2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Mnogi od nas niso bili naučeni čutiti. In to je pomemben del nas, ki signalizira stanja in odzive na dogodke in naše okolje.
Na žalost smo usposobljeni delati in ne čutiti. Sicer pa, kako nas lahko nadzorujemo? Ni šans. Izbira brez izbire.
Čustva so reakcije na spremembe v telesu kot odziv na signale ali situacije v okoliškem svetu. In občutek je tisto, kar glava razume, to daje čustvom smisel - to je mogoče razumeti in poklicati. Občutki ponujajo priložnost za orientacijo v dogajanju - kaj mi je všeč, kaj mi ni všeč, mi ustreza ali ne, ali kako mi ustreza, pod kakšnimi pogoji lahko in bom sodeloval / komuniciral itd.
Kako se bom spopadel z občutki = kako se bom spopadel s samim seboj in svojim življenjem.
In potem je enkrat prišlo do zamrznitve, nato pa do teka v neznano. Strah pred ustavljanjem in občutkom, občutek, kaj je z mano, kam tečem, kaj in kdo je okoli mene.
Telo je eno in celo - kaj čutim, kaj mislim, kaj počnem. In potem postane mogoče zavestno izbirati.
Vprašanja samemu sebi lahko povzročijo nezadovoljstvo, saj se morate dotakniti tistega dela sebe, ki ga še niste preživeli, tam pa je lahko boleče, sram, žalost, draženje itd. Nočem se dotakniti takšnih izkušenj. So pa le ključ do razvoja.
Zavestno in z užitkom živite čim več tukaj in zdaj!
Priporočena:
Goljufija O Občutkih In čustvih Za Ne-psihologe
Če ste dobro seznanjeni s svojimi čustvi, lahko preprosto povejte, kaj čutite, poimenujete te izkušnje, potem že veste vse, kar je tukaj zapisano. In to je napisano za drugo kategorijo ljudi. Za tiste, ki ne vedo natančno, kaj čutijo. Natančneje, ne zna poimenovati svojih čustev, jih razlikovati in se zato boji lastnih in tujih občutkov.
Kako Se Počutiti, če Tega Ne čutite - 3 Nasveti
Kaj storiti, če veste, da obstajajo občutki, da so lepi in prijetni, pa jih ne čutite, ne razumete, kaj so znotraj. O njih lahko veliko poveš, a notri ni polnjenja, ni občutka. Seveda lahko sklepate, da nisem občutljiv / neobčutljiv in nadaljujem s tem.
O Neživečih Občutkih - Zakaj Jih živeti
Občutki, ki niso bili pravočasno doživeti, so tako nezaključen TOTE (z drugimi besedami nedokončan posel). Bolijo, bolijo, zahtevajo pozornost, črpajo energijo in upajo, da se bo nekoč njihov zakoniti lastnik vrnil po njih in živel. Do konca, po možnosti.
Kako Se Z Otrokom Pogovarjati O Občutkih?
Otroka vam ni treba posebej učiti govoriti, v bistvu se bo naučil govoriti s posnemanjem vas. Če pa otroku v zgodnjem otroštvu niste pokazali, kaj je jezik čustev, se bo moral tega naučiti v zrelejši starosti, kot prej neznanega tujega jezika.
Kako Se Nehati Počutiti Ponižanega In Užaljenega?
Najprej razumejmo izraz in opredelimo pojem »ponižanje«. Ponižanje je občutek, ki ga človek doživi, ko so njegovi ideali in stališče popolnoma podrti. To stanje je posledica dejstva, da se je prisiljen prilagoditi takemu, kot bi moralo biti, kot je sprejeto ali kot pravijo drugi, ignorira ali ne vidi tega, kar sam meni, da je prav.
