2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Razmišljam o občutkih, ki jih povzročajo nekatere življenjske situacije …
Nerazvito, nejasno.
Tiste, v katerih se je nabralo veliko napetosti in strahov.
Situacije, v katerih "besede omrtvijo", se izgubi povezava s samim seboj in tok naravnega gibanja "zamrzne".
In namesto veselja in zadovoljstva so zasedeni občutki grenkobe in žalosti …
Situacije, ki jih spodbuja kronična krivda glede "ne morem (delovati v njih) spontano in enostavno".
Situacije, v katerih "sploh ne razumem, kaj hočem."
Ali razumem, vendar se bojim odkrito priznati.
Ker priznati svoje želje pomeni zavestno sprejeti tveganja, možnost napak ali težav pri izvajanju, se soočiti z negotovostjo prihodnosti in negotovostjo realnosti. In to je strašljivo!
Včasih se v težkih situacijah lahko pojavi misel:
"Kako lepo bi bilo, če bi bil drugačen! Ne jaz! Ampak tisti, ki so boljši od mene …"
In najpomembnejše v tem trenutku je opazite SEBE.
"Glej".
Občutite.
In objemi.
Pobožaj.
Sprejeti.
To je to.
S tem, kar je.
In obžaluj.
In dati prostor žalosti, da se zaenkrat ne izide tako, kot želite. Živi, čuti in delaj.
Videti samega sebe, morda prav zdaj, nesrečnega, prestrašenega, ki hiti v iskanju »pravih odločitev«.
In - ljubiti.
Sprejemanje - z vsemi strahovi, grenkobo in žalostjo.
Odpuščati si neskončno za svojo "nepopolnost".
In potem postane lažje.
Težke misli se umaknejo in obstaja priložnost za ukrepanje v trenutku - v skladu s trenutnimi nujnimi nalogami.
In priložnost, da se počutite, se vrača.
In v živo.
In kaj storiti, ko ne gre?
Ne morete biti prijazni do sebe?
Pozorni?
Gostitelj?
Ne morete odpustiti napak?
Ali ne morete kriviti, ne sramovati, ne biti jezni nase?
Potem so potrebne izkušnje.
Izkušnje sprejemanja od zunaj.
Druga oseba.
Kdo ve kako
- sočustvovati, ne biti jezen, - slišati, ne kriviti, - opazite, ne prezrite, - podpirati, ne sramovati.
Izkušnje v varnih odnosih z jasnimi, jasnimi, premišljenimi in dogovorjenimi mejami. Z jasnimi pogoji.
Prostor, kjer lahko poskusite nekaj novega. Ne kot običajno. Drugače kot znano.
Nato ga prenesite v vsakdanje življenje.
In potem besede o samooskrbi ne bo več povzročalo zmede, zmede, žalosti ali draženja.
ALI bo vaš zanesljiv vir, ki je vedno z vami.
Marija Veresk, Spletni psiholog, gestalt terapevt.
Priporočena:
Vrnitev Temeljnih Psiholoških Pravic. Izkušnje Današnje Terapije
/ Delo v primeru je omogočeno z dovoljenjem stranke / ************************ Za drugo sejo sodelujemo s stranko. Prvi je opisan tukaj: In med razpravo smo prišli do zaključka: sprožilec njenega trenutnega stanja je bil en dogodek - spomin na njenega očeta, ki jo je zapustil, ki je zapustil svojo hčer, vse življenje vzgaja otroka nekoga drugega - dekle naslednje žene, za katero je še naprej odgovoren, medtem ko se zdi, da "
IZ MOJE IZKUŠNJE Z NAROČNIKI
ŽIVLJENJSKA IZKUŠNJA PSIHOLOGA. Življenjske izkušnje psihologa so prav tako pomembne kot njegova izobrazba. Poskusi, da bi našli psihologa brez travm in težav, tako kot iskanje kristalno razvitega psihologa, je škodljiv mit. Specialist, ki ni živel v svoji koži v teh ali tistih življenjskih situacijah, bo zelo oddaljen od svoje stranke.
Vpliv življenjske Izkušnje Zakoncev V Starševski Družini Na Izgradnjo Lastne
Ko postane odrasel, neodvisen, dobi oseba možnost izbire. Prosto lahko delamo, kot se nam zdi primerno, vse ceste so odprte. Starše lahko občudujemo in si prizadevamo biti vredni njih, ali pa se odrečemo stopanju po poti, na kateri so se vse življenje spotikali in spotikali.
Izkušnje Izgube Otrok. Psihosomatski Simptomi Zatikanja
Ta zapis je šel skozi malo več stopenj popravljanja in urejanja kot drugi, saj si v takem drhtečem poslu pogosto želiš poskušati vse navesti na najbolj podroben, dostopen in praktičen način. Hkrati je pomembno razumeti, da se lahko vsak poseben primer razlikuje od katerega koli opisanega, zato bo treba nekaj odstraniti s splošnega seznama in kaj dodati.
Če Otrok Vrže V Jezo. Osebne Izkušnje Psihologa
Če otrok vrže v jezo, se ne uboga. Osebne izkušnje psihologa Dober psiholog je tisti, ki je šel skozi, doživel, realiziral, premagal in delal skozi naloge, preizkušnje in težave, ki mu jih življenje daje. Pred kratkim me je poklicala ena od mojih bančnih strank, iz časov, ko sem bil upravitelj banke.
