2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsak je lahko ljubosumen. Če med ljudmi nastanejo občutki prijateljstva ali ljubezni, se pojavi tudi ljubosumje.
Ljubosumje nam ob rojstvu ni dano. To je pridobljena reakcija, ki se pojavi kot odgovor na določene situacije.
Na primer: pri pomembni osebi nam primanjkuje pozornosti, ljubezni, sočutja in spoštovanja in smo prepričani, da jo nekdo drug prejema namišljeno ali resnično, se pojavi ljubosumje.
Ljubosumje je negativen občutek. Gre za zahtevek izključne posesti druge osebe. Če se dvomi v absolutno lastništvo, se pojavi strah pred izgubo predmeta lastništva. Ta strah je iracionalen, zelo močan. Težko ga je prenašati. Misel, da bo nekdo odvzel ljubezen pomembni osebi, povzroča jezo, zamere in jezo. In tudi nerazumna dejanja nas potiskajo. In včasih nasilna dejanja.
Ljubosumje nima nobene zveze z ljubeznijo, je hkrati želja po posesti in strah, da bi bili hkrati zavrnjeni.
Ljubosumna oseba je vedno na straži, ima nizko samopodobo, dvom v odnose v odnosih. Živi v stalni napetosti in strahu, da bo nekdo prišel, vsekakor boljši, zanimivejši, privlačnejši in ljubosumni osebi odvzel premoženje. Nadzorovana oseba ga bo prenehala ljubiti in oditi … In misel, da bo oboževana oseba našla srečo z drugim, je nora.
Zato ljubosumna oseba išče po žepih, bere e-poštna sporočila, telefonska SMS. Vedno je napet, sumljiv.
Tisti, ki je ljubosumen, želi vedeti vse o drugem in ga nenehno opazovati. Hkrati se najbolj nedolžna partnerjeva dejanja razlagajo kot znak, da je nekaj narobe, da obstaja tretji.
Nezavedno, prepričan, da ni vreden ljubezni in bo vseeno zavrnjen, ljubosumna oseba potisne, izzove partnerja v izdajo in postane žrtev.
Paradoksalno je, da ljubosumni ljudje olajšajo, ko izvejo, da se je »nekaj« res zgodilo, najdejo potrditev svojih strahov. Napetost, ki se je nabirala dneve, mesece, leta čakanja na izdajo, končno najde izhod.
Kako premagati ljubosumje?
Ljubosumje je kombinacija strahu in jeze: strah pred izgubo, jeza, da se nekdo približuje nečemu, za kar mislite, da vam pripada.
📍 Takoj, ko se pojavi ljubosumje, ugotovite, kaj je v njem več: strah ali jeza?
V katerem delu telesa je skoncentrirana izkušnja ljubosumja?
Če se trebuh stisne in potegne skupaj kot gruda. Najverjetneje je to strah. Če prevlada vročina, občutek zadušitve, se ramena in čeljusti krčijo, potem je najverjetneje jeza.
Občutite pa lahko tudi kombinacijo obeh čustev.
Izrazi svoja čustva na drugačen način. Če je jeza: kričite, udarite po blazini. Če obstaja strah, se poskusite sprostiti, sprostite napetost. Ko se naučite sprejemati in delati s svojimi negativnimi občutki, bosta jeza in strah izginila.
📍 Pogovorite se o svojih občutkih s partnerjem. Ampak ne krivite. Uporabi mene namesto tebe. Delite svoje občutke. Ne govorite: "Tega ne bi smeli početi," recite: "Počutil sem se grozno, ko se je to zgodilo."
Vprašajte se: "Zakaj sem ljubosumen? Kaj je razlog, da sem tako ljubosumen? Kaj poskušam obdržati? Zakaj trpim? Česa se bojim? " Ko razumete vzrok ljubosumja, lahko samozavestno naredite pozitivne korake, da okrepite svoj položaj, tako da izklopite negativna čustva.
Spremenite svoja prepričanja. Gre za preoblikovanje lažnih prepričanj, ki vedno spremljajo ljubosumje. Običajno ta prepričanja povzročajo negativna čustva. Na primer: "Če me ta oseba zapusti, ne bom nikoli nikogar srečal, do konca življenja bom ostal sam." Prepričanja se lahko spremenijo. Če jih spremenite, spremenite tako svoje občutke kot svoje življenje.
📍Ne poslušajte ljudi, zaradi katerih ste ljubosumni.
Ne glede na sklepanje, zapomnite si - ljubosumje ni izraz ljubezni. Ravno nasprotno. To je obrambno orožje, ki poskuša zaščititi tisto, kar se vam zdi prav. Toda z ljubosumnostjo, namesto da bi ohranili ljubezen živo, pospešite njeno uničenje.
Priporočena:
Deliti Sanje Z Otrokom - Dokončna Korist Ali škoda? Dajmo Besedo Znanosti
Razprava o spanju skupaj ne jenja - je to prav ali ne. Tako slavni pediater Jevgenij Komarovsky trdi, da na to vprašanje ne more biti dokončnega odgovora, saj je glavna funkcija spanja počitek. In če se naslednje jutro družinski člani počutijo dobro, spočiti, jim ustreza sklep z otrokom ali ločen spanec.
Ljubosumje Ali "strah, Da Ne Bi Preživeli" ⠀
O ljubosumju smo veliko slišali. Ljudje, ki so ljubosumni, se običajno govorijo kot posamezniki z nizko samopodobo, oblastjo in tisti, ki iščejo problem tam, kjer ga ni. Včasih je tako, vendar zelo pogosto trditve ne držijo. Države, ki so podobne ljubosumju, lahko skrijejo strah pred izgubo predmeta, sidra v tem svetu in v skladu s tem ne preživijo.
Vera V Horoskop - škoda Ali Korist?
Verjemite v horoskop ne velja za obsojajoče. Poleg tega je ta pojav široko razširjen s televizijskih zaslonov, po internetu. Celotna država ve, da ne praznuje samo novega leta, ampak prašičje leto, da je Alla Pugačeva Oven po Zodiaku, najbolj natančne napovedi in napovedi po datumu rojstva pa daje Pavel Globa.
Je Računalnik škoda Ali Korist Za Otroka?
Sodobni otroci se rojevajo in odraščajo v domovih, kjer je računalnik tako naravna stvar kot hladilnik. Starši se pogosto hvalijo, kako spretno lahko njihov 3-letni otrok pritisne tipke. Mnogi so veseli, da se njihov otrok, ki je odrasel v adolescenci, ne druži na ulicah, ampak mirno sedi doma, "
Kaj Pa če Me Vara Ali Je Ljubosumje Dobro Ali Slabo?
Kateri so vzroki za ljubosumje? Je ljubosumje dobro ali slabo? Kako sprejeti ta občutek? Ljubosumja ni mogoče pripisati nobeni kategoriji "dobrih" ali "slabih", to je treba jemati kot samoumevno. Ta občutek, tako kot vsak drugi, nastane in izgine.
