, svojega trpljenja. Toda on skupaj s trpljenjem pusti del svojega sebe …
Dogaja se, da po navidezno pozitivni seji človek zboli, se poslabša ali pa se pojavi "pobeg" (alkohol, dolgočasnost na internetu itd.). Morda je delo prineslo velike spremembe. Nekateri del sebe je treba sprostiti, pokopati. In to povzroča žalost, tako kot izguba ljubljene osebe. Oseba se lahko zaplete v to žalost ali pobegne od nje. In potem je pomembno živeti to žalost, izvesti nekakšen ritual slovo, se prepustiti - prepustiti sebi, ki ni več v sedanjosti.
Priporočena:
Kako Razumeti, Da Je Preteklost Res že Preteklost?
Ste kdaj pomislili, da lahko na podlagi dogodkov v svojem življenju napišete roman ?! Zelo vznemirljivo in vznemirljivo, polno tragičnih in lepih zgodb o življenju in ljubezni, iskrenem prijateljstvu ali obupani izdaji. Te zgodbe nosite v spominu in srcu, navdušeni ste nad njimi in očarate druge, dotaknejo se duše tudi najbolj občutljivih in ranljivih, bližnjih in dragih, zaradi katerih vas skrbi, intelektualce pa odnese kompleksnost prepletanje, zmeda in vaša čast in pogum.
Preteklost Je Izginila
"Prej ali slej se boste morali odreči upanju na boljšo preteklost" Irwin Yalom Naravno je, da človek išče odgovore v svoji preteklosti, vanj postavlja sidra, se vanjo naseljuje večno. In vsak od nas ima v preteklosti nekaj obžalovanja.
Zakaj Se Psihoterapevti Poglabljajo V Preteklost?
Pred kratkim me je nova stranka vprašala: "Ruth, ne razumem, zakaj kopati v preteklost? No, kakšne so razlike, kakšne težave so imeli moji starši v življenju in kako so to vplivali name. No, razumem? In kaj zdaj ? " Poskušal bom odgovoriti.
Kako Se Vaše Potrebe Nanašajo Na Vaše Strahove
Obstajajo strahovi, ki jih je mogoče odpraviti tako, da svoje odzive spremenite v strah. Uporaba posebnih strategij odziva. Obstajajo tudi strahovi, ki ne izginejo, ne glede na to, kako nanje poskušate vplivati. Ne odidejo, ker so vezane na vaše potrebe, ki so zaradi življenjskih okoliščin postale negativne.
Na Kaj Se Osredotočate Na Preteklost, Sedanjost, Prihodnost
Vaš odnos do življenja določa vaše življenje. Besede, ki jih običajno uporabljate za opis svoje sedanjosti, preteklosti in prihodnosti, nenehno ustvarjajo in krepijo resničnost, v kateri živite. Če se povežete z nemočno žrtev, osebo, ki nima sreče, boste tako živeli.
