Kako Spremeniti Svoje življenje S Pomočjo "utripanja"

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Usoda osebe je uvajanje tistih scenarijev in stališč, ki živijo v njegovem nezavednem. Vse, kar imate v življenju, vse težave, uspehi, neuspehi, zmage in porazi niso toliko zasluga vaših osebnih zavestnih prizadevanj, kot posledica dejanj vašega nezavednega. Vse, kar vas obdaja (ljudje, okolje), je tudi posledica vaših nezavednih teženj. Zato lahko menjate prijatelje, delo in partnerje, kolikor želite, vendar bo rezultat še vedno isti stereotip.

Resnična življenjska sprememba je sprememba v kompleksu nezavednih programov in scenarijev ("vdelana programska oprema"), ki ustvarjajo nezaželene rezultate o strategijah in odnosih, ki vas bodo pripeljali do tistih stanj in pridobitev, ki jih resnično potrebujete. To "utripa".

1

Nezavedno ustvarja vašo usodo

Velika večina življenjskih strategij, ki so nato prešle na raven nezavednega, je nastala v nežnem otroštvu kot posledica nekaterih odločitev. Odločitve, ki jih je otrok sprejel za psihološko samoobrambo. Na primer odločitev, da pobegnemo pred težavami in težavami, kar je potem povzročilo ustrezno "strategijo pobega". Ali odločitev, da zatrete svojo agresijo, da ne boste kaznovani in da ne izgubite mamine ljubezni.

Če pa je bil otrok, star 8-10 let, edini optimalen način za izogibanje duševnim ali telesnim travmam, potem za osebo, ki je prestopila 20-letni mejnik, takšna strategija ne pomeni nič dobrega. Želite zgraditi odnos z osebo, ki vam je všeč, vendar nezavedno pravi: "Beži!"; naredijo vam zanimiv poslovni predlog ali vam ponudijo kul službo, nezavedni pa šepeta »beži!«; naletite na kakšno majhno težavo in takoj vklopite »beži stran!«. In bežite pred problemom, ki hiti za vami in raste kot snežna kepa.

Denarne težave, poslovne težave, težave v odnosu, zdravstvene težave, težave s samopodobo in številne druge težave niso nastale od nikoder. Ustvarili ste jih v procesu izvajanja vaših nezavednih strategij, ki so zapisane v vaši trenutni vdelani programski opremi.

Revizija vseh teh nezavednih strategij in scenarijev je resno delo, ki zahteva pozoren in pošten pogled vase od zunaj. Jasno je, da je v ta posel bolje vključiti strokovnjaka, saj je katera koli oseba, namesto da bi se resnično spremenila, nagnjena k posnemanju dela na sebi. Ne zato, ker je len in slabe volje, ampak preprosto zato, ker tako deluje psihološka obramba.

Kako prenehati teči v krogu

Oblikujte svoje stališče do določenega pojava, okoliščine, osebe, situacije, predmeta, skupine itd. - postopek je precej naporen. Treba je natančno preučiti vprašanje, "ločiti pšenico od plev", t.j. dejstva iz interpretacij, da iz preverjenih dejstev sestavijo skladno in dosledno sliko. Veliko lažje je vzeti mnenje nekoga drugega in se odločiti, da bo vaše.

Prav tega smo vajeni že od otroštva.

Sprva so bili za nas naši starši avtoriteta in sprejeli smo njihovo "sliko sveta", nato so na njihovo mesto prišli vzgojitelji in šolski učitelji, ulice in prehodi, televizija in internet. In skupaj z njimi se je v našo zavest in nezavednost prelil ogromen tok mitov, stereotipov, ocen, mnenj, iluzij, zablod, šiz in odkritih laži, na podlagi katerih smo oblikovali lastna prepričanja in posodobili "sliko sveta"."

In potem smo na podlagi te neustrezne slike sveta začeli sprejemati iste neustrezne odločitve. Na primer odločitev, da greste na univerzo in pridobite nekoristno posebnost, namesto da bi se pri tem naučili nekaj resnično potrebnega in praktičnega. Odločitev o ustanovitvi družine z osebo, ki je za nas popolnoma neprimerna. Odločitev o vlaganju v namerno nedonosen ali goljufiv projekt. In tako naprej in tako naprej.

Ampak to ni tako slabo. Neustreznost sedanje "vdelane programske opreme" vodi v dejstvo, da ne vidite priložnosti, ki vam jih življenje ponuja vsak dan, in se ne morete prilagoditi spremembam in spremembam, ki se dogajajo v svetu. Posledično so vse možnosti mimo in vse, kar morate storiti, je, da se zmedeno spraskate po glavi in se čudite, da je drugim uspelo "skočiti v zadnji voziček" in se z močjo in napredkom premikajo naprej v projektih, kjer " način je urejen "za vas.

Vse to vodi v dejstvo, da tudi če se iskreno želite spremeniti, ker ne morete ostati enaki, namesto resničnih sprememb začnete hoditi po labirintu in se nenehno vračati tja, kjer ste začeli pred kratkim ali pred nekaj leti. Začaran krog. Se lahko iz tega izvlečete? Lahko!

Po eni strani se zdi, da je vse preprosto - "zdrsnemo" ciklične nezavedne scenarije, spremenimo svoje nezavedno držo, si zbistrimo glavo in življenje postane lažje, življenje postane bolj zabavno. Vprašanje je le v praktični izvedbi - kako to storiti? In tu nam bo v pomoč takšna "zver", kot je sistemska metaforična obdelava. Naj vas zapleteno ime ne ustraši, vse je pravzaprav precej preprosto.

Sistemska metaforična obdelava

Strukturo psihe katere koli osebe lahko simbolično označimo kot ledeno goro, kjer je 5% (in v večini primerov ne več kot 3%) zavest, "vrh ledene gore", 95-97% pa nezavedno, "Podvodni del ledene gore". V življenju se to spremeni v dejstvo, da nadzorujemo le 3-5% svojih zavestnih dejanj (misli, besede, dejanja itd.), Preostalih 95% pa se izvaja po shemah, scenarijih in algoritmih nezavednega (na primer katere koli navade).

Freud ima metaforo o tem rezultatu jahač (zavest) in konj (nezavesten). Konj hiti, kamor koli želi (ali od koder ne želi biti), jahač pa se je prisiljen pretvarjati, da se zdi, da je tam. Čeprav bi v resnici želel, da ga konj odnese na drugo mesto.

Glavni problem nezavednega je nezmožnost osebe, da z njim komunicira. Navajeni smo, da med seboj komuniciramo na zavestni ravni na ravni besed (tj. Verbalno), medtem ko bi morali z nezavednim komunicirati, kot pravijo, "v svojem jeziku", njegov jezik pa recimo ni besedne (podobe -simboli, telesni in čustveni občutki), ki jih je mogoče razumeti skozi metafore - besedne konstrukcije, ki najbolj natančno odražajo izkušnje.

Le na tej ravni je mogoče učinkovito komunicirati in delati z nezavednim.

Zato je tipičen strokovni nasvet pri postavljanju cilja vizualizacija končnega želenega rezultata, predstavitev cilja v obliki konkretne in oprijemljive podobe. To se naredi iz enega preprostega razloga - tako da se cilj dojema na ravni nezavednega in se iz eufonične izjave spremeni v pravi vodnik za ukrepanje. Samo v tem primeru vas bo 95% vaših dejanj začelo premikati k cilju.

Enako velja za nezavedne programe (stališča). Na primer, človek ima občutek, ki ga izrazi z metaforo - "nenehno me raztrgajo." To je scenarij delujočega nezavednega. To pomeni, da bo nezavedno 95% storilo vse, da bi človeka v resničnem življenju »raztrgalo«, kot pravijo, »na koščke« - na primer odvzelo denar, sredstva, čas, naložilo različne protislovne in medsebojno izključujoče zahteve in zahteve. Oseba bo čutila, da je "raztrgana", nezavedno pa bo zadovoljno - scenarij se izvaja.

Če se želite znebiti (deaktivirati in preoblikovati) takega scenarija, je treba metaforo »nenehno me raztrgati« spremeniti v nekaj drugega, bolj udobnega in produktivnega - na primer »letim kot ptica v oblakih. " Nato se bo v nezavednem sprožil nov scenarij, katerega pomen bo narediti vse, da se človek počuti kot "ptica v oblakih".

Proces spreminjanja metafor se imenuje obdelava. V bistvu sama obdelava deluje z nezavednimi procesi, da jih popravi v smeri, ki jo potrebujete. Ustrezno delo lahko opravite pod vodstvom izkušenega moderatorja v okviru duhovne obdelave.

Je pa razlika med predelavo in predelavo. Postopek lahko izvajate kaotično, naključno, hodite okoli in okoli, ne da bi opazili ključne podrobnosti in nianse, ali pa to storite sistematično, pri čemer upoštevate najpomembnejše cikle in povezave s popolnim razumevanjem, kako deluje (in vse v svet, vključno z nezavednim, tako ali drugače, vendar je podrejen sistemski logiki). Zato je resnična metaforična obdelava sistemska.

Izvor lažnih tarč

Ni pa dovolj razumeti, kako spremeniti svoje življenje, natančno morate razumeti, kje. Ideja je banalna, a nanjo se spotaknejo skoraj vsi. Spotaknejo se, ker si namesto resničnih ciljev narišejo iluzije in začnejo loviti privide. Odgovor na vprašanje: "Kaj si v resnici želim?" neizogibno se boste soočili z globoko lažjo sami sebi. Te laži so globoko nezavedni mehanizem psihološke obrambe pred prepoznavanjem neprijetnih in samotraumatičnih dejstev iz njegove biografije.

Na primer, starši otroka niso bili zelo dobri in pošteni ljudje, vendar so si obupno želeli videti kot takšni. Kar je bilo predvajano otroku. In vsakič, ko je mladiček, ko je odkril posebno dejstvo neskladja staršev s sliko, ki so jo deklarirali, poskušal o tem razpravljati, nanj ni padel val, ampak cel cunami najbolj preklete histerije, ki jo je mali mož se preprosto ni mogel upreti.

Staršem ni mogel povedati resnice, a tudi s to resnico ni mogel živeti (odrasla se s tem ne more spoprijeti, kaj šele otrok). Zato se je razvila naravna obramba - lagati si, da je "bela črna", t.j. starši so še vedno pošteni in dobri ljudje, ne ološ in brutalni. Primer je namerno pretiran, da bi čim bolj jasno razložili delovanje tega mehanizma. V življenju niso vsi starši barabe, ampak vsi tako ali drugače lažejo svojim otrokom.

Nadalje je prvi odločitvi sledila druga, nato tretja in zdaj se je otrok naučil razlagati dejstva iz svojega življenjepisa tako, kot mu je bolj priročno, in ne tako, kot je v resnici. Te laži postanejo osnova, podlaga tiste neustrezne slike sveta, na podlagi katere si že odrasel človek poskuša zgraditi svoje življenje in si postavlja določene cilje, ki so v najboljšem primeru kompenzacija (»Ustvaril bom kul podjetje in zaslužiti veliko denarja, potem pa bom imel pravico, da se dobro počutim «), v najslabšem primeru pa z ožičenjem s strani zainteresiranih struktur, skupin in osebnosti.

Vaš cilj, s katerim dejansko spreminjate svoje življenje, je rezultat vzpostavitve pristne, poštene povezave s seboj v sedanjosti, s svojimi resničnimi željami, potrebami in interesi. To se ne naredi v 30-40 minutah. To je resno delo.

Postanite arhitekt svoje usode

"Ponovno utripanje" vašega nezavednega, reprogramiranje skriptnih programov je najpomembnejša in najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite zase. Ker to oblikuje tvoje življenje. In tukaj je zelo pomembno ukrepati, biti čim bolj osvobojen iluzij in laži. Ker najmanjša napaka, zanemarjanje nekaterih majhnih podrobnosti in odtenkov, ignoriranje konteksta in posebnosti vodijo do tega, da se boste s prave poti do integritete in svobode obrnili v krivo peč dvomov in

Da se to ne bi zgodilo, bi morali opraviti diagnozo svoje življenjske situacije pri strokovnjaku. Vabim vas na brezplačno posvetovanje, kjer boste prejeli iskrene in objektivne povratne informacije ter razumeli, kaj morate storiti, da spremenite svoje življenje na bolje. Prijavite se zdaj!

Se vidiva.