2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Lahko začnete z banalnim in dolgo časa opisujete, da je vse individualno in da se pogostost srečanj (njihovo število) določi glede na potrebe in finančne zmožnosti stranke. Upošteva se urnik in proste ure psihologa (psihoanalitika ali psihoterapevta). Ali pa lahko preprosto začnete: pogostost srečanj je od enega do petkrat na teden, skupno število obiskov je tudi od enega pred sprejetjem odločitve o prekinitvi terapije. To je lahko več sestankov ali morda več let.
Pogosto se pojavljajo vprašanja:
- Ali je sploh vredno iti k psihologu?
- Kaj naj mu rečem? Pripravite svojo zgodbo vnaprej ali povejte, kar vam pade na pamet?
- Za kakšen problem je vredno iti k specialistu in s katerim se lahko spopadete sami?
- Mogoče bodo prijatelji zamenjali psihologa?
- Kaj se zgodi med terapijo?
- Koliko stane termin in koliko bo stalo zdravljenje?
Če obstaja želja po pomoči specialista, je najverjetneje potrebna pomoč. Obstaja želja, da delite svoje zatiralsko stanje, čustva in občutke, ki so iztrgani. Če imate vprašanja o svojem duševnem, čustvenem stanju, trenutnih dogodkih, preteklosti, vedenju in odnosu do vas okoli sebe, vam bo morda v pomoč tudi stik s psihologom.
Ko se obrnete na strokovnjaka, je vredno razmisliti o svojih ciljih. To je potrebno za odgovor na vprašanje - kolikokrat obiskati psihologa (psihoterapevta ali psihoanalitika). Če potrebujete kratek posvet z odgovori na dokaj preprosta in lahka vprašanja, se lahko omejite na en posvet in se ne prisilite, da nenehno hodite na terapijo. Če imate še vedno vprašanja zase ali pri specialistu, se lahko obrnete na enega ali več posvetov. Vaše stanje v času stika je lahko drugačno. Morda vas bodo preprosto zanimala vaša stanja, ki jih ne razumete. Ali pa ste lahko v akutnem stanju, ko so vsa čutila okrepljena in pogosto se vse odraža v fizičnem stanju: napadi panike, pritisk (nizek in visok), znojenje, astma, želodčne in prebavne bolezni na splošno, debelost, anoreksija, bulimija, somatske vedenjske motnje, išias, migrene in druge psihosamotične motnje.
Če potrebujete psihoterapevtsko pomoč, potem pričakujte, da bo to več deset tehnik. Običajno ljudje poiščejo psihoterapevtsko pomoč, ko se počutijo tako slabo, da je ne prenašajo več. Brez odprave akutnega stanja ne bo mogoče uspešno delati. Oseba, ko doživlja močna čustva in je v spremenjenem stanju, ne sliši ali zazna psihologa. In če ni stika, je nemogoče zagotoviti psihoterapevtsko pomoč. Ko je akutno stanje premagano, ga izrazite s pomočjo psihoterapevta. Ko se moč čustev normalizira. Lahko delate z globljimi izkušnjami in dogodki, ki so povzročili akutno stanje.
Če želite opraviti klasično psihoanalizo ali psihoanalitično terapijo, potem že računajte na leto ali več dela. Srečanja (in v psihoanalizi se imenujejo psihoanalitične seje) potekajo od enega do petkrat na teden. Pogostost je odvisna od časovnih sposobnosti osebe same in psihoanalitika ter od finančnih sposobnosti prosilca. Tako veliko ur je posledica dejstva, da psihoanalitična terapija zahteva popolno in podrobno manifestacijo vseh vidikov človekovega življenja, vseh njegovih vedenjskih značilnosti, najmanjših podrobnosti življenja, začenši od zgodnjih spominov. Brez tega je nemogoče začeti spreminjati globoke izkušnje.
Če potrebujete mojo pomoč pri obvladovanju vašega stanja, sem vam pripravljen pomagati.
Mikhail Ozhirinsky - psihoanalitik, skupinski analitik.
Priporočena:
Če želite Ljubiti, Morate Biti Najprej Razočarani
- Ni bil tisto, kar sem mislil! Videla sem njegov pravi obraz, res je super! Ali se retorika sliši znano? Slišati ga je mogoče tako v ženskih kot moških nastopih. Veliko razvez se zgodi ravno v procesu izmenjave takšnih odnosov. In ljudje se ne zavedajo, da jih le nekaj korakov loči od prave, resnične, iskrene ljubezni, prekinejo odnose dobesedno na pragu človeškega raja.
Kadar Ne Morete Obiskati Psihoterapevta Ali Kontraindikacije Za Psihoterapijo
Psihoterapija, tako kot druge dejavnosti, ima svoje kontraindikacije. Obstajajo situacije, ko psihoterapija ne bo delovala ali celo škodila. Da bi se izognili razočaranju, izgubi denarja in časa ter morda celo poslabšanju dobrega počutja, morate pred imenovanjem biti pozorni na naslednje točke:
Ste Se Prepoznali? Kmalu Boste Morali Obiskati Otroškega Psihologa
Pogosto se posvetujem z otroki. Najmanjša stranka je bila stara 1,5 leta. In čeprav ima psiholog zelo malo orodij za delo s takšnim obiskovalcem, veliko informacij omogoča opazovanje interakcije med staršem in otrokom. S čim pridejo k otroškemu psihologu?
Koliko Seksa Potrebujete? Kako Dolgo In Kolikokrat?
Za ljudi, ki so v dolgotrajnih zvezah (vsaj eno leto ali več) ali, nasprotno, če partnerja šele začenjata graditi odnose, se pogosto pojavi vprašanje - kakšna naj bi bila pravilnost seksa v paru? Če želite odgovoriti na to vprašanje, se morate zanašati na spolno konstitucijo partnerjev.
Kdaj Morate Obiskati Psihologa?
Kdaj je najboljši čas za obisk psihologa? Mislim, da če boš pripravila takšno anketo, bo večina odgovorila - nikoli bolje! Kajti če se obrnem na psihologa (psihoterapevta, psihoanalitika, katerega koli specialista, katerega poklic se začne s predpono psiho-), kdo sem potem?
