2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Zakaj je pomembno, da se čustvena občutljivost razvije že od rojstva?
Izraz "empatija" izraža osebnostne lastnosti, kot je sposobnost empatije, predstavljanja čustev druge osebe. Zahvaljujoč temu se ljudje lahko bolje razumejo, kar je bistveno za harmonične odnose med družinskimi člani, interakcijo med zaposlenimi v podjetju in poleg tega za normalen razvoj družbe nasploh. Sposobnost empatije je v večji ali manjši meri lastna vsakemu človeku in je določena s popolnoma anatomskimi lastnostmi, torej z razvojem določenih delov možganov.
Tradicionalno koncept empatije vključuje dve komponenti:
Afektivna (čustvena) empatija
Je sposobnost empatije, da občutite bolečino drugih kot svojo. Visoka raven čustvene empatije je značilna za ljudi ustvarjalnih poklicev - igralce, glasbenike. Izraža se v pretirani občutljivosti, nezmožnosti ločevanja lastnih občutkov od izkušenj nasprotnika. Nizka afektivna empatija ali "čustvena dolgočasnost" se pogosto razvije pri predstavnikih nekaterih poklicev, povezanih z vplivom na odstopanja od telesnih ali duševnih norm - zdravniki, policisti se pod določenimi pogoji lahko razvijejo v sociopatsko psihopatijo.
Kognitivna empatija
Sposobnost komuniciranja, razumevanje stališča sogovornika. Bolje kot je ta vrsta empatije razvita, lažje je posamezniku biti v družbi, biti vodja ali javna oseba, "duša podjetja". Žal so kriminalci zaupanja tudi izjemni kognitivni empati. Nerazumevanje okoliške družbe se kaže v avtizmu in podobnih duševnih motnjah. Čeprav se ljudje, ki so omejeni v izobraževanju, vzgoji ali si preprosto ne prizadevajo delati na sebi, odlikujejo tudi po nezmožnosti zaznavanja drugih.
Ko gre za vzgojo otrok, bi morali najprej pomisliti na razvoj afektivne empatije, saj bo to podlaga za kasnejši skladen razvoj osebnosti.
Človek po naravi naj bi obstajal v družbi in sposobnost empatije mu je lastna na podzavestni ravni. Dojenčki, stari nekaj ur, že reagirajo na kolektivno gibanje - začnejo jokati, če jokajo bližnji novorojenčki ali če je njihova mama nervozna. Če pa teh manifestacij ni, je vredno razmisliti in se osredotočiti na razvoj čustvene empatije, za kar obstajajo številne tehnike.
Ne odlašajte pozneje
Afektivno empatijo je vredno razviti takoj po rojstvu otroka. Vzemite otroka v naročje, mu povejte kaj ljubečega, poskusite ujeti pogled in se nasmehniti. Naloga je naučiti otroka, da se v zameno nasmehne. Ampak ne ustavite se pri tem, poskusite otroku nameniti največ pozornosti, stisnite se, se igrajte poredno, naredite grimaso in v odgovor dobite grimase. Sam poslušajte otrokovo razpoloženje, se veselite z njim in sočustvujte, pomirite se, ko ste zaskrbljeni. Pogovorite se in čim bolj poslušajte odgovore, čeprav v obliki brbotanja. Dajte zgled in spodbujajte vsako samostojno dejanje. Presenetljivo je, da se otroci tega naučijo zelo hitro, saj so tu vpleteni tako imenovani "zrcalni nevroni" možganov. Nekdo jih ima od rojstva več, nekdo manj, a veliko je odvisno tudi od rednosti pouka.
2. Kdaj se lahko pogovarjamo
Pri približno treh letih otroci začnejo zavestno govoriti in tu je treba otrokov besednjak čim bolj razviti, vključno z opisi doživetih čustev. Začnite preprosto: veselje, žalost, presenečenje, jeza, strah, sreča … Vsak izraz obvezno spremljajte z mimiko. Rečemo: "Vesel sem" - in se nasmehnemo ali "Oče je jezen" - in v ustreznem trenutku reproduciramo izraz obraza. Ne pozabite pojasniti, kaj je povzročilo to ali ono izkušnjo. Ne pozabite na ogledalo - pred njim treniramo, saj nimajo vsi izjemnih igralskih sposobnosti, uporabljamo pa tudi slikanice in risanje obrazov ne bo škodilo. Poleg tega lahko narišete cele slike "nepričakovano darilo", "mračno jutro" itd. Otroku je treba dati naloge, da določi čustva gostov ali v telefonskem pogovoru - z glasom. In ne pozabite sami proslaviti otrokovega razpoloženja. Glasba, poezija, risbe so odličen način za prenos čustev.
Te preproste vaje so temelj osebnega razvoja in čustvenega samoobvladanja. Naučite svojega otroka, da na primer skrbi zase, najprej desetkrat vdihnite, nato pa se odzovite na žaljivo pripombo. Sposobnost občutljivo dojeti sogovornikovo razpoloženje in pravilno zgraditi pogovor, se izogniti prepovedani temi ali vztrajati pri svojem - vse to je medsebojno razumevanje ali empatija, brez katere normalen obstoj v družbi preprosto ni mogoč.
3. Šola je prvi izhod v veliki svet
Seveda veliko otrok obiskuje vrtec, kjer se prvič loči od čustvene klime, ki se je oblikovala v družini, vendar je šola najbolj zanesljiv model družbe. Obstajajo učenci različnih starosti, učitelji in vsi so v takšni ali drugačni meri v stalni interakciji. Otrok bo imel čustvenih izkušenj več kot dovolj, o njih se je treba pogovoriti po šolskem dnevu.
Žal pa vseh vtisov otroka iz šole ne moremo imenovati pozitivnih. To je v veliki meri posledica dejstva, da si vsi starši ne prizadevajo razviti empatije pri svojih otrocih, naučiti interakcije v družbi. Mnogi verjamejo, da bi morali biti otroci že od otroštva pripravljeni na krutost sveta okoli sebe in jih naučiti, da zadajo preventivni udarec, da se bodo pripravljeni boriti »za mesto na soncu«. Učitelji tudi ne znajo vedno ločevati osebnih kompleksov in delati, pri tem pa uporabljajo psihološko šibkejše učence za samopotrditev.
Otrok ostane sam v šoli, nemogoče ga je nenehno nadzorovati, tu pa lahko izurjena čustvena empatija postane sredstvo zaščite, pomaga pri izogibanju konfliktom. Empatija ni le sposobnost empatije, ampak tudi sposobnost zaznavanja meje, za katero je sprememba vedenja drugih, tako imenovane mikroemocije - svetilniki resničnega čustvenega stanja sogovornika. Kolikokrat ste že slišali "udaril me je kar tako" - z druge strani pa "sam je naletel na to"? To pomeni, da "žrtev" ni mogla zaznati sprememb v čustvenem stanju storilca in pravočasno lokalizirati konflikta ali preprosto zapustiti "prizadeto območje", zato agresor ni mogel zadržati izbruha jeza. Zdaj na internetu lahko najdete veliko praktičnih testov za prepoznavanje mikroemocij - poskusite jih prenesti skupaj s svojim otrokom, mnogi odkrijejo veliko novih in uporabnih stvari tudi zase.
Seveda je vsaka oseba edinstvena oseba. Toda lastnosti, talenti in lastnosti so orodja, ki se jih morate naučiti uporabljati. Razvoj empatije je prvi korak k razumevanju sebe in sveta okoli sebe. To je priložnost, da se čim bolj udobno »prilegamo« družbi, najdemo skupni jezik z drugimi, saj je nemogoče zgraditi izključno besedno komunikacijo, vezano na logične argumente. Čustva so sestavni del našega življenja in obvladovanje ali, kot tudi prepoznavanje od drugih, pomeni pridobitev pomembne prednosti.
Priporočena:
Živčne Motnje Pri Otrocih: Kaj Morajo Vedeti Starši
Zdravje otroka je naravna skrb staršev, pogosto že v obdobju nosečnosti. Kašelj, smrček, zvišana telesna temperatura, vneti želodec, izpuščaj - in tečemo k zdravniku, iščemo informacije na internetu, kupujemo zdravila. Obstajajo pa tudi očitni simptomi slabega zdravja, na katere smo navajeni zatiskati oči, saj verjamemo, da bo otrok »prerasel«, »vse to je napačna vzgoja« ali »ima samo tak značaj«.
Razvoj Komunikacijskih Veščin Pri Predšolskih Otrocih
KOMUNIKACIJSKE SPOSOBNOSTI (ali sposobnost komuniciranja) je individualna / psihološka posebnosti osebnosti, ki zagotavljajo učinkovitost njene komunikacije in združljivost z drugimi ljudmi. Katere so te osebnostne lastnosti: A. Želja po stiku z drugimi ("
Anoreksija Pri Otrocih: Kaj Morate Vedeti
Že dolgo nazaj, ko sem se še posvetoval z otroki v otroški bolnišnici, so mi starši pripeljali dečka, starega 2, 5 let. Fant ni hotel jesti, in ker bi "vsi dobri otroci morali dobro jesti", so mu starši vsak dan 4 -krat na dan potiskali "
Starostne Krize Pri Otrocih. Opomba Staršem
Iz prve roke vem o krizah v otroštvu. Sem mama dveh fantov in iz osebnih izkušenj vem, da kriza ni lahka, vendar jo je treba premagati, če je le mogoče brez otipljivih izgub. Ko je eden od mojih sinov dopolnil drugo "zanimivo" starost, sem kot mama in kot psiholog začel razmišljati o otrocih, o odraslih, o odnosih, o starostnih krizah.
Egocentrizem Pri Otrocih In Odraslih
Pred kratkim sem začel paziti, koliko manifestacij egocentrizma je v svetu okoli nas. Ne egoizem, ampak egocentrizem. Egocentrizem je otroški, infantilni odnos do sveta, iskrena ideja, da sem "jaz popek zemlje" in da vsi razmišljajo enako .
