2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kako ravnati s polarnimi občutki do ene osebe?
Veliko naših občutkov je vedno vključenih v pomembne življenjske odnose. In vse je v redu, če gre za isto vrsto občutkov - ljubezen, nežnost, priznanje, hvaležnost. V odnosu je vse preprosto, če imamo samo tiste občutke, ki jih druga oseba privlači. In tudi če se občutki le odbijajo, je vse tudi preprosto. Vsaj to nam je jasno. Ljubim - sem prijatelj, ne maram - ne komuniciram. V takih primerih se odnosi gradijo ali ne.
Težave nastanejo, ko obstajajo ti in drugi občutki hkrati.
Ambivalentni občutki do ene osebe niso redki. In pogosto se zgodi, da ljubimo in sovražimo hkrati, želimo videti in nočemo videti, se razjeziti in občutiti nežnost. Takšni koktajli povzročajo največ vprašanj in največ zmede. Ta polarnost pogosto postane zahteva za psihoterapijo.
Nekaj se moraš odločiti z osebo in odnosom, - pravijo v takih primerih. In kako se odločiti, če ni jasno, ali ljubiš ali sovražiš?
Če se je to zgodilo v vašem življenju, se vprašajte - ali je za vas pomembno, da komunicirate s to osebo, ali ne? Če je pomembno, če se v komunikaciji s to osebo ne silite, če se ne silite, kot je pogosto, ko komuniciramo s sorodniki, ki nam niso blizu, potem se je smiselno potruditi, da vzpostavimo komunikacijo.
V tem primeru ta prizadevanja niso voljna
Obstajajo občutki, ki ležijo na površini. Če na primer čutite gnus do osebe, potem to ne more biti samo gnus. Očitno poleg njega obstajajo še drugi, nič manj močni občutki. Lahko je nežnost, hvaležnost, toplina, strah.
Moč katerega koli občutka je močna, če drugih občutkov ne opazite
Ko pa odgovorite na vprašanje, ali želite resnično komunicirati z osebo, ali je za vas pomembno, da oseba ostane v vašem življenju, se bodo pojavili drugi občutki.
In potem bo slika jasnejša. Takoj, ko boste videli nekaj drugega, boste poleg tega, kar že vidite, odkrili tudi, kako postati svoboden v svojih občutkih do osebe. Če čutite gnus, boste s tem občutkom postali bolj svobodni. To vas ne bo rešilo, ambivalenca bo do neke mere ostala. Toda spoznanje, da v tem odnosu obstajata tako ljubezen kot gnus, se boste lažje spopadli s tem.
Gnus je koristen - oživi nas, označi meje v stiku in prepreči zastrupitev. Potrebni so tudi strahovi. Potrebni so vsi občutki, ki so potrebni. In če vse sprejmete v odnosu z drugo osebo, to ni nujno, da to razmerje uniči. Tako bodo postali bolj svobodni.
Gnus je reakcija na pretiran stik. Če je tako, je smiselno postaviti meje. Če čutite strah, občutek nežnosti in hvaležnosti do iste osebe - dajte vsem tem občutkom priložnost za življenje.
Celoten koktajl je predmet pogovora. V enem primeru o gradnji meja, v drugem - o dozirnih reakcijah, v tretjem - o vrednotah, v četrtem - o tem, kako dragoceno je za vas biti z osebo. Če dovolite, da se vsi občutki razkrijejo v stiku in začnete govoriti, da vam ni všeč, kjer se razlikujete, kako se razlikujete in gradite nove meje, bo najverjetneje ambivalenca občutkov znižala njeno stopnjo in nekdo se bo pojavil kot osnove. In to bo odgovor na vprašanje "kaj storiti". Samo ta odgovor bo zvenel - tako kot vi s tem.
Priporočena:
Ljubezen In Sovraštvo V Depresivnih Posameznikih
Biti depresivno poudarjena oseba pomeni doživeti globoko izkušnjo izgube varnosti, povezane z izgubo integritete in enotnosti osebnosti. Strastna želja ljubiti in biti ljubljen skupaj z neločljivim pesimizmom glede finala tesnih odnosov z drugimi ljudmi ustvarja v osebnosti neprimerljivo napetost, ki jo po eni strani potisne v podrejenost, po drugi strani pa nasprotuje latentno sovraštvo do predmeta svoje želje.
Ljubezen In Ljubezen. Ali Obstaja Razlika? Zavestna Vključenost In Nezavedni Vzorci Odnosov
Danes smo na predzadnjem posvetu po Skypeu pozno zvečer, skoraj ob devetih, analizirali algoritme soodvisnih odnosov s stranko. Mlada ženska, ki je pripovedovala svojo zgodbo, je bila iskreno zbegana: vsi njeni poskusi vzpostavitve odnosa z ljubljenim moškim so naleteli na "
Ljubezen Do Nedostopne Osebe. Neuslišana Ljubezen
Marsikomu so všeč tisti, ki niso na voljo. Moški in ženske pritegnejo pozornost nedostopnega predmeta in sanjajo o ponovnem združevanju z njim. Hkrati se tisti, ki so odprti za ljubezen, ki ljubijo, izkažejo za popolnoma nezanimive. Kaj je to?
Zakaj Zamenjamo Ljubezen S Tem, Kar Ljubezen Ni
Odlomek iz knjige "S čim zamenjujemo ljubezen ali je to ljubezen" Model starševskega odnosa Včasih sprejmemo modele, ki smo jih videli v družini. Kako se naši starši obnašajo drug do drugega? Kaj počneta drug za drugega? Kako se med seboj povezujejo?
Da Ne Bo Pomote Glede Manifestacij Osebe
Da ne bo pomote glede manifestacij osebe Moški je doma hranil iguano. Ugrizla je lastnika in mu neločljivo sledila. Hkrati je zaskrbljeno pogledala. Oči so bile polne krivde in kesanja. Toda v resnici, ko ugrizne, iguana vbrizga majhen del strupa in sledi žrtvi v pričakovanju slastnega yum-yum.
