Pozdravljena žalost

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ena mlada punca mi je pokazala svoje slike. Ponudila mi je, da izbere enega izmed treh, ki so mi najbolj všeč. Izbira ni bila lahka, saj je moj prijatelj zelo nadarjen umetnik. Izbral sem sliko, na kateri dekle joče, in v teh solzah je cel svet. Zaplet se mi je zdel znan.

Skozi vse življenje nabiramo morja in oceane solz. V njih živijo neizrečene zamere iz otroštva, ponižanje in brez obrambe. Mladinsko neizpolnjene sanje, neuslišani občutki, razočaranja. Trenutki, ko smo potrebovali zaščito in je nismo dobili, ko nismo vedeli, kako vprašati, ko smo bili sami. Ko so hoteli nekaj povedati in niso uspeli, pa so se nam besede zataknile v grlu. Živi bolečina zaradi žalostnih izgub sorodnikov in prijateljev.

Če sem iskren, se je z leti tam naselilo toliko stvari, da jih je grozljivo pogledati. Zdi se, da se lahko ta vrtinec nepreklicno zategne.

In živimo pod različnimi pretvezami, ne približujemo se v morju solz. Živimo tako previdno, hodimo sem in tja po ozki poti. Prej ali slej se znajdemo oči v oči s svojo ranljivostjo, ko se z leti razvite metode izogibanja bolečinam ne obnesejo več. In globlje kot je morje, bolj previdno ga obidemo, bolj nenaden in boleč je potop.

To se pogosto zgodi, ko imamo otroke. Otroci ne znajo skriti čustev. So žalostni, jezni, srečni. In to je lahko za starše neznosno, saj jih pripelje do kraja, v katerega so se tako skrbno izognili. Svoje izkušnje postopoma prenašamo na otroke. Ta izkušnja pravi, da je treba bolečino skriti čim globlje, čim bolj previdno, da jo zaščitimo. Prikazovanje bolečine je nevarno.

Ameriška psihoterapevtka ruskega porekla Marilyn Murray piše, da v naši kulturi ni običajno izražati čustev, prej je običajno zatirati in zanikati. Otrokom se reče: "Ne joči!", "Ne bodi jok!" itd. Dodajo se fantje: "Obnašaš se kot dekle!", "Moški ne jočejo!"

Pogosto obstajajo družine, kjer imajo pravico do svobodnega izražanja čustev odrasli, medtem ko so čustvene manifestacije za otroke prepovedane. V takšnih družinah imajo odrasli izbruhe besa. Otroci morajo te napade prenašati v tišini.

Nalaganje krivde je še ena oblika čustvene zlorabe, ki pomaga zmanjšati čustveno občutljivost: "Če se boš tako obnašal, bom ponorel", "Zaradi tebe bom naredil samomor", "Vse svoje življenje polagam nate!", "Če ne ti, bi si uredil življenje!" itd.

Sposobnost izražanja čustev je odvisna od:

- ali je oseba videla, kako drugi ljudje izražajo boleče občutke;

- ali ima naklonjene, skrbne poslušalce, ki so sposobni prenesti čustva, ki preplavijo človeka, zlasti negativna;

- ali nacionalne, verske in kulturne tradicije omogočajo izražanje čustev, - ali se vzrok bolečine šteje za spodobno temo za razpravo v določeni kulturi itd.

Če se otroku v otroštvu dovoli jokati in se potolaži, ko ga boli, razume, da ima pravico do bolečine, in kar je najpomembneje, razume, da bolečina mine. Otrok pridobiva izkušnje - bolečine ni treba prenašati, o tem se lahko pogovarjate. Če jokajočega otroka ignorirajo ali kaznujejo za jok, sramoto, pride do zaključka, da je nevarno izražati bolečino.

Da se naši otroci ne bojijo svojih občutkov, potrebujejo podporo staršev. Starši bodo lahko zdržali občutke svojih otrok, če se bodo odločili pogledati v svoje morje bolečine, zažgati zamrznjene trenutke, sprejeti njihovo brezskrbnost.

Hvala moji dragi umetnici Aleni Lozhkomoevi za čudovito sliko in navdih.