2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Od otroštva smo oblikovali določen model vedenja in življenjski scenarij, ki temelji na razmerah in okolju, v katerem smo rasli in se razvijali.
Kaj je "dobro" in "slabo", kako "lahko" in kako "ne", pravila obnašanja itd. 📝
Te oblike so lahko iznajdljive, podporne in omejujoče.
Na primer, "dobro" je biti skromen in svoje sladkarije deliti z drugimi. Toda odvisno od konteksta in okoliščin ima lahko to "dobro" različne učinke na oblikovanje otrokovih psiholoških meja.
Lahko delite iz želje ali pa iz tistega, kar je "potrebno". Tako sta rekla mama / oče.
Tako odraste odrasla oseba, ki se vse življenje drži tega pravila - dajati drugim, ker je to "potrebno". In zakaj, in zakaj, in kdo to potrebuje? Ali ga potrebujem? Ni jasno 🤷🏼♀️Ne zato, ker "želim", "še imam" itd.
Seveda se bodo pojavila vprašanja s sposobnostjo reči "ne", slišanjem vaših želja in njihovega zadovoljstva. Dejanja so pogosto možna in celo celo življenje v škodo samega sebe, njegovih potreb. Vse je "v dobro" nekoga 👉🏼
Obstaja pristranskost glede pomena nekoga drugega, ni vrednosti in občutka za lastne potrebe.
Kaj lahko in kaj je treba storiti?
Alegorija iz pravil obnašanja na letalu v nujnih primerih je popolna:
"Najprej si nadenite kisikovo masko, nato pa na otroka".️
Odvzamemo energijo, vitalnost, veselje in navdih, ko si ne dovolimo tiste razvpite »malenkosti, ampak lepo«. Ko ne poznamo svojih želja, kaj želimo, kaj je prijetno in kaj ugaja.
‼ ️ Naloga: vzemite si čas in napišite 100 svojih želja. Karkoli od majhnega do velikega. Danes izpolniti enega od njih.
Obkrožite se s prijetnimi ljudmi, pogosteje opravljajte svoje najljubše stvari, govorite o dobrih stvareh, sanjajte in si dovolite, da to imate - ljubite svoje življenje in vse, kar vanj vložite, ter njegov pomen ♥ ️
Priporočena:
Potem Začneš Spet živeti
Slabost ali moč, da pobegnete od tam, kjer je slabo?! Kjer, kot v močvirju, iz katerega ne moreš priti. Kjer je vse tako poraščeno z mahom, da ni več moči. Kje je ta najtanjša črta potrpežljivosti, katere premagovanje se ne da več vrniti nazaj?
"Tihi Moški" Ali Spet O Dialogu V Paru
"In noče razpravljati o ničemer!" (c) - skoraj vsak od vas je na mojih posvetovanjih. Želite razpravljati o kakšni akutni in pomembni situaciji, vendar on zapusti pogovor, molči in se skriva za frazami "tukaj ni o čem razpravljati, se je peljal skozi"
Spet Sem Se Napil
Spet sem se napil … Kje lahko najdem pomoč? Ni upanja, sam tega ne zmorem … »Ne zdržim več! Kaj delam narobe? Mogoče kodiraj ali Katyuzhanka? «- se je zavihtel mentalni vrtinec. Solze raztrgajo od jeze, zamere, samopomilovanja. Od nemoči in bolečine kričim na moža, kakšen "
Nect Ne Bom Dal Jabolk: O Virih In Osebnih Mejah
Spomnite se starega sovjetskega filma o Buratinu in njegovih besed: "Nekta ne bom dal jabolka, čeprav se bori!" ? Ne vem za vas, toda ta stavek je v meni vzbudil občudovanje in žalost. Občudoval sem in tiho zavidal, da leseni deček sploh ni pripravljen deliti namišljenih jabolk.
Razmišljanje O Virih
Se spomnite pol šale? Starega milijarderja sprašujejo: - Kako ste dobili prvi milijon? »V New York sem prišel z enim centom v žepu. Poleti, v zelo vročini. Bil sem žejen. Limono sem kupil za 1 cent, iztisnil sok, ga razredčil z vodo in dva kozarca pijače prodal za 1 cent.
