Psihologija žrtev

Video: Psihologija žrtev

Video: Psihologija žrtev
Video: Психология: ТЫ ДОЛЖЕН ЭТО 2024, Maj
Psihologija žrtev
Psihologija žrtev
Anonim

Žrtev

Oseba, ki je v položaju žrtve v odnosu, prevzame pasivno vlogo, čuti brezup, depresijo, krivdo in zamere.

Nič ni odvisno od "žrtve" in je zato njeno življenje v rokah partnerja, šefa, staršev.

Žrtev ni odgovorna za svoje življenje in svojo srečo v rokah drugih ljudi.

Na primer, ženo že leta ponižuje mož, to ji ni prijetno, vendar nadaljuje to zvezo.

Tudi ko jo je mož pretepel ženska in ji je policija ponudila, da napiše izjavo, ga je začela braniti. To pomeni, da se odloči v prid varnosti odnosa.

Oseba v položaju žrtve se veliko pritožuje, nekdo je kriv za vse težave, kajti ljudje morajo pomagati!

Ko "žrtev" pride na psihoterapijo, se zahteva sliši kot "kako lahko spremenim Petjo …. Kaj naj naredim, da bo razumel in se začel obnašati na primeren način". Tisti. fokus pozornosti je na partnerju, ker "žrtev" se ne opazi.

Seveda, ko človek nima svojega mnenja, ne razpolaga s svojim življenjem, se v življenju pojavi nekdo, ki ji bo narekoval, kako naj živi in kaj naj naredi.

Če želite izstopiti iz stanja žrtve:

1. Zavedati se morate, da je vaše življenje v vaših rokah.

2. Naučite se opazovati in braniti svoje psihološke meje. Več o tem v naslednjem članku.

3. Sprejmite dejstvo, da vas bo partner, dokler ne začnete spoštovati, obravnaval nespoštljivo.

4. Vsak od nas je odgovoren za odnos do sebe. To pomeni, da dokler se osebno ne začnete zdraviti s skrbjo in ljubeznijo, tega nihče ne bo storil namesto vas.

5. Začnite zavestno zapolnjevati svoje življenje, upravljajte svoj čas na podlagi svojih občutkov in želja.

6. Nehajte se pritoževati, naučite se opazovati priložnosti za rast in veselje okoli sebe.

7. Nehajte prositi za dovoljenje drugih. Samo vi ste avtor svojega življenja!

Priporočena: