2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ste se kdaj srečali s situacijami, ko je človek sam nekaj ponudil, obljubil in potem, ko ga vprašate: "Pa kako?" - začne se nekako izogibati, mrmrati ali govoriti, da ja … dokler ne deluje, ali da sploh ni nič obljubil ali pa se te celo začne izogibati in izginiti. In zmedeni ste: "Kako to? Sam je predlagal, sploh nisem vprašal. Zakaj se zdaj obnaša tako?" Ali pa ste morda sami bili v vlogi te obetavne teme?
Ali pa ste si sami na primer obljubili val energije, ki ga bom vsako jutro tekel zjutraj. In potem, ko si obljubil, se ti je zdelo resnično, potem pa se zjutraj zbudiš ob optimistični budilki ob 6. uri zjutraj in spoznaš, da ne boš nikamor pobegnil, potem pa se počutiš kot slabe volje zguba ?
Spomnim se tudi nedostojne anekdote, v kateri par ima spolne odnose, in ženska vpraša: - Boš kupil uhane? Moški odgovori: - Kupi! - Boš kupil krzneni plašč? - Nakup! -Boš kupil škornje? - Ku … V starih prideš tja.
Vse te zgodbe so iz ene opere. Gre za doseganje ciljev in načrtovanje. Nekaj lahko obljubimo drugim ali sebi, ko imamo največji vir. In potem pride nov dan, vi pa ste že v drugem stanju in razumete, da sem imel včeraj nekako preveč. In potem se počutiš kot slaba oseba ali neuspeh. Ali pa ne čutite ničesar, ampak poskusite čim prej pozabiti.
Kako torej delati izvedljive načrte in resnično obljubljati sebi in drugim?
Najprej morate seveda oblikovati cilj in ga po možnosti zapisati.
Ali ga res potrebujete? Kako se počutite, ko razmišljate o izvajanju svojega načrta? Se počutite navdihnjeno? Z drugimi besedami, ali je v vašem cilju energija? Pomanjkanje energije govori o lažni motivaciji. Če ni energije, potem najverjetneje ta cilj ni vaš, ampak vam je vsiljen. Morda so si ta cilj postavili vaša mama ali oče, vaš šolski učitelj ali javno mnenje. Preverite, ali je vaš alarm nastavil ta cilj. Nekaterim se zdi tesnoba dober motivator. Anksioznost je res dober motor, ki vas lahko žene daleč in daleč. Resnično dobri motivatorji so pomen, navdih, presežni viri. Če cilj ni vaš - ga zavrzite in potem ne morete več brati.
Pomislite na ovire pri uresničevanju svojega cilja. Oblikujte in zapišite. Preizkusite to vajo: Pogovorite se v imenu vsake ovire in jih poskusite prepričati. To je najtežji trenutek in tukaj, da bi se spopadli s svojimi strahovi, boste morda potrebovali pomoč psihologa. Včasih v procesu prepričevanja lahko razumete, da vam vaša ovira govori dobre stvari, da vaši strahovi niso neutemeljeni. In morda zdaj res niste pripravljeni uresničiti svojega načrta ali pa ga morate bistveno prilagoditi, ali pa ga je vredno popolnoma opustiti. Včasih bo ovira preprosto zelo draga za premagovanje, morda se zavedate, da preprosto nimate dovolj sredstev za to, ali pa zanjo niste pripravljeni nameniti toliko sredstev. In potem se je tudi cilju vredno odreči.
Ovira je lahko tudi čisto tehnična. Na primer, neudoben stol. Včasih bo pravilno organiziran prostor in priročno izbran čas sam rešil težavo. Želeli boste le ukrepati.
Preden se odločite za nekaj, preverite svoj načrt v različnih državah. Se spomnite, kje se je ta članek začel? Ko spite in spočite in imate veliko energije, in ko vam je malo dolgčas, in ko ste popolnoma na nič, izberite najrealnejšo možnost. Preden drugim obljubite, naredite isto analizo. Ste res pripravljeni na to? Ne bojte se, da bodo ljudje nekako slabe mislili o vas, prej nasprotno. Praviloma spoštujemo ljudi, ki pred obljubo razmišljajo, dolgo ne odgovarjajo in lahko sčasoma rečejo: "Ne, veš, ne morem."
Ali ste zadovoljni s svojim načrtom? Če se na primer spet odločite za tek zjutraj, vsako jutro ob 6. uri zjutraj, a grete spat ob 1. uri, potem vaš načrt verjetno ne bo uresničen. Vaše telo in vaša psiha se bodo temu uprli. Ker je počitek pomembnejši. Je res, da tudi če ne greš spat ob 1. uri zjutraj? In res morate teči? Konec koncev je tek za vas sredstvo za dosego cilja in ne sam cilj. Pomislite, kaj točno želite doseči s tekom in kakšni bi lahko bili drugi načini za dosego tega cilja. Izberite način, ki vam najbolj ustreza. To pomeni, da vam bo to prijetno, za to imate čas, za to imate moč. Lahko se izkaže, da za svoj cilj na primer ne morete nameniti ene ure na dan, lahko pa le 2 uri na teden. In morda niti ne zato, ker nimate časa, ampak zato, ker toliko časa lahko resnično storite, ne da bi imeli odpor. Če vam ni prijetno, bosta telo in psiha uničila to, kar moti udobje. Skrb za svoje stanje je vedno pomembnejša od katerega koli cilja. Kakšna je korist, če ste izčrpani in nesrečni pri doseganju naloge. Ko morate narediti nekaj pomembnega, se pred tem dobro naspijte. Potem se boste lažje spopadli z nalogo. Ne podcenjujte pomena počitka. Počitek je pomemben del doseganja vaših ciljev. Če delate iz utrujenega stanja, lahko zamudite svoje cilje in se počutite kot neuspeh. Za to ne ustvarjajte pogojev vnaprej. Prav tako si vzemite čas, da si opomorete od pomembnega dela. Na splošno si ne delajte zelo tesnega urnika, ne pozabite, da mora biti vedno čas za počitek in nič za početi, in ne pozabite, da to sploh ni lenoba, ampak tudi zelo pomembne sestavine uspeha.
Vso srečo pri postavljanju realnih ciljev in njihovem doseganju!
Priporočena:
Zakaj Nikoli Niste Imeli Zveze, Tudi če Ste Prepričani, Da Ste In Ste Bili
Vsakič, ko naletim na strankin problem: nezaupanje, nezaupanje, strah pred bližnjimi odnosi. Že želim kričati, vendar ne morem kričati: večina vas samo nikoli nista imela tesnega odnosa , nikoli ni bilo odnosa. Kako se lahko bojite razmerja, če ga ni bilo?
Ali želite Biti Srečni? Potem Se Morate Odreči Vsemu, Zaradi česar Ste Nesrečni
Ljudje že od nekdaj iščejo odgovor na vprašanje: "Kako biti srečen?" Vedno so bili čarovniki in čarovniki, duhovniki in zdravniki, čarovnice in vedeževalke, nato pa znanstveniki in izumitelji, ki so se borili za rešitev tega vprašanja.
Ko Je Srce Prazno. Kaj Vam Preprečuje, Da Bi Bili Srečni
Takoj bom začel z razočaranji. Za tiste, ki verjamejo, da je sreča trajna snov in jo je mogoče nenehno doživljati. Ne, ne moreš. In to je aksiom. Sreča so vedno le trenutki in epizode v življenju. In kar je najpomembneje, vedno so nepredvidljivi.
Če želite Biti Srečni - Naučite Se Jezikov Ljubezni
Knjiga "Pet jezikov ljubezni" Garyja Chapmana je že dolgo vzbudila moje zanimanje, vendar sem jo uspel prebrati dokaj nedavno. Če sem iskren, sem si želel, da bi to storil že prej. Ampak, kot pravijo, za ves čas, kar pomeni, da take informacije potrebujem prav zdaj.
Če Ste šli Skozi številne Tečaje O ženskosti, Pa še Vedno Niste Srečni V Ljubezni
Zakaj dekleta vedo in zmorejo vse, v ljubezni pa se nič ne zgodi? Zakaj ste se udeležili izobraževanj "stop sto", a ste še vedno sami ali nesrečni v zvezi? Kajti najprej vas v ljubezenski znanosti vodijo zastareli ljudski miti, na katere se zanašate.
