Kako Se Z Otrokom Pogovarjati O Občutkih?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Otroka vam ni treba posebej učiti govoriti, v bistvu se bo naučil govoriti s posnemanjem vas. Če pa otroku v zgodnjem otroštvu niste pokazali, kaj je jezik čustev, se bo moral tega naučiti v zrelejši starosti, kot prej neznanega tujega jezika

Učenje jezika, če ga želite govoriti kot svojega, je še vedno boljše od zgodnjega otroštva.

- Zakaj si ga razburil?

- Ja, še vedno nič ne razume, zakaj mu razlagati?

- Ne, nikoli ne jočem pred otrokom, nočem ga prestrašiti ali vznemiriti.

- Stvari uredimo šele, ko otrok spi, otrok ne vidi, ko se borimo.

- Ne poveva mu, da sva se ločila, rekla sva samo, da je oče na službeni poti.

Rad bi začel z dejstvom, da večino prvih in temeljnih izkušenj o tem, kaj je življenje, kdo sem, kako komunicirati s svetom in ljudmi, otroci sprejmejo, ko še ne morejo govoriti. Učenje se v veliki meri dogaja z zgledom ali posnemanjem odraslih, z doživljanjem izkušenj. Toda tudi takrat, ko lahko razumejo vaše razlage z besedami, je družina prvi in glavni vir teh idej o sebi in svetu okoli sebe.

Osnovno načelo vzgoje je po mojem pregovor:

Ne vzgajajte otrok, še vedno bodo takšni kot vi, izobražujte se

Čustva so pomemben del našega življenja. Razumevanje lastnih čustev in čustev drugih je nepogrešljiva kakovost pri interakciji z njimi, pa tudi pri razumevanju lastnih želja in motivov.

Razvoj in oblikovanje čustvene kompetence ali čustvene inteligence se začnejo od prvih dni otrokovega življenja.

Če ta proces primerjamo s procesom razvoja otrokovega govora, je enostavno razumeti, da je mogoče otroka naučiti razumevanja in obvladovanja čustev na enak način, kot ga naučiti govoriti. Preprosto povedano, videti mora, kako njegovi starši doživljajo ta čustva, jih izraziti in mu tudi pomagati raziskovati svoj čustveni svet.

Kako boste sami obvladali svoje izkušnje, bo odvisno od tega, kako se bo z njimi spoprijel vaš otrok. In ne govorimo le o tem, kako bo izrazil veselje, ljubezen, nežnost, ampak tudi strah, jezo, zmedenost.

Nekatere družine se držijo ideje "čustvene sterilnosti", ki je, da se otroci na vse možne načine poskušajo zaščititi pred takšnimi izkušnjami, kot so žalost, obžalovanje, žalost, strah, jeza, zamera, žalost, razočaranje. Kot da obstaja obdobje, v katerem otroci ne bi smeli vedeti za ta del življenja, resničnost.

"Še vedno nič ne razume, verjetno sploh ni opazil, da očeta ni doma dlje kot običajno."

To se pogosto zgodi, ker se starši sami ne znajo spopasti s svojim strahom, jezo ali frustracijo. Morda se bojijo tako težkih in intenzivnih izkušenj in morda ne vedo, kako se o teh občutkih pogovarjati z otrokom, kako v teh občutkih »biti« z njim.

Medtem bo pomemben del dogodkov in situacij okoli vašega otroka pri njem povzročil te izkušnje. Le da tak otrok ne bo vedel, kaj bi z njimi, ali pa se bo naučil, da je doživeti takšne občutke "nemogoče", "slabo", "sram".

Pogosto navajam metaforo za starše, da poskušati biti preveč sterilni okoli otroka ni vedno dobro. Vsak dan odstranjujete prah in dvakrat dnevno sesate ter poskušate ustvariti varno okolje okoli svojega otroka. Toda to je pogosto razlog, da otrokovo telo ni pripravljeno na trk z resničnim življenjem, življenjem, v katerem je prah, mikrobi itd. Otroško telo se jih mora naučiti prepoznati in se jim upreti. To ni mogoče v umetno sterilnem okolju.

Enako je s čustvenim zdravjem

Nič hudega, če ste razburjeni in žalostni, se počutite zmedeni, jezni, prosite in podprite. Tako kot veselje, občutek nežnosti, strahospoštovanja, občudovanja.

Seveda se bo vaš otrok soočil z razočaranjem, bolečino, dvomom in strahom. Toda pred tem ga ne morete zaščititi, lahko ste le z njim v teh izkušnjah, ga naučite razumeti in se z njimi spopasti, nabirati izkušnje.

Občutiti in izraziti občutek nista ista stvar. Izražanje čustev - svojemu otroku pokažete tudi, »kaj naj naredi, če sem jezen, prizadet, razburjen«.

Če sami zajezite svojo jezo in razdraženost ter eksplodirate, polomite posodo ali fizično kaznujete svojega otroka, mu dajete lekcijo, kako naj ravna, če je besen in nekdo drug ne stori, kar želi.

Pogosto se ti starši pritožujejo, da se njihov otrok bori

Čeprav bi bil konstruktiven način izražanja svoje jeze: "Jezen sem, ne maram, ko to počneš. Se dogovorimo.."

Če skrijete solze, boste otroku morda dali vedeti, da jok ni dober ali celo neprijeten. Ali pa mu na ta način posredujete idejo, da "nihče ne sme biti vznemirjen zaradi vaših težav in skrbi".

Z izražanjem lastnih občutkov naučite svojega otroka, kako se spopasti z občutki v njem.

Nekateri moji kolegi so mi povedali zgodbo (ne spomnim se izmišljene ali primera iz prakse), ko so mu starši v strahu, da bi razburili sina, tiho kupili novega podobnega hrčka vsakič, ko je hrček umrl.

Če se vam zdi, da skrivate ločitev od otroka, rešite njegove občutke, vedite, da temu ni tako. Otroci so tako občutljivi na spremembe okoli sebe, mlajši so, bolj so. Pomanjkanje jasnosti, nezmožnost govoriti o svojih izkušnjah pa povzroča občutek tesnobe in napetosti, na katerega se otroci pogosto somatsko odzivajo.

Enoinpolletna hči moje prijateljice je prišla gor in objela mamo, se ji je smilila, ko je jokala. Navsezadnje od nikoder ni mogla izvedeti. Videla je, doživela. Zato se je spomnila, da ko se nekdo joka, se ne smete bati, ne pretvarjati se, da solz ne opazite, ampak morate izraziti podporo, obžalovanje, objem. Ali je to mogoče razložiti enoletnemu otroku? Seveda ne, lahko pokažete le primer.

Ne bojte se izraziti in dokazati svojih občutkov, svoje občutke poklicati z besedami, otroku razložiti, kaj se vam dogaja: "Jokam, ker sem žalosten." Otroku povejte tudi, kaj se dogaja z njegovimi občutki: »Bil si razburjen, seveda je neprijetno, ko ……. Tudi na tvojem mestu bi bil razburjen."

Obstajajo situacije, ki bodo za otroka zagotovo travmatične, v njem povzročajo močne občutke, na primer ločitev. In ničesar ni mogoče storiti, da se ne počuti žalosten, se sprva ne razburja in ne pogreša enega od staršev. Ni take poti. Poleg tega mora biti celo žalosten, vznemirjen, jokati, verjetno se celo razjeziti, občutiti obup, da bi preživel to izgubo in jo sprejel. Pomembno je, da otrok razume, kaj se bo natančno spremenilo v odnosu med starši in v njegovem odnosu do vsakega od njih. In seveda je dobro, če mu dovolite, da vse to začuti, izrazi, najde možnost, da ga pri tem podpre.

Otroka vam ni treba posebej učiti govoriti, v bistvu se bo naučil govoriti s posnemanjem vas. Če pa otroku v zgodnjem otroštvu niste pokazali, kaj je jezik čustev, se bo moral tega naučiti v zrelejši starosti, kot prej neznanega tujega jezika. Učenje jezika, če ga želite govoriti kot svojega, je še vedno boljše od zgodnjega otroštva.