2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ali pridete domov po zmenku in se takoj počutite prazni, zaskrbljeni, dolgčas in vas želijo spet videti? Ali želite biti neprekinjeno skupaj? Le skupaj se lahko počutite mirno in dobro? Se bolj kot karkoli drugega bojite izgube odnosa, če ste sami? Ali z zaskrbljenostjo in zadihanostjo čakate na odgovor na poslano pismo ali SMS? Ne morete najti prostora zase, ko vaš ljubljeni (ljubljeni) ne dvigne telefona ali se ne more pogovarjati z vami? Ko ste se zaljubili, se odrečete vsem svojim zadevam in ste pripravljeni teči celo na konec sveta samo zato, da bi bili skupaj? Ali se to razmerje ponavlja vedno znova? To je LJUBEZNI ODVISNOST!
Kako ločiti ljubezen od ljubezenske odvisnosti?
To je zelo pomembno vprašanje, ki si ga zastavijo tako ženske kot moški. Če je bila prej dolgotrajna ljubezenska odvisnost lastna predvsem ženskam, potem v zadnjem času vse več moških išče takšno psihološko pomoč. To so trendi našega časa. Kako pogosto slišimo take stavke: "ne morem živeti brez njega / nje", "ko ni v bližini, ne najdem prostora zase". Če pogledamo od zunaj, bi navaden človek na ulici lahko rekel, da je to "velika ljubezen", čeprav se ob natančnejšem pregledu izkaže, da so to prvi znaki ljubezenske zasvojenosti.
Kaj je torej ljubezenska odvisnost in kako se kaže?
Ljubezenska odvisnost je čustveno stanje, ki ga večinoma sestavljajo trpljenje, velik strah pred izgubo partnerja, občutek šibkosti, majhnosti, osamljenosti in izgube brez njega. To se izraža v nenehni želji po obvladovanju partnerja in od tod se razvije močno ljubosumje. Pogosto na zavestni ravni človek vidi vse pomanjkljivosti svojega partnerja, a ga še vedno obupno potrebuje.
Druga značilnost ljubezenske zasvojenosti je želja, da se raztopi v partnerju, se zlije z njim, živi svoje življenje in svoje interese. Hkrati pa njihove lastne želje in interesi zbledijo v ozadje ali izginejo: "Ne zanima me nič razen njega."
S psihološkega vidika je ljubezenska odvisnost praviloma povezana z nizko samopodobo, dvomom vase in strahom pred osamljenostjo. Razlike med ljubeznijo in ljubezensko odvisnostjo so še posebej izrazite v razpadu razmerja. Z ljubezensko odvisnostjo človek doživlja ambivalentne (protislovne) občutke, v katerih je veliko ljubosumja in celo sovraštva.
Če med ljubezensko odvisnostjo osebi postavite vprašanje: "Ali bi vam bilo lažje, če vas partner ne bi zapustil, ampak je umrl?" - z zadostno odkritostjo bomo dobili nedvoumen odgovor: "Da."
Je to v ljubezni možno? Seveda ne! Ko nas zapusti oseba, ki jo imamo radi, je boleče in težko, hkrati pa se ne pojavi ljubosumje in sovraštvo. Prava ljubezen odpusti «(B. Hellinger).
To sprostitev spremljata žalost in hrepenenje, vendar partnerju ostajajo topli občutki in ljubezen. Ljubeč človek pravi: "Ljubezni želim srečo in če je z nekom drugim boljši kot z mano, ga pustim." Znani psiholog in psihoterapevt Erich Fromm je v svoji knjigi Umetnost ljubezni dal definicijo ljubezni: Ljubezen je aktivno zanimanje za življenje in razvoj predmeta ljubezni.". Ta definicija nam pomaga videti, kako se ljubezen manifestira v odnosu.
V ljubezni v nasprotju z ljubezensko odvisnostjo vsak partner čuti in uresničuje svojo individualnost, vsak vidi in upošteva interese drugega ter ohranja svoj prostor in njegove interese. V ljubezni sprejemamo partnerja z vsemi njegovimi lastnostmi in ga ne poskušamo preoblikovati. Z ljubezensko odvisnostjo ne ljubimo resnične osebe, ampak domišljijsko podobo, ki nas praviloma spominja na nekoga iz otroštva. Ljubezenska odvisnost se gradi po mehanizmih psiholoških projekcij: "če sem te izumil - postani to, kar si želim!" Za odvisen odnos sta značilni stalni zahtevki drug do drugega in želja, da partnerja preuredite zase, da bo izpolnil vaša pričakovanja. Če govorimo o ljubezenski odvisnosti, potem sta partnerja v razmerju zaradi dejstva, da se slabo počutita drug brez drugega, če gre za ljubezen, potem si ljudje prizadevajo biti skupaj, ker se skupaj dobro počutita, hkrati pa mirno doživljata ločitev in osamljenost.
Če govorimo o pomoči psihologa z zasvojenostjo z ljubeznijo, potem so njene glavne naloge: povečanje samopodobe, iskanje notranjih virov za samoprejemanje, pa tudi delo skozi otroške izkušnje, v katerih so bili postavljeni vzorci nemoči in odvisnosti.
Priporočena:
Ljubezen In Ljubezen. Ali Obstaja Razlika? Zavestna Vključenost In Nezavedni Vzorci Odnosov
Danes smo na predzadnjem posvetu po Skypeu pozno zvečer, skoraj ob devetih, analizirali algoritme soodvisnih odnosov s stranko. Mlada ženska, ki je pripovedovala svojo zgodbo, je bila iskreno zbegana: vsi njeni poskusi vzpostavitve odnosa z ljubljenim moškim so naleteli na "
Ljubezen Do Nedostopne Osebe. Neuslišana Ljubezen
Marsikomu so všeč tisti, ki niso na voljo. Moški in ženske pritegnejo pozornost nedostopnega predmeta in sanjajo o ponovnem združevanju z njim. Hkrati se tisti, ki so odprti za ljubezen, ki ljubijo, izkažejo za popolnoma nezanimive. Kaj je to?
Zakaj Zamenjamo Ljubezen S Tem, Kar Ljubezen Ni
Odlomek iz knjige "S čim zamenjujemo ljubezen ali je to ljubezen" Model starševskega odnosa Včasih sprejmemo modele, ki smo jih videli v družini. Kako se naši starši obnašajo drug do drugega? Kaj počneta drug za drugega? Kako se med seboj povezujejo?
Ljubezen, "ljubezen" In Druge Dogodivščine
Spoznamo se, imamo močne občutke, imamo upanje in sanje. In potem se nenadoma ločimo. Včasih z mislijo "Kaj je bilo in zakaj?" Včasih s hvaležnostjo, včasih z zamerami. Rad bi povedal nekaj besed o tem, kakšna so srečanja in zakaj.
Ljubezen Do Odvisnosti. Želja Po Ugodji
Apatija in depresija sta postala njena stalna spremljevalca. Od takega življenja ji je bilo nenehno slabo. To stanje traja že štiri leta. Deklica je postala kot junakinja zgodbe A.P. Čehov "Dragi". Lidochka je vedno poskušala ugoditi Leonidu.
