Kdaj Je čas Za Obisk Psihologa?

Video: Kdaj Je čas Za Obisk Psihologa?

Video: Kdaj Je čas Za Obisk Psihologa?
Video: Kdaj je čas za obisk zdravnika? Pogovor s prof. dr. Tršinarjem 2024, Maj
Kdaj Je čas Za Obisk Psihologa?
Kdaj Je čas Za Obisk Psihologa?
Anonim

Žal je v ruski kulturi obračanje na psihologe in psihoterapevte zadnja stvar, sramotno in nespodobno. No, moram priznati, da je z vami nekaj narobe in se ne morem spopasti z življenjem, potrebujem podporo tujca … Tako razmišlja povprečen Rus.

In to ni presenetljivo. Ker je pri nas to relativno nova vrsta dejavnosti, prej so bili le psihiatri, ki so zdravili resne bolnike, zato imamo v krvi združenje, da "nisem psiho, ni mi treba k psihologu."

Na zahodu, na primer v ZDA, je povsem normalno, da se obrnejo na psihoterapevte in ne le v primeru težav, ampak tudi zaradi izboljšanja kakovosti življenja. Na to temo lahko pišete zelo dolgo, govorimo o razlogih, če obstajajo, potem bi morali vsaj pomisliti na pomoč specialista.

1. Nekaj v tvoji duši preganja. Na primer, kadar koli in kjer koli imate stalni občutek krivde. Imate težave z drugimi, ti "sedijo" na vratu, ga uporabljajo za svoje namene.

2. Zdi se, da je v življenju vse dobro, in delo, in družina, otroci, dom … In počutiš se slabo. Občutek pomanjkanja sreče ves čas. Delate na napačnem delovnem mestu, živite z napačno osebo in sploh ne razumete, kaj želite.

3. Občutek stalne tesnobe pri ravnanju z ljudmi, v različnih situacijah. Hladen znoj, nespečnost, rokovanje in drugi znaki.

4. Krizne situacije, kot so ločitev, smrt ljubljene osebe, izguba, posilstvo, izdaja, nesreča, psihološke travme.

5. Lenoba in odlašanje, ves čas odlagati pomembne stvari in življenje za pozneje.

6. Težave v odnosu v paru, družini, s starši, z otroki. Osamljenost, brezup, depresija. 7. Nezadovoljstvo s samim seboj, nizka samopodoba, zavračanje svojega telesa.

8. Stalni stres, razdražljivost, nerazumevanje dogajanja v življenju. Čustvene težave (solzljivost, agresivnost, pasivnost). 9. Psihosomatske bolezni. Obstajajo številne druge, že iz oddelka klinične psihologije, vendar se to že obravnava v stenah psihiatrov in kliničnih psihologov. Zavedanje je zelo pomembno, če že razumete, da je nekaj narobe - to je že prvi korak k reševanju težav)

Priporočena: