2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Občutek lastne vrednosti in dostojanstva ter z njimi veselje do življenja, od koder prihajajo - seveda že od otroštva. V zgodnjem otroštvu nas ne ljubijo zaradi nečesa, ampak kar tako - ker smo. Vsako gibanje otroka veseli in se dotakne staršev in vsega bližnjega okolja. Nasmeh, premiki rok in nog, brnenje povzročajo tok veselja in veselja.
Sčasoma, ko otrok raste, starši izražajo več veselja, ko pokaže kakšen dosežek. In vse manj so zadovoljni samo z obstojem otroka. To ni ne slabo ne dobro, to je v naši kulturi, v našem svetu. Toda za zdrav razvoj potrebujemo oboje. Dojenček se iz brezpogojnega veselja in ljubezni staršev, skozi skupno doživetje tega občutka z njimi, nauči, da je dragocen in ljubljen, takšen, kot je in preprosto zato, ker je.
Poleg tega pa dojenček dobi tudi izkušnjo, da starši čutijo posebno veselje in ponos, ko nekaj naredi in mu to uspe. Doživljanje teh občutkov in čustev skupaj s starši otroku pomaga pri nadaljnjem obvladovanju različnih veščin in sposobnosti.
Kako izgleda 4-letni otrok, ko je zadovoljen sam s seboj in ponosen na to, kar je naredil? Stoji z ravnim hrbtom, sproščenimi rameni in ravnim prsnim košem. V svojih dosežkih izžareva zadovoljstvo in ponos na celotno telo. Z veseljem lahko steče k staršem, se potrka na prsi in reče - "To sem jaz", "Poglej, kako sem naredil."
Ko dojenček začuti, da je ljubljen in dobrodošel kar tako, iz dejstva, da je in da je ravno to, je tudi njegova drža precej ravna, prsni koš je odprt. Odprt je, da sprejme in čuti to veselje in ljubezen. In malo verjetno je, da boste srečali tako ljubljenega otroka, ki občuti veselje do življenja s kolesom nazaj in močno spuščenimi rameni.
Zdaj se spomnite, s kakšno držo najpogosteje opazujete odrasle. Prsni koš je bolj potopljen navznoter, ramena so nekoliko naprej, hrbet je v polkrogu. Koliko takšna oseba čuti lastno vrednost ali veselje ob svojem obstoju? Mislite, da njegovo telo odraža, kaj čuti v sebi? Kako izgleda vaše telo? Kako se počutite zdaj? Ali telo izraža vaše stanje?
Po mojih izkušnjah najpogosteje telo izrazi dogajanje v nas. Ali lahko ponovno pridobimo pravico do občutka veselja do lastnega obstoja? Ali čutite vrednost dejstva, da obstajam na tem svetu? Da imam svojo posebno vlogo, čeprav ni povsem jasna in razumljiva? Da me je svet oživil in to je že čudovito? Seveda lahko.
Ko pomislite na ta vprašanja, kaj se zgodi z vašim telesom? Ali se vam prsi odprejo? Ali si dovolite dihati globlje in svobodneje? Se vaša ramena nekoliko premaknejo vstran in nazaj? Če poskušate zravnati prsni koš in poravnati hrbet, kako se vaše stanje spremeni? Kako se spremeni samopodoba? Pomislite na trenutek, ko ste bili zadovoljni s seboj in ste bili veseli. Kaj se je takrat dogajalo v tebi? Kako je izgledalo vaše telo?
Včasih lahko s spremembo drže telesa, drže pridemo v stik s tistimi občutki in občutki, ki jih doživljamo z ustreznim telesnim izrazom. Spomnimo se tistih občutkov v otroštvu, ko smo bili ljubljeni in dojemani kot najbolj dragoceni in edinstveni. Tako pomembno izkušnjo lahko vzamemo nazaj.
V naši skupini »Telo kot vir« bomo raziskali to izkušnjo in druge enako pomembne teme. Pridruži se nam! Več o skupini tukaj
Vaša Natalia Fried
Priporočena:
Ničelnost Kot Način življenja. Ali Kako Prebroditi NULO Svojega življenja
Skočiti skozi nič pomeni spremeniti se, pomeni se roditi znova, z novimi pogledi, razmišljanji, mislimi in na splošno z novim značajem, čeprav je vedno več ljudi prepričanih, da se to ne spremeni. Prehod skozi nič pomeni, da stari programi, ki ste jih uporabljali, ne delujejo več, novi pa so še vedno v fazi povezovanja.
Ko Treznost Ni Veselje
Med delom v rehabilitacijskem centru se v praksi pogosto srečujem z manifestacijo psiholoških stanj, ki so zelo podobna za vse kemično odvisne ljudi, v različnih intervalih treznosti. Rad bi celo rekel, da gledate "v živo", kar je zapisano v knjigah.
Suho Veselje
Na recepciji lepa, energična in radovedna ženska. Eden tistih neverjetnih ljudi, ki niti pri 90 letih ne izgubijo iskrice v očeh in zanimanja za življenje. Pokličimo jo Maša. Delamo že dolgo, zavezništvo je toplo in iskreno. Na tem sestanku ni bilo posebne zahteve, kar je prineslo dodatno zanimivost.
Kako Prvo Leto življenja Z Otrokom Spremeniti V Veselje, Ki Se Spremeni V LJUBEZEN
Jaz sem mama, ne Echidna! Echidna je bitje, ki je imelo videz pol device pol kače. Rodila je skoraj vse najbolj zlobne antijunaki starogrške mitologije: dvoglavi pes Orff, troglavi Cerberus, Lernejska hidra, nemejski lev, himera, Sfinga, Kolhidski zmaj in Efon (orel Zeus, ki je pojedel Prometejeva jetra).
Veselje Do življenja Je Uglaševanje V Umu, Ne "dejstva Zunanjega Sveta"
Velikokrat sem naletel na mnenje javnosti, da je - "počitek pomemben", da se je pomembno vsaj včasih sprostiti! In tisti, ki to propagirajo, običajno spadajo v eno od dveh kategorij ljudi. Prva kategorija je preprosto lena - ki mora za začetek delovanja biti na pištoli.
